告別包子臉的方法，現代人對女性容貌的審美是瓜子臉，鵝蛋臉才是最美的，包子臉看起來雖然可愛，但卻不受歡迎，那麼想要成為人人羨慕的瓜子臉要怎麼辦呢？下在小編給大家分享告別包子臉的方法，希望對大家有幫助。
告別包子臉的方法1
一、飲食瘦臉方法
想瘦臉不一定要節食，在日常的生活中，多吃某些消腫利濕的食物也是可以有效瘦臉的。強烈推薦的是薏米和紅豆。薏米和紅豆熬好後的薏米紅豆粥，可當作早餐或午餐，日常的飲食要注意清淡，忌食高鹽高熱量食物。
同時利濕的蔬果含有的纖維素較多，能增進腸蠕利於排便，以此同時排出腸內過多的營養成分及代謝廢物，有利於減肥和清潔腸腔。所以應多吃白蘿蔔、豆芽、黃瓜和冬瓜等食物，這對瘦臉會有非常好的效果。
二、瑜伽瘦臉方法
面部瑜伽可令肌膚變得緊緻有彈性，有效提升臉部線條，消除皺紋和雙下巴，還你一個青春美麗的小臉。基本步驟有8點，愛美的`你趕快來做吧。
1、用手指腹按在頭的兩側，以畫圓的方式按摩數次，這樣可提升臉部線條。
2、重複用大拇指按壓眉頭以降低眼壓。
3、拳頭的第二關節放於臉頰的顴骨下方，像把肉往上推一樣做3次
4、雙手放在肩膀上，再左右擺動8次
5、用力把頭抬高，儘可能把舌頭伸長，保持5秒再放下，重複3次，雙下巴就可解決。
三、沐浴瘦臉方法
大家都知道高温沐浴可以有效瘦身，原來沐浴對瘦臉也是很有效的。這是因為高温沐浴除了有效消除疲勞的同時也打開了皮膚的毛孔，水中的蒸汽能有效排除皮膚內的毒素，假如這時再加上面部的按摩，就能起到事半功倍的作用。因此，你可以每天用38度的水沐浴，當浸泡到一定時間後，用手按摩臉部，但時間不宜過長。
四、勺子瘦臉方法
事先準備一把小鋼勺和一瓶小橄欖油，接着把橄欖油塗在小鋼勺的勺心和勺背。塗完後握住勺柄，輕輕拍打肌膚，再反過來用勺背貼緊臉部緊膚，輕輕按壓，再用勺背按摩臉部各個部位。做完以上幾點，你就會發現自己的臉真的變小了。
告別包子臉的方法2
告別熬夜包子臉
我們為什麼就腫了呢？
熬夜後容易造成水腫，這是任何關注面子問題的女人都知道的事實。但，水腫的原因卻鮮有人深究。
其實很簡單，由於睡眠時間不充裕，身體內分泌悄悄發生這變化，再加上個人本身的壓力及外部環境的影響，導致微血管無法有效控制進入肌膚的體液，一旦過多的水分進入肌膚組織，會給淋巴系統帶來較重負擔，無法正常排水，通俗説來就是新陳代謝紊亂了。
這時任何有排水功效的護膚品都只是配角，手指才是萬能利器，丟掉不靠譜的黑咖啡，瘦臉操幾步輕鬆搞定好不好！
告別熬夜包子臉 第1步
舒緩抬頭紋
將食指與中指從眉心開始在額頭畫W字(上下)畫到太陽穴部位後雙手往下滑，沿着淋巴到鎖骨位置。這個動作能有效舒緩抬頭紋/川字紋，帶走多餘水份，疏通淋巴。
告別熬夜包子臉 第2步
提升面部的輪廓！
雙手成呼喊狀態放在兩頰，拇指放在下巴處稍微用力由下往上方提拉直到雙耳處雙手往下滑，沿着淋巴到鎖骨位置。這個動作能有效帶走臉部水份，提升面部的輪廓！
告別熬夜包子臉 第3步
收緊雙下巴
雙手成V字型緊貼下巴稍微用力從下向上滑動，虎口到達耳朵後停止雙手往下滑，沿着淋巴到鎖骨位置。這個動作能有效收緊雙下巴，改善鬆弛與浮腫！
