每天喝一杯玫瑰花茶的好處，能夠疏肝理氣、調節情緒、能夠健脾理胃等等。
1、能夠疏肝理氣、調節情緒，對於肝氣鬱滯所導致的兩肋脹痛、情緒低落的人，如果適當每天喝一杯玫瑰花茶，通過疏肝理氣而有很好的緩解疼痛、提振情緒的好處。
2、能夠健脾理胃，對於食慾不振、消化不良的人，如果適當每天喝玫瑰花茶，有很好的增進食慾、促進消化的好處。
3、能夠美容養顏，因為玫瑰花茶能夠促進氣血的流動，對於膚色的美容有很好的好處。
每天適當喝玫瑰花茶可以起到美容養顏、滋潤肌膚、消除色斑的作用，而且玫瑰花茶的藥性温和，具有疏肝解鬱、活血理氣的功效，可以起到調節情緒、緩解抑鬱、消除疲憊的作用。玫瑰花茶中含有大量的`香葉醇、橙花醇可以起到改善口臭的作用。此外，痛經嚴重的患者適當喝玫瑰花茶也可以起到緩解痛經的作用。
建議沖泡花茶的温度不宜太高，80℃-90℃的水温是比較合適的。此外，玫瑰花茶不可與茶葉一同沖泡，以免影響玫瑰花茶的功效。雖然玫瑰花茶的營養價值很高，很適合女性飲用，但月經量多、身體虛弱、便祕的患者不建議飲用玫瑰花茶。
女人每天喝玫瑰花茶的好處：
玫瑰花對腦和肝臟都有益，還可行氣解鬱、活血止痛。
玫瑰花的功效有很多：美化皮膚，舒解神經。滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，消除疲勞，促進血液循環之功能。可治慢性胃炎及肝炎。適女性、小孩飲用。
這裏介紹一個玫瑰紅茶的製作方法，可以減肥養顏哦~
玫瑰紅茶有兩種做法，可以根據自身條件或需要進行選擇。
首先準備好原材料，我們看下都需要什麼。
1、玫瑰花（也可選用花苞）
如果是像小懂這樣的玫瑰花，準備兩朵就可以；若是花苞，準備10個左右。
玫瑰自古是百花之後，也是近幾年熱門的美容保健用花，玫瑰不僅芳香、美麗，還具有豐富的維生素c等營養價值，可説是觀賞園藝和保健花卉的雙料皇后。
2、紅茶
紅茶茶包一個，或散茶50g。
兩種做法的`主要區別就在於紅茶的選擇，如果想簡單省事，就選擇紅茶茶包；如果時間充裕，可以選擇紅茶散茶。
3、蜂蜜
根據個人口味選擇添加。
方法一
先將玫瑰花放入蒸煮壺中，小懂選擇的是高濃度，大家可以根據自己的偏好選擇檔位。
玫瑰煮好後，倒入杯中。
將茶包放入茶杯中，泡製40秒左右，拿出茶包時，要在水裏輕輕晃幾下，可以使濃度均勻。
根據自己的口味偏好添加蜂蜜。消脂養顏的玫瑰紅茶就大功告成了！
方法二
先洗茶，這個方法的麻煩之處就在於紅茶需要洗一遍茶。
然後將紅茶和玫瑰花一起放進煮壺裏，因為怕茶時間過長會苦澀，小懂這次選擇的是中檔。
一段時間過後，玫瑰紅茶就直接煮好了，直接倒入杯子中。
加入蜂蜜，玫瑰紅茶再次出爐！
這兩種方法是不是都很簡單吖，學會了就動手做起來吧！但是想要減肥的茶友們，也不能完全依賴這個茶哦，畢竟食療的方法只是輔助。
想要減肥成功，多運動，少食多餐，輔助性的喝幾杯茶~完美！
玫瑰花茶是花苞好還是花朵好?
各有優點和缺點。 玫瑰花茶按花形分一般可分為花蕾和花朵，也被稱為胎玫瑰和玫瑰花冠，兩者都各自具有優點和缺點。 對於花蕾來説泡出來的茶香味更濃郁，而且更容易保存，但是缺點就是很難泡開；而對於花朵來説更容易泡開，在水中呈現出來的效果是非常美觀的，但是缺點就是在保存的過程中花瓣容易出現碎裂的情況，而且在浸泡的過程中也會容易出現掉落花瓣的情況。
哪種玫瑰花茶最好
根據個人的口味愛好來選擇。 不同品種、產地的玫瑰花分別具有不同的口感，而且因為每個人的口味愛好都不同，所以無法明確指出哪種玫瑰花茶最好，建議可以根據個人的口味來進行選擇，市面上比較常見的玫瑰有平陰玫瑰、金邊玫瑰、苦水玫瑰、千葉玫瑰以及大馬士革玫瑰。 對於消費者來説只要購買的玫瑰花是正規生產、優質純天然的玫瑰花，那麼這類玫瑰花就是非常好的。
玫瑰花茶用什麼樣的玫瑰花好?
花蕾的採摘標準 以萼尖微張、蕾尖發紅、含苞待放之前為採摘的最佳時期，採摘標準是已充分膨大但未開的花蕾。 花蕾的挑選標準 鮮花蕾需要按品種分類存放，禁止混合存放，並且需要認真挑選，做到無雜質、無半開花蕾或全開放花和弱小花蕾。 還要注意顏色過於豔麗的花蕾，這樣的乾花蕾是加了硫磺的。
玫瑰花和什麼搭配泡水好?
紅棗玫瑰花茶 首先將粉玫瑰清洗乾淨後待用;紅棗清洗乾淨後做去核處理;接着將這兩者加入到80度左右的水中進行泡製，不僅能美膚還能起到去脂的效果。
枸杞玫瑰花 將幹玫瑰花和枸杞一起泡水喝，能起到很好的健腎明目清火的效果，可以根據自己的`口味加入適量的蜂蜜口感會更好。
木瓜玫瑰茶 將木瓜切成細塊然後加入榨汁機中榨汁後倒出，然後依次加入鮮奶、玫瑰花、白砂糖等，日常飲用能很好的增加皮膚的彈性，有助於平衡肌膚的酸鹼度，起到預防皺紋的效果。?
丹蔘枸杞玫瑰茶 將丹蔘、枸杞子、葡萄乾、玫瑰花等混合後加入適量的水泡製，能起到很好的益氣活血、養陰安神的效果，比較適合一些失眠健忘、臉上沒光的人服用，效果比較好。
