開窗通風的正確方法分享，無論是天氣寒冷還是炎熱都要經常開窗通風，若不開窗通風會使室內二氧化碳升高，使空氣的質量下降，還有可能使人體缺氧，下面小編分享開窗通風的正確方法。
開窗通風的正確方法分享1
1、早上起牀後。經過一夜的呼吸，室內的空氣含氧量會變低，並且在整理牀鋪時，塵蟎、皮屑等細小污染物也會在空中漂浮。因此，早上起牀後打開窗進行通風是很好的，而且此時的温度升高，空氣質量也是很好的，因此此時通風是很合適的，開窗通風大約10-20分鐘即可。
2、做飯時。在煎炒烹炸時，會產生大量的油煙，對眼、鼻、咽喉黏膜有較強的刺激性，有可能會引起呼吸系統的疾病，所以此時保持窗户開放，讓空氣對流就很有必要了。
3、洗澡後。洗澡後衞生間裏有大量水汽，濕度也非常大，非常容易讓黴菌滋生，所以及時的開門窗通風換氣，避免黴菌滋生時很有必要的'。
4、掃除時。在大掃除期間，室內空氣中會有大量的細菌、塵蟎、皮屑。所以此時開窗通風可以讓空氣及時的得到置換，以免對人產生不好的影響。
5、睡覺前。睡覺前開窗通風十五分鐘，可以增加室內空氣的氧氣，幫助睡眠。當然，在室外空氣環境比較糟糕的情況下，不宜開窗通風，如：霧霾、沙塵、下雨等天氣。
一天24小時開窗户好嗎
一天24小時開窗通風並不好。每天不同的時間的空氣質量是不同的，雖然每天都要開窗通風，是為了保持有新鮮的空間，讓屋內的空氣質量變好。但是早上9-11點之間，下午2-4點，這兩個時間段內的空氣質量是比較好的，建議開窗。剩下的時間，因為交通擁堵會產生大量的尾氣。如果開窗換氣這樣的空氣質量也不是很好。而且霧霾天氣時，外界的空氣質量很差，出門都要戴口罩，否則會吸入大量的灰塵和有害物質，這種情況下就不建議開窗通風了。
開窗通風的正確方法分享2
開窗通風的好處
1、增加室內氧氣
室內屬於比較密閉的一種空間，而人體呼吸會釋放二氧化碳，室內中二氧化碳過量是不好的，達到一定濃度時，還會影響人體健康，經常開窗通風，可以幫助增加室內空氣中的氧氣含量。
保持空氣清新
長時間不進行通風的室內，會出現一股難聞的刺鼻味道，這種情況下很容易導致容易出現頭暈、噁心以及胸悶等情況，對人體健康具有威脅，保持通風，可以保持室內空氣的清新，減少疾病的發生。
去菌消塵
長期不通風的室內，是很容易滋生細菌以及灰塵的，這樣就容易導致人體身體不適，開窗通風，室外的陽光可以幫助殺滅空氣中的細菌，以及加速灰塵的擴散，從而減少人體呼吸道疾病的產生。
一天到晚開窗通風好嗎
不好。雖然説開窗通風具有一定的好處，但並不是需要一天到晚的開窗，是具有一定時間限制的，不易通風時間過長，因為通風的時間過長很容易導致人體受寒，從而導致感冒等不適症狀的出現，其次，並不是每天都適合開窗，大風、暴雨有一集霧霾天時，就不適合開窗，因此，開窗也是需要根據實際的情況而定的，不能一天到晚亂開。
冬季開窗通風的時間
建議每次通風30分鐘左右即可。由於冬季的温度比較低，通風的時間太久容易導致感冒，其次，冬季主要是以雨季為主，有時還會吹風，長時間開窗對人體健康不利，特別是老人以及小孩，一般建議冬季開窗早上以及晚上各一次，每次通風30分鐘左右即可。
晚上可以開窗通風睡覺嗎
不建議睡覺開窗。晚上人體一般都處於睡眠的狀態，這時候人體的抵抗能力會比較差，而晚上的風一般都比較大，特別是在冬季，晚上開窗第二天很容易導致人體頭暈、發力，嚴重時還可能會導致人體受寒感冒，對人體健康造成威脅，所以一般是不建議人體在晚上睡覺開窗的。
