為什麼女生一過25就明顯老了，魅力的維持離不開保養，無論什麼年齡段，一定要注意保護自己的肌膚，同時也不要忘了多運動，下面和大家分享為什麼女生一過25就明顯老了。
為什麼女生一過25就明顯老了1
1、隨着年齡增長，卵巢機能的退化，這是最主要的
2、結婚以後、參加工作以後，雙重壓力的壓迫
3、整天坐在辦公室動也不動，細胞新陳代謝慢，老化角質增厚
4、還有一些是個別人具備的現象，如：身邊有很多同事讓她吸二手煙、夜生活開始豐富了，不注重皮膚保養等等。。
5、沒學會化粧
所以如果想改變衰老速度變快，我覺得應該從以下幾個方面入手：
主要保護卵巢，這是女人最重要的東西，怎麼保養呢？不管怎麼説它都屬於人體的一個器官，所以最基本的還是注意養成良好的生活習慣，好的生活習慣可以有效抵抗衰老，比如要合理膳食、早睡早起、不要熬夜、不吸煙不喝酒。。如果有條件，可以去專業美容院做卵巢保養等等。。
學會調節壓力、釋放壓力
多去户外做運動，有條件的還可以從參加瑜伽、普拉提、健美操、舞蹈等輔導班
注意皮膚保養！如果説25歲之前的女人靠的是天生的，25歲以後的女人就要靠後天的保養。每晚堅持做面膜，每晚都做，一點也不誇張，不要考慮你的皮膚會營養過剩，因為那根本就不可能發生，那隻能發生在25歲之前。定期去角質，當然有條件最好去美容院做，這樣既可以得到皮膚護理，又可以放鬆心情
為什麼女生一過25就明顯老了2
女人到25就會開始變老，自然規律，其實不僅僅是女人，男人也一樣。
到了一定的歲數身體各項機能均開始走下坡路了，首先是面部衰老的比較明顯，缺少玻尿酸，皮膚皺紋顯現出來。要想比同齡人更年輕，就要及時保養護理自己。
玻尿酸原本就以膠狀形態存在於人體皮膚的真皮組織中，負責儲存水分、增加皮膚容積，讓皮膚看起來飽滿、豐盈、有彈性。小嬰兒肌膚堪比白煮蛋，其玻尿酸含量就極高!
25歲左右是一個轉折點，玻尿酸流失加快
30歲時只剩下幼年期65%，逐漸到60歲時只剩下25%。
隨着玻尿酸的流失，肌膚便出現一系列的衰老現象!
為什麼女生一過25就明顯老了3
整天愁眉苦臉，庸人自擾
每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆温和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只是一種心理上的印象。
不愛喝水
水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脱水，所以每天必須強迫自己喝6-8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。
面部表情過於豐富經常眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動作和表情都會使面部增多皺紋，所以，最好儘量減少面部動作和過分的'表情。
不喜歡運動
這可不好。適量的運動能促使全身血液循環加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。所以，要加強鍛鍊啊。
經常曝曬
吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。所以，要養成使用優質防曬品的好習慣。
抽煙喝酒
尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前十年到來，所以，如果你是一個抽煙者，看上去就會比同齡人衰老十歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脱水，間接影響到皮膚的正常功能。
熬夜
熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡八個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指 數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩 皮膚的老化。
女人衰老分四個階段
第一階段：抗衰老20-25歲
