會對消化系統、神經系統等造成不可逆的損害,甚至導致死亡。
1、代謝障礙
專家提醒,在平時生活中過量的攝入酒精飲品會嚴重的造體新陳代謝的障礙,長期如此勢必會因此而導致各種疾病的出現。通常人體對酒的代謝動力學指人體對酒的作用,酒精進入人體後會通過吸收、分佈、代謝與排泄而對不同的器官造成不同的損害。
比如酒精中的乙醇易在小腸吸收,並且在肝臟經乙醇脱氫酶氧化為乙醛,然後再經乙醛脱氫酶氧化為乙酸,這個過程都會對人體的腸道、肝臟等不為造成嚴重的損害。
最後酒精中會氧化為二氧化碳和水,進入人體中的酒精有90%被氧化, 而其餘的10%經呼吸與腎臟排泄。60公斤重的人平均每小時氧化酒精約10g,這個數字對人體的危害是非常大的。
2、酒精中毒
很多人經常會出現有酒精中毒的情況,而導致的原因除了與大量酗酒有關之外,還有遺傳方面的因素。有大量的研究發現,嗜酒者子女的酒精中毒發生率較不嗜酒者的子女高4―5倍,而加重有嗜酒史陽性的.其他成員酗酒行為特徵有酒精中毒發生年齡早、酒精中毒表現嚴重、酒精中毒的發生率高等方面,但其他精神障礙發生率並不高。
而在另外一項研究中發現,單卵雙生的遺傳要明顯高於雙卵雙生,因此酒精中毒越嚴重這一差別也越大。因此這部分人羣在平時生活中應該儘量的`避免飲酒,以免酒精中毒。
3、心理影響
酒精中所含有的有害物質同樣會對我們的心理造成嚴重的傷害,有大量的調查研究發現,在長期過量的飲酒後這部分人羣通常都會出現有被動、依賴、自我中心、易生悶氣、缺乏自尊心、對人疏遠等不良的心理狀況
甚至有的人還會因此而出現有有反社會傾向。在所有嗜酒者中反社會人格可高達 50%,很多人之所以喝酒無非就是借酒澆愁,但是飲酒並不能緩解現實困難和心理矛盾引起的焦慮。
而且長期大量的喝酒還會導致我們的各項生理機能受到嚴重的損害,不但影響身體健康同時對工作也會造成嚴重的影響。
4、行為障礙
長期的喝酒還會嚴重的損害人體中樞神經,一些人羣酒後經常會出現有健談、控制情感能力下降、情感高漲到欣快、輕度行為障礙等情況。除此之外究竟還會導致中樞神經抑制,從而出現有自我控制能力明顯降低,講話隨便、動作精確性差,步態不穩等常見的醉酒症狀。
由此可見酒精對人體的危害有多大,而且長期大量的飲酒還會損害肝臟的解毒功能,甚至誘發脂肪肝。
吸煙的危害主要有
一、吸煙的人易患肺癌、口腔癌或喉癌,吸煙比不吸煙的人大14倍。
二、吸煙的人易患食道癌,致死的機率比不吸煙的人大4倍。
三、吸煙的人死於膀胱癌的機率要大兩倍。
四、吸煙的人死於心臟病的機率也要大兩倍。
五、吸捲煙是導致緩慢支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而肺部疾病自身,也添加了患肺炎及心臟病的風險,並且吸煙也添加了高血壓的風險。
飲酒則不同,少量飲酒對身體是有益的`,但是過量的飲酒,就會給身體帶來損害。
長期大量飲酒的危害有
一、易出現胃潰瘍,引起胃出血而危及生命。
二、易造成神經系統損傷,引起周邊神經病變。
三、易造成肝臟損傷,脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。
四、影響胎兒,酒精在胎兒體內代謝和分泌速率較慢,對發育中的胎兒形成各種損傷,包含胎兒畸型、胎死腹中、成長遲滯、行為缺點等。
吸煙與喝酒的危害
吸煙的危害:
1、對人體免疫的影響,長期吸煙會讓人體的免疫力下降引起許多的並發展症狀。
2、吸煙影響睡眠,吸煙會使人嚴重的'睡眠不足,根據德國的調查顯示,吸煙者的'睡眠質量嚴重下降,因為香煙中的焦油含有刺激性物質,會讓人的大腦產生興奮感。
喝酒的危害:
1、損害大腦影響學習
酒精作為一種精神活性物質,還會對人的心、腦、血管產生很強的刺激作用,對人體的神經系統也會產生不良影響。
2、神經中樞的影響
酒精是小分子的物質,很容易達到全身的各個臟器,對神經系統也會造成比較大的傷害,主要表現在肌肉不協調、反應遲鈍、欣快的作用、注意力、判斷力、自控能力下降等。
注意事項
1、多吃降膽固醇類的食物
抽煙如果抽得很久的.話,人體血管裏面的膽固醇以及脂肪是會粘在血管上面的,這樣就會導致血管堵塞,造成心臟以及大腦的供氧供血不足,心腦血管疾病就有可能會發生,可以吃一些含有優質膽固醇的食物,像魚類、豆類以及蔬菜水果都是很好的,要多食用這些食物。
2、多吃葡萄
葡萄可以止咳化痰,可以很好的緩解由吸煙造成的痰的堆積,還可以緩解那些呼吸道疾病的發生。