適合女生飲用的減肥茶有哪些，現在很多人都會通過飲食來減肥，也有很多人會通過喝養生茶來幫助減肥，在市面上，茶葉的種類是有很多的，很多人就不知道怎麼選擇，下面小編分享適合女生飲用的減肥茶有哪些，一起來看下吧。
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適合女生飲用的減肥茶有哪些
減肥茶的功效是促進身體的消化，排出身體內的宿便和多餘的脂肪，以此來達到減脂瘦身的效果。市場上的減肥茶參差不齊，所以很多女生在選擇減肥茶時也是頗感煩惱。要説到減肥茶的品牌，名聲最廣的當屬碧生源常潤茶了。
碧生源減肥茶主要由番瀉葉、金銀花、絞股藍組成，與綠茶、決明子、荷葉、山楂、蜂等進行科學配比，具有減肥的保健功能。除了碧生源常潤茶，他們家還新推出膳食纖維粉，可以排宿便、清腸道，防止肚子的脂肪堆積，這兩種都能起到很好的減肥效果。
其實除了碧生源減肥茶，大家可以在平日裏自制減肥茶。比如普洱茶可以幫助身體消化，刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉；桃花茶可以有效消解腹部脂肪，去除皮膚上的黑斑；荷葉茶具有利水消脂的功效，瘦腰的效果比較突出；花草茶可以加速瘦腰，及時排除多餘油脂和水分。
雖然説這些減肥茶可以幫助大家起到瘦身的效果，但是如果長期食用可能也會產生一些副作用，所以最好的減肥方法還是要多運動，而且平時也要多注意自己的飲食，少吃油膩，高脂肪的食物，才能真正的做到減肥瘦身。
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常見的減肥茶有哪些
茶葉減肥茶是一種減肥結果優良的茶品，它製作方法簡樸，只需在把乾燥之後的荷葉切成絲狀，加入適量的羅漢果以及少許的山楂片，然後直接用滾水沖泡就可以。這種荷葉減肥茶可以解除人體內的'脂肪以及油脂，也能加快大便的天生以及排擠，平常對峙飲用能起到優良的減肥作用。
決明子減肥茶
決明子減肥茶減肥效用也很卓越，各人必要的時間，去藥店購置適量的決明子，回家取三到五克放在茶杯中，直接用滾水沖泡，然後飲用便可。決明子是一種可以清熱敗火，潤腸通便的中藥材，它能淘汰人體對於高熱量食品的攝入，也能加速體內垃圾的排擠，故此擁有不錯的減肥作用。
山楂減肥茶
山查減肥茶的製作方法更為簡樸，各人可以在山查大量上市的時間，購置一些切成片狀，放在陽光下曬乾，然後密封保存起來，在想減肥的時間，可以掏出適量的幹山楂片放入到杯子中，參加滾水以及少許的冰糖沖泡，然後代茶飲用。山查減肥茶中有多種酸性身分，可以健脾消積，能剖析人體內的過剩脂肪，時常飲用能起到顯着的減肥作用。