20至25歲時期的皮膚細膩，能以正常的速度再生，其水脂性狀況良好，皮膚能承受任何外來的諸如太陽光和污濁空氣的侵襲，不用怎麼保護，只需要每天做好潔面的工作，再用洗面奶清潔後，使用清淡的潤膚乳液和保濕霜即可。
第二階段：抗衰老25-35歲
25歲至35歲是皺紋初現的時期，但在休息狀態時便消失，這個時期皺紋形成的原因可能來自在太陽下眯眼睛或笑容等面部表情，以及憂慮、悲傷等情緒的影響。這一年齡階段開始就很需要眼霜以避免眼皮出現皺紋，因為眼皮部位的皮膚比其他部皮膚細嫩，且這裏沒有脂肪，因此容易失去水分並很快脱水，加上肌肉活動頻繁和微循環的減弱，眼部周圍的輪廓首先會抵擋不住時間的摧殘。
第三階段：抗衰老35-45歲
35歲至45歲這個年齡段，皺紋顯而易見，皮膚變得粗糙晦暗，早上起牀面色難見紅潤，原因是來自太陽光長期對皮膚的侵襲，加速了皮膚的老化，使細胞微循環和再生速度開始放慢，應持積極的態度強化深層護理，使用含有營養素和平衡皮膚水份能力的化粧品。此時眼霜成為保護眼部皮膚的基本護膚品，以防和消除眼袋和黑眼圈。
第四階段：抗衰老45歲以後
45歲以上的人表皮細胞再生已不起作用，老化加速，皺紋不退，皮膚乾燥，原因是皮膚纖維組織加厚，皮膚的膠原和彈性纖維蛋白減少，所以需要全面的補救護理。供給營養，促進細胞生長和修補細胞，因此，應使用諸如蛋白膠、彈性硬蛋白、網硬脘之類的高蛋白護膚霜。40歲以上的人可以藉助用於化粧處理的電子儀器，繼續使用以前的護膚措施，不能多曬太陽，應多喝水並減慢緊張的生活節奏，因為緊張的生活節奏會產生更多的皺紋。有一顆快樂的心能有效減少皺紋的產生哦。
我們皮膚一生當中會經歷幾個比較重要的轉折期，我們人在出生以後皮膚細胞的分裂速度最快的，到二十五歲的時候會達到一個穩定期，這個時候不是的最高的一個速度，大概的一個時間是二十八天是一個生理的週期。
所謂的二十八天一個生理週期是一個什麼樣的概念呢？
就是我們表皮層的細胞它從基底層產生以後，走到真皮層，然後是顆粒層、角質層，在到達我們角質層的這樣一個時間是二十八天，那麼這樣的一個二十八天也是皮膚逐漸衰老過程，就是説我們肌膚最底層的細胞是最年輕的，到達我們表皮層的時候其實是已經死亡的，必然的，當我們這個週期越短，那麼它更新以後在最外表皮層的新鮮度越高，所以説假如把這個週期拉長到三十天，三十五天，四十天，四十五天，甚至更長時間的話，那麼來到我們這個表皮層的這個細胞的活力就是最差的。
在我們二十五歲左右是我們最理想化的二十八天的這樣的一個生理週期，二十五歲到三十歲以後，這個生理週期會趨向於一個相對比較穩定的這樣一個狀態，但是過了三十歲以後呢，我們皮膚細胞的分裂速度會越來越緩慢。
當我們到了這個三十歲，四十歲，四十五歲，它的這個皮膚的週期會越拉越長，就會由原來的二十八天變為三十天，三十二天，三十五天，四十天，最後會達到五十天以上，所以，由於這個皮膚細胞的生理週期有這樣一個特性，也就是説為什麼女性二十五歲左右的時候，你的肌膚就該開始護理了。
為什麼到了二十五歲你的肌膚逐漸開始走下坡路了？
因為二十五歲的時候你的肌膚狀態是最好的時候，如果你能夠使用護膚品能夠做一個很好的保養的話，那麼你就會把你二十五歲的狀態延續的久一點。
假如你三十歲開始做保養的話，那麼你的皮膚就只能在你三十歲的起點上延續下去， 假如説有些人等到三十歲四十歲臉上皺紋很深了才想起來去做保養的話，其實這個時候你用再好的護膚品，也不會回到你肌膚二十五歲的這樣一個狀態，這就是説為什麼肌膚保養要趁早的。
重要的是皮膚如若保養不當、當中的部分重要組織——膠原蛋白 將會有所流失。
膠原蛋白（Collagen、是人體的一種非常重要的蛋白質，主要存在於結締組織中。它具有很強的伸張能力，是韌帶和肌鍵的主要成份。
膠原蛋白還是細胞外基質的主要組成成分。它使皮膚保持彈性，而膠原蛋白的老化，則使皮膚出現皺紋。更是人體皮膚主要成份，佔皮膚比重70%--80%，被稱為皮膚的“彈簧”和“水庫”，直接決定着皮膚的水潤度、光滑度、緊緻度。
膠原蛋白的缺乏，會使肌膚出現鬆弛、乾燥、皺紋、毛孔粗大、暗沉、色斑、面部下垂等衰老現象。
所以愛美的你知道了嗎？一定要給肌膚補充膠原蛋白，促進肌膚的新陳代謝，皮膚才會更好哦！！！
