【導讀】：吸煙有害健康大家都是知道的，對於女生來説吸煙的危害可能更大，張痘痘只是其中很小的一點，下面就和小編一起來了解一下女生吸煙的危害吧。
女生如果經常吸煙的話是有可能會導致長痘痘的，因為吸煙會影響體內激素的分泌，從未導致皮膚長痘，所以女生最好不要吸煙。
抽煙會使體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。因為香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡，並且還會導致已形成的痤瘡傷口的交叉感染。另外抽煙後會形成塵粒，而香煙的塵粒會停留在皮脂層，形成一層具有毒性又不容易穿透的薄層，而使得皮膚容易長痤瘡或發炎。
香煙中含有尼古丁，而這個尼古丁可謂作惡多端，堪比古代的砒霜和鴆毒，不僅會收縮微血管管壁，使血液和淋巴的毒素堆積，因此減弱了皮膚的癒合能力，易引起痘痘傷口的感染。另外大量吸煙會使油脂分泌旺盛，引起皮膚毛孔阻塞，毒素排不出去，自然易惹來痘痘，而且不僅僅是痘痘，時間一久，皮膚還會發生鬆弛、長皺紋、長斑等一系列的問題，到時候就後悔莫及了。
月經失調與痛經
煙草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，使月經初潮推遲、經期紊亂，更年期綜合徵提前到來，閉經或經量稀少，嚴重的甚至影響受孕；另外，與非吸煙者相比，每天吸10～30支捲煙的女性，患痛經的危險率是前者的2倍。吸煙史長達10至20年的女性，則幾乎是不吸煙者患痛經危險率的3倍，吸煙可使血管收縮，子宮內膜血液流動減少而發生痛經痙攣。
易患艾滋病
主要表現在吸煙對免疫系統的影響。吸煙可使活化的免疫細胞CD4和淋巴細胞明顯減少。吸煙可影響陰道、子宮頸和免疫系統，使免疫力下降。因此在相同情況下，吸煙者比未吸煙者更易患艾滋病。
患中風與癌症機率增加
每天吸1-4支煙的婦女患中風的可能性比不吸煙婦女大1倍多。吸煙超過5支的則要大5倍多。除了中風機率高，吸煙的女性還容易患癌症，據統計，吸煙婦女患乳腺癌的危險比不吸煙婦女高40%，患卵巢癌的危險性高28倍。患子宮頸癌的機會高50%，因為吸煙者的子宮缺少郎格罕氏細胞，而在人體受到某種病毒或化學產品威脅時，這種細胞可增強免疫系統的功能。
導致早衰
香煙中的尼古丁能刺激微血管發生痙攣收縮，使皮膚供血供氧不足，影響正常的新陳代謝，加速衰老。吸煙女性的皮膚往往較為乾澀、粗糙、彈性降低，皺紋多，色澤灰暗，面容憔悴，因而常使其容貌顯得比實際年齡老得多。吸煙女性的皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，皺紋多，色澤帶灰。尤其是兩眼角上下脣部及口角處皺紋明顯增多。
易患風濕性關節炎
吸煙女性患早髮型風濕性關節炎的機會幾乎是不吸煙者的兩倍。美國阿拉巴馬州伯明翰大學的肯尼思?賽格博士和同事分析了30000多名55-69歲婦女的健康記錄，結果發現，目前仍吸煙的女性與從不吸煙的女性相比，前者患早髮型風濕性關節炎的機會幾乎要比後者高出兩倍。
分娩嬰兒的畸形率明顯增高
吸煙女性分娩嬰兒的畸形率是不吸煙婦女的2-3倍，其中患先天性心臟病的比例為73%，患白血病的危險要高一倍。此外，像無腦兒、痴呆等發生率也明顯增高。而吸煙婦女所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率也比較顯着。
易引起流產
每天吸煙10支持下以上的孕婦，其流產率比不吸煙孕婦高一倍以上；吸煙婦女早產發生率是不吸煙婦女的兩倍。據最新研究顯示，孕婦吸煙量愈大，其子女將來因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。
減少乳汁分泌
吸煙能使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。每天吸煙10-20支的婦女，在1公斤乳汁中可分離0、4-0、5毫克的尼古丁。這對嬰孩健康是嚴重威脅。
不要突然完全停止吸煙
把香煙都丟掉，宣佈你戒煙了——簡單又清楚，看起來很誘人。然而，突然完全停止吸煙是很難的。95%不經過治療或用藥直接停止吸煙的人最終復吸了。原因在於吸煙是成癮的。吸煙者的大腦依賴於尼古丁，沒有尼古丁的時候，就會出現停藥反應。
嘗試尼古丁替代療法
戒煙時，尼古丁停藥反應會令你感到失落、沮喪、不安或憤怒。“只吸一下”的渴望難以抵制。尼古丁替代療法可以幫助你減輕這些痛苦。研究顯示，尼古丁口香糖、止咳糖、尼古丁片配合強化的行為療法，能夠使你戒煙成功的機會加倍。但一般不推薦在吸煙時使用這些產品。
使用處方藥
諮詢醫生，在不使用含尼古丁製品的情況下用處方藥幫助你減輕尼古丁的停藥反應。有的藥物可以通過改變大腦受尼古丁影響的區域從而減小吸煙的渴望。如果你真的復吸了，這種改變還能使吸煙的滿足感降低。其它一些藥物有助於減輕諸如情緒低落、注意力難以集中等停藥症狀的困擾。
