長痘怎麼護膚，長痘痘是很多人們比較常見的一種症狀，很多女性在長痘期間也不會忽略護膚，但是這期間我們的護膚就不能像以前那麼隨意了。一起來看看長痘怎麼護膚吧。
長痘怎麼護膚1
如有長痘的情況，千萬別用手去摸，去摳等動作。因為這樣會引起發炎，或留下痘印等。
保持一天八杯水的好習慣，這樣不僅能加快痘痘消去的速度還能幫助你擁有好的肌膚。
在長痘期間建議不要敷面膜，因為有時引起痘痘的原因就是營養過剩，建議長痘期間的小姐姐可用未為開封的礦泉水沾濕壓縮面膜紙敷全臉或用薄的化粧棉敷局部（建議時長10分鐘）（禁止使用開封的礦泉水，也就是説開封的只能用一次，建議兩天一次）
護膚方面應採用”飢斷食“，所謂的飢斷食，就是將護膚的步驟從簡，做到簡單的補水和保濕即可，給肌膚減輕負擔。
將面部清潔乾淨後，即可用蘆薈膠塗抹於面部，此步驟為補水。
待蘆薈膠完全吸收後，即可塗上面霜作為保濕。
長痘怎麼護膚2
一、清潔。
選用温和補水型的洗面奶，用温水洗臉，温度不宜過高，温度過高容易導致毛孔粗大。洗臉撲，毛巾一定要保持清潔，有條件使用後洗乾淨太陽下曬乾。不能曬乾，可在每次使用前用熱水洗乾淨再使用。
不要每天多次洗臉或者用力擦拭皮膚，面部油脂太多可能有堵塞毛孔的風險，但是他們更重要的作用是保護皮膚。油脂太多事面部水油不平衡的體現。
適當的去角質。去角質不宜太過頻繁，角質對皮膚有保護作用，太頻繁去角質容易導致肌膚敏感。初期可以一週一次左右，後期一個月兩次左右，根據自己的狀況調整才是最正確的。
二、護膚品怎麼選擇。
比較建議長痘痘的孩紙選用無香精無酒精的保濕護膚水。水油不平衡的很大一部分原因是因為皮膚缺水，充足的水分能很好的緩解油脂分泌的過多的問題。購買時可以多參考一下產品的口碑評價。
三、面膜怎麼選。
目前很多人傾向於選用控油的產品以及專門祛痘的面膜，救急效果肯定是不錯的。但是長期來説控油並不能改善缺水的問題，可以試試補水面膜，一定要選擇正規廠家生產的。另外可以試試自制面膜，經濟划算又健康，比如牛奶面膜，黃瓜面膜。
四、飲食
新鮮的蔬果能夠提供人體必需的維生素和纖維，維生素C有氧化還原作用也就是抗氧化抗衰老，維生素B對於生長髮育，腸胃蠕動，情緒調節等都有很重要的作用。
免油膩辛辣的食物，但是並不是意味着放棄肉食。多油爆炒，重口味紅燒這一類確實是要避免的。但是清蒸，燉菜類是可以的。
但是在食材的選擇上需要多花些心思，儘量避免容易引起過敏的海鮮類食物以及容易導致上火的熱性食材，比如牛肉，蝦蟹等。
長痘痘什麼都不塗好嗎？
第一，長了痘痘還是做好臉部的護膚工作。臉部與外界沒有任何防護措施，只會讓外面的髒東西一點一點進入毛孔，從而使痘痘變得更嚴重。
第二，防曬和隔離是一定不能省略的。紫外線是肌膚的敵人，任何時候，包括冬季都要做好防曬工作。隔離霜也可以幫助我們抵禦外部的不好的東西，避免給已經受損的肌膚帶來二次傷害。
第三，要注意補水。使用清爽的補水產品，肌膚過度乾燥的時候會自動分泌出油脂。
第四，護膚品並不是抹越厚越厚。很多女孩子喜歡把防曬啊隔離啊抹得厚厚的，以延長護膚品的效果。但其實這樣真的是不科學的，抹得多絲毫不會延長護膚時間，反而會容易堵塞毛孔，不利於痘痘的治療。
長痘怎麼護膚3
春季臉上長痘怎麼辦
第一：做好臉部清潔
春季氣温回升，皮脂腺也開始變得活躍，分泌的油脂自然也變得多了，油脂一多，如果沒及時清除，就會導致痘痘的產生。所以做好臉部的清潔工作，能預防痘痘的.生成。選擇適合自己膚質的洗面奶，早晚兩次清潔，使用温水洗臉清潔效果會更好。
第二：去角質
當皮脂腺變得活躍，臉部的新陳代謝也變得快速了，代謝出來的死皮沒有及時的脱落，就會堵塞毛孔產生痘痘。所以定期的掃清肌膚的老廢角質，不僅能預防痘痘的生長，還能改善暗沉粗糙的膚質。每半個月去一次角質，油脂分泌特別旺盛的建議每星期去一次角質。
第三：保持乾燥清潔的環境
春天，是細菌比較活躍的季節，特別是南方的天氣，室內變得非常的潮濕，這種潮濕的環境給細菌的繁衍帶來了十分有利的條件，所以我們的牀單、被套要經常清洗，並放在太陽底下殺菌。
