男士睡前護膚的正確步驟，我們在日常生活中經常會進行護膚，這些護膚行為不僅是能增加我們角質層的水合程度,以及平衡皮膚的水油,而且還可以促進產品的吸收,下面是男士睡前護膚的正確步驟。
男士睡前護膚的正確步驟1
1、進行深層次的清潔處理
在外面忙了一天的大部分男生，臉部的肌膚多多少少都會受到一些外部有害物質的襲擊，開始變得有一些疲倦。所以，這時候晚上對臉部皮膚的清洗就顯得非常的重要了。
男生朋友們可以在手掌處，擠出一小點的洗面奶，並用雙手擠出大量的泡沫之後塗在臉上，並開始輕柔的按摩臉部，讓我們的肌膚開始運動，從而有效地將臉上有害物質洗乾淨，使我們的皮膚重新又回到健康舒適的狀態下。
2、給皮膚進行必要的補水措施
一到晚上，開始使用一些補水的產品，能有效地使我們的肌膚保持充足的水分。一覺醒來，皮膚就會變得非常的水嫩。
3、滋潤我們的皮膚
有許多男生總會認為給自己的臉上塗上護膚產品，只會對我們的臉部造成一定的負擔，因為這些塗抹在臉上後，會感覺異常的黏。
但這其實只是大家來選擇護膚產品方面存在一定的問題。我們男生朋友們在選擇護膚品時，一定要選擇那些適合自己膚質的產品。那些不油、清爽的產品塗在臉上的效果比較好。
4、給臉部進行一定的按摩
男生每天在外工作，肌肉一定會比較痠痛，所以給我們的臉部及肌肉進行必要的按摩，能有效地緩解身體的疲勞感，使得臉部對水分的吸收達到良好。
男生晚上護膚步驟
1、男士護膚一般分為三步，護膚的步驟是：先將面部進行徹底的清潔，然後用保濕水乳對肌膚進行補水控油保濕，最後使用防曬霜。
2、男性肌膚的角質層一般比女生的要厚一些，並且毛孔比較粗大，皮脂腺數量比較多，粗厚的角質層需要使用控油型的潔面乳，所以一定要選擇合適的洗面奶。
3、將皂基洗面奶和氨基酸洗面奶混合使用，皂基洗面奶偶爾使用一次，可以很好地將皮膚變得清爽，但不建議長期使用，長期使用的話，皮膚會變得緊繃乾燥，T區會分泌更多的油脂，這樣不僅達不到控油的效果，反而會逐漸使肌膚變得敏感起來，再加上男性肌膚的pH偏酸性，所以清潔是男士護膚的重中之重。
4、這時清潔完之後，一定要及時塗抹爽膚水和保濕乳，男性肌膚水分一般流失比較快，所以一年四季都需要補水，冬天乾燥的時候，男性要選擇滋潤的爽膚水，充分給肌膚補充營養，避免面部脱皮，夏季臉部油脂分泌較旺盛，可以選擇收斂水，平時可隨身帶一小瓶噴霧。
5、最後使用防曬產品，將皮膚和外界隔離開，一年四季都需要使用。
男士睡前護膚的正確步驟2
男士夜間該如何護膚
一、深層清潔
男士在外經過一天的外界有害物質的侵襲，肌膚已經變得疲憊。因此，夜間護理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。
將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫後塗於面部，並且輕輕按摩，幫助促進肌膚循環，有效洗去肌膚雜質，回覆健康活力。
二、有效補水
在夜間使用強效補水的護膚產品，有助於為肌膚補充大量水分，並且持久鎖水，深層滋潤肌膚。得到持久的水分沁養，一夜醒來，肌膚變得光滑柔嫩，富有水感。
三、滋潤
男人在護膚上總是很怕臉上有負擔，他們討厭面部被護膚品“糊”着的感覺，所以，追求“零負擔”是男士好產品的`標準之一。清爽型的潤膚露，不油膩，會讓臉部感覺輕鬆並迅速滲透，形成一層保護膜，有效鎖住肌膚內水分，給肌膚持久的潤澤。
四、加強按摩
男士在外辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易痠痛的部位，直至護理液被皮膚吸收。
擦完後再美美地睡上一覺，保管明早起牀會有不一樣的感覺。
五、注意飲食
晚上多吃一些清淡的食物，可以多吃一些青菜和水果。其中所藴含的豐富維生素和礦物質能夠幫助由內而外的護理調養肌膚。並且，睡前應少喝一些水，防止第二天肌膚出現水腫的情況。
六、護膚次序
正確的護膚方法是先進行深層潔膚，保證肌膚能夠吸收充足的營養，以後塗上具有保濕、滋潤效果的護膚品，然後再做外部保護。在使用護膚品時要注意，按照分子越小越先用的原則，如爽膚水、精華液、眼霜、乳液、乳霜、膏狀護膚品，質地越清爽、越稀越先用，這樣更有利於各種營養的充分吸收。
男士睡前護膚的正確步驟3
1、睡前清潔很重要
清潔是一切保養之源，將皮膚徹底地清潔乾淨，才能更好地吸收後續的產品。白天肌膚接觸到空氣中的灰塵，會阻塞毛孔，引起粉刺、瘙癢等症狀，久而久之，還會引起色素沉澱，形成斑點，加速皮膚衰老。所以再懶的男士也要注意，睡前切記徹底清除肌膚上的污垢。
清潔的手法也很重要哦，要温和地按摩臉龐，除了達到去角質的效果，加速循環代謝，也能藉由按摩去除皮膚老廢角質，清理掉表層黑色素以及污垢，為後續的保養做準備。
2、補水保濕
進入秋季肌膚需要補充大量的水分，洗乾淨後的臉，由於油脂與水分也一併被帶走，雖然乾淨了，但在空氣中暴露一下子就顯得非常乾燥，乾燥的肌膚會導致皮脂功能失常!因為細胞間質的活躍運作，需要細胞液的協助，就像在乾巴巴的游泳池體力再好的運動員，也無法游泳一樣。
所以保濕沒做好，肌膚自體會不斷出油保護細胞，但一旦出油，粉刺與毛孔可能都要張狂地跟你説早安了，所以睡前一定要做好保濕這項工作。
3、重點保護眼周肌膚
眼周是肌膚最細緻的部位，想隱藏自己的.年齡，眼周是最需要被關心的地方，每天只用基礎的眼霜早已不足以對抗你的眼周問題，用光采睛亮眼膜，敷上後，能在眼周停留一整夜，讓裏頭的成分慢慢滲透、淨化，喚醒肌膚細胞，使眼膜能達到消除黑眼圈、浮腫等亮眼功效。
4、敷面膜深度滋養肌膚
真正能將保養品完全有效吸收與作用，其實是在晚間入睡的這段時間內。所以夜間保養要格外重視，有時候因為熬夜加班和種種壓力的原因，皮膚會比較粗糙暗淡，甚至出現細紋或毛孔粗大現象，所以睡着潔膚後，敷上一片滋養面膜，不但是舒緩，更是對肌膚的深度滋養。
當然面膜最好不要天天敷，一週2到3次即可，敷面膜的時間也不宜太久，不然會讓臉上的水分反而被吸乾。
