小時候大人總是會告訴我們，石榴籽不能咽，因為它會在肚子裏生根發芽。長大後我們都知道這是在騙我們呢。那吃石榴到底用不用吐籽呢?吃石榴的好處與壞處分別是什麼呢?
石榴籽有軟籽和硬籽，軟籽石榴是可以不用吐籽的，很多人喜歡直接把軟籽咬一咬然後直接吃掉了。但是硬籽石榴是需要吐籽的，先不説有沒有什麼壞處，那麼硬的籽也很難咬破啊!
還有一類人是不建議吃石榴不吐石榴籽的，那就是腸胃不好的人。因為石榴籽比較難以消化，所以對於腸胃不好的人來説會給腸胃造成負擔。
好處
因為石榴對於大腸桿菌具有抑制作用，所以能夠使腸黏膜收斂，有效的治療腹瀉，痢疾等疾病。石榴中還含有維生素C和維生素E，能夠軟化血管，降低血壓，血脂，預防心血管疾病。因為石榴中含有豐富的有機酸，能夠促進胃酸分泌，所以吃石榴有助於增強食慾。
壞處
石榴性温，所以對於本身就具有熱症的人來説就不適合吃。吃石榴吃多了可能會導致便祕，內熱，肝熱，便祕者應少吃。
吃石榴對於身體是有很多好處的，但是不適宜吃太多，要控制量。另外血糖高的人也不適宜吃石榴，因為石榴中的糖份較高。你們喜歡吃石榴嗎?你們吃石榴的時候會不會吐籽呢?
