人容易死的三個年齡分別是新生兒、45歲~55歲、70~80歲。
1、 新生兒期：新生兒出生後的第一個月內，由於生理髮育不成熟、免疫力低下、疾病易發等原因，導致死亡率較高。
2、 幼兒期：幼兒期是指1歲至5歲這一段時間，身體的抵抗力不強，容易感染疾病，如病毒性肺炎、腹瀉等，死亡率也比較高。
3、 老年期：隨着年齡的增長，人體各器官功能自然下降，老年人出現的多種疾病如心腦血管疾病、腫瘤等，容易導致死亡。老年人還常伴有抵抗力下降、機體適應能力弱、免疫功能減退等因素，死亡率明顯增高。
【20—40歲】：預防腸胃疾病病，像消化不良、慢性胃炎、腸炎等最為常見。 其次，男性需要保護前列腺；
【30歲-50歲】預防骨骼類疾病，像骨質疏鬆、關節炎、骨質增生、頸椎病、腰椎病等
【40—60歲】：預防心腦血管疾病 ，高血壓，心臟病等，女性還需要注意更年期；
【50~70歲】：預防腫瘤相關疾病。50歲後是癌症向人體“發難”的集中年齡段 ；
【50~80歲】：預防痴呆相關疾病；
年齡段的死亡率、有幾個高峯：
一：55歲→60歲、是第一個就亡高峯，10%的人、在此告別人生：
①：身體處於生命的'衰老、轉換期，是第一個大坎；
②：上有老、下有小，下崗、失業、辭退的較多、思想壓力非常大；
③：臨退休前的幾年、知識老化，接受新事物慢、崗位和工資不增反降，工作非常吃力、體力透支；
二：70歲→75歲、是最大的人生坎，佔死亡數的50％左右：
①：退休後、管不住嘴，肥胖、“三高”驟增，心腦血管猝死率最高；
②：邁不開腿、生活無度，死在麻將桌、酒懷、縱慾上的人最多；
③：有家屬遺傳病的，就在此“拜拜”、告別人生；
三：能過90歲這個坎的人、只佔10％左右，特點是：
①：家族遺傳、有長壽基因；
②：生活有度數、身體緞煉有常；
③：心態好、淡然人生；
1、新生兒
在2020年時，全國嬰兒的致死率降至5.4%，5歲以下兒童致死率降至7.5%。2021年時嬰兒死亡率下降至5.0%，5歲以下兒童致死率降到7.1%。致死率雖然一直在下降，但嬰兒也確實是人最容易死亡的年齡層之一，由於寶寶太脆弱，很多方面都可能導致身亡。
2、45歲~55歲
這是中年階段，但也是突發死亡率最高的時期，不少人在這個年齡段內檢查出重疾，身體各項指標下降，器官也逐漸衰落，這是立即威脅到壽命的。
由於年輕時過多的消耗本身，加上不良的生活習慣，導致在中年暴發病症，傷害性命！處在這個年齡段的人一定要注意了，定期體檢很重要。
3、70~80歲
這已經是高齡老人的階段了，也是最容易離世的一個年齡，現在大家的壽命還是有所增長的，愈來愈多長壽老人，因此大家平時養成良好生活習慣，多注意身體情況，是能夠長命的。
人一般活多少歲會死：
1、全國研究調查統計，人的平均年齡是80歲。隨着年紀的不斷增長，身體機能退化，再加上疾病的困擾，老年人身心上都倍受折磨。
2、有心理學家表示，一個人最理想的壽命長度在70至80歲之間。不過，一個人究竟活多少歲才合適，沒有一個固定的標準。畢竟，人的衰老是按照着一定的自然規律。
3、人在70、80歲時，大腦還是比較靈活，具有自主的'活動意識，身體上的老年問題還不是特別嚴重，也不用被送到養老院來維持日常生活。
4、所謂人的壽命是指從出生經過發育、成長、成熟、老化以至死亡前機體生存的時間，通常以年齡作為衡量壽命長短的尺度。有生必有死，這是人生不可避免、無法違背的客觀規律。
一、50歲左右
一般情況下，50歲是人生的一個重要分界點，一些年邁的老人可能會有一些疾病，如高血壓、糖尿病、牙齒鬆動等等。這個年齡階段眼睛成為了判斷人體健康的“窗口”。
眼睛的色澤可以反映出人的身體狀況。如果眼白呈現黃色或暗淡無光，折射光線變少，説明人的身體狀況欠佳，這個年齡階段生命力的`開始衰竭。
同時，面部皮膚的鬆弛程度和頸部的皺紋也可以反映出一個人的衰老情況。如果頸部皮膚鬆弛，頸紋深淺不均，則説明體質已經走向衰退。
二、65歲左右
65歲是國內首個退休年齡，這個年齡段，一些人的肺活量和心血管機能開始下降。反應速度、靈敏度也開始大大降低，情緒波動大，容易產生抑鬱等心理疾病。
在這個年齡階段，肌肉、關節和骨骼的疼痛、僵硬會明顯增加。如果一個人常常眼睛澀痛，視力模糊，説明他的體質進一步下降，陽壽已盡。
三、80歲左右
80歲是一個人人生的最後一個里程碑，到了這個年齡階段身體本應退化到極限。當然仍有少數人沒有完全跟隨這個規律。
這個年齡段，人的身體機能已經幾乎完全退化，視力明顯下降，常常需要輔助設備，如放大鏡、手杖等等。人的身體肌肉大都無力，出現關節疼痛，面部皮膚乾燥、鬆弛，眼睛顏色變淺、皮膚乾燥等明顯退化的症狀。
總之，判斷人的陽壽是否已盡，需要我們綜合考慮許多因素。如果一個人出現上述症狀，特別是隨着年齡的增長，這些症狀比較明顯，那麼這個人的陽壽已然到來。生命是無常的，我們每一個人都應該好好珍愛，熱愛生命，創造屬於自己的美好回憶。
