夏天狐臭味很大該怎麼辦，狐臭對於很多人來説都是讓人苦惱的事情，特別是到了夏天，因為氣温升高，導致汗腺出汗嚴重，而狐臭味就更大了，那麼夏天狐臭味很大該怎麼辦呢？閲讀本篇文章，來了解一下吧。
夏天狐臭味很大改怎麼辦1
1、注意衞生
平時一定要注意衞生，保持個人的衞生和清潔，經常的清洗。
喜歡出汗的人比較容易患上狐臭，因為這個病就是因為汗液的分泌過旺造成，所以要保持個人衞生，勤清潔，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，注意在流汗後及時保持皮膚乾燥。也可以使用一些具有殺菌效果的肥皂，能夠有效的去除身體上的細菌。
2、多吃蔬菜瓜果
平時也可以適當的多吃一些蔬菜和瓜果，更加有利於預防狐臭，狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。
新鮮的蔬菜水果可以促進胃腸的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，協助排便，在排便的同時排出了細菌和毒素，而有效的減少經皮膚汗腺排出的.細菌和毒素，減輕症狀。水果中含有豐富的營養成分和水分，多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。
3、運動後要洗澡
在運動之後會出很多的汗，這個時候很容易引起狐臭，所以需要注意在運動時候可以適當的洗個澡，要想遠離狐臭，還應該做適當運動，這樣能夠鍛鍊汗腺的運動，讓它們健康起來。
同時通過鍛鍊能夠增強身體素質，殺死有害病菌。夏天大量運動後會排出大量的汗液，很容易滋生細菌，因此運動後一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內衣，減少細菌繁殖。
4、減少對腋窩皮膚的刺激
平時也需要注意對腋窩皮膚的保護，避免刺激，出現狐臭。
很多女性喜歡拔掉腋部的汗毛，雖然這樣會漂亮，但是會傷害腋部的皮膚，造成毛囊增生和肥大，這樣非常容易出現汗液和油脂分泌過多的情況。
同時腋窩温暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此腋部應該保持乾燥清爽，這樣細菌才不會滋生。
5、心態平和
良好平和的心態也可以更好的預防狐臭的發生，心情激動或者是情緒的起伏都可以加速大汗腺的異常分泌，所以要持情緒穩定，不要情緒激動。
6、要學會忌口
在飲食上面最好不要吃一些辛辣刺激的食物，也要少吃一些味道較重的調料，在炎熱的夏日應注意少吃辛辣刺激的食物，煙酒也要少碰，咖啡和濃茶最好不要喝，這些都會導致體味加重。
在飲食上，洋葱、大蒜和刺激的調料最好不要吃，它們是狐臭的天敵。平時多吃應該多吃上富含維生素與水分的蔬菜水果，這些食物水分多，有利於排毒。
7、適當的使用藥物
如果狐臭較為嚴重的話，可以適當的使用藥物來進行緩解。
在夏天的時候，可以適當的使用一些藥物來控制汗液，讓腋部保持乾燥，這樣氣味就會小很多。另外還可以使用抑菌的藥物，讓細菌難以繁殖，減輕異味的出現。
8、及時手術
進入青春期後，由於生長髮育迅速，大汗腺也迅速發育，因而運動後，或不注意衞生，或天氣炎熱時常出現臭味，如果味道過大，影響到生活、學習和工作的話可以考慮手術切除。
夏天狐臭味很大改怎麼辦2
治療狐臭的偏方
1、山藥治狐臭法
將新鮮山藥切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。
2、艾葉明礬鹽治狐臭法
將20克艾葉曬乾、加入搗成細末的20克明礬與200克細鹽一起炒熱，趁温熱時用布包好夾在腋下，5分鐘左右，狐臭便可消除。
3、冰片酒精治狐臭法
將3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗淨腋窩，擦乾後塗上藥液，每日2次，10日為1個療程，可有效地抑制治癒狐臭
4、密陀僧爐甘石冰片治狐臭法
將10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克爐甘石一同研成細末，拌勻密封在瓶中。浴後搽於腋窩，每日1次，久用可治癒狐臭。腋部潰破時勿用。
5、辣椒碘酒治狐臭法
將50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦淨汗漬，然後用此液塗抹患處，即可見效。
6、滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法
將25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成細末，搽於腋下，常用可治癒狐臭。
7、胡椒桂圓核治狐臭法
將50粒胡椒、12粒桂圓核一同研成細末，敷於腋窩，對狐臭有治療作用。
8、炒鹽熱夾法
將天然粗鹽下鍋炒5~10分鐘，炒到鹽發熱後裝入棉布袋，等温度下降到皮膚能接觸的程度，就夾在兩邊腋窩下。這種方法能收到立竿見影的效果，但只是短效去除臭味。
