一個月快速美白妙招和方法，當今社會，顏值是很重要的，擁有好的身材當然不夠，一個雪白的肌膚也是每一個女人夢寐以求的，皮膚白s能更好體現出女性的高貴，而且也能顯得更加年輕，以下了解一個月快速美白妙招和方法。
第一種就是美白針，也就是“美白抗氧注射”。這是目前最快的美白方法，採取注射的方式來處理面部問題，快速分解人體肌膚內部的黑色素和黃色素，修復損傷的細胞，同時補充活化美白因子促進全身美白因子細胞更新，使全身的肌膚由內而外白裏透紅。但是這種方法成本較高，每隔一到兩年就要注射1-2個療程。對於有經濟能力而又急於美白的，可以採取這種方法。
第二種方法就是使用美白產品，市面上有很多美白的產品，像相宜本草的美白產品就是比較好的，而且相宜本草是植物配方，對皮膚的刺激也小，功效也很好。我個人也是比較贊成這種方法，畢竟比較温和自然。
第三種方法是成本最低的，也是人們經常掛在嘴邊的，但是也是很難做到的。那就是多吃蔬菜水果少熬夜。蔬菜水果裏面富含豐富的維生素。少熬夜，你就會發現你的皮膚比以前好很多，只要能堅持一個月，就會發現，自己比以前白了。
如何讓身體快速美白呢
1、中性皮膚
中性皮膚非常容易受到季節的變化影響，這種皮膚的人通常在夏天比較油，但是在冬天又比較幹，所以它會隨着季節的變化而變化。
相對於其他膚質而言，中性皮膚表面不幹不油：皮膚紋理光滑、細緻，毛孔不明顯，皮膚潤澤，彈性很好。中性皮膚的日常護理應以保濕為主，季節變換時要注意更換護膚品。中性膚質很容易因缺水、缺氧分而轉為乾性膚質，所以應該使用鎖水保濕效果好的護膚品。
建議：中性皮膚適合多種面膜，但不要用太多深層清潔面膜，少用含刺激性成分的面膜。
2、乾性皮膚
乾性皮膚的人表面的皮膚會很乾燥，而且油脂和水分相對來説比較少，毛孔也並不是太明顯，他們的皮膚紋理比較細緻，但是他們的抵抗能力非常弱，很容易就會出現脱皮、生皺以及長斑的現象。
乾性皮膚洗臉後，臉部容易緊繃刺痛。乾性皮膚應以補水、滋養為主，防止皮膚乾燥缺水、脱皮等，延緩衰老。
建議：乾性皮膚適合滋養保濕面膜、深層清潔面膜和美白抗老化面膜。
3、油性皮膚
油性皮膚皮脂分泌旺盛，皮膚油膩，毛孔粗大，不容易長皺紋，但容易附着污垢，長痘痘、粉刺、黑頭和暗瘡。油性皮膚的紋理較粗，但抵抗力強。油性皮膚要避免使用偏油的護膚品，平時要特別注意每日的清潔和定期的深層清潔，去掉附着在毛孔中的污物。
建議：油性皮膚的人適合選擇一些控油效果比較好的祛痘面膜、滋養保濕面膜以及深層清潔面膜，這些面膜可以有效的改善皮膚太油的特性。
對於女性來説，由於皮膚的質量不同，所以在選擇美白方法的時候，相對來説也有一個很大的變化，所以要想讓自己皮膚儘快又白嫩又細膩行，首先要熟悉自己是怎樣的一種皮膚性質，然後選擇優質的化粧品，通過飲食的調理，儘快讓自己擁有亮麗白皙的肌膚。
快速美白小竅門
珍珠粉+大寶乳液+純牛奶
細膩的`珍珠粉算是最有效的美白產品，解決面油和死皮問題，通過增強SOD的活性起到抗衰老的作用，讓皮膚清爽柔滑、白皙可人，珍珠粉可以用在身上和臉上。適當的珍珠粉和大寶乳液攪拌一起，抹在身上進行按摩，按摩到全部被吸收，直到不留白，再把牛奶抹在身上按摩一會洗掉就可以。
對於可愛的臉蛋，可以把珍珠粉和牛奶調在一起敷在清潔後的臉上，做成紙膜，敷一會兒拿噴瓶噴點礦泉水，讓皮膚做美白的同時補足水，洗完白嫩白嫩的不僅白還特別有光澤摸着滑滑的，不開濾鏡自拍也白嫩白嫩的哦！
檸檬水美白
檸檬有美白抗衰排毒養顏，減肥瘦身等功能，檸檬水美白效果超快，檸檬富含維生素，能消除黑色素沉着，加強清除血液裏的毒素，使肌膚有光澤，減少皺紋。不僅滿足你想要白的小心機，而且讓美眉們氣色變好，不會像用化粧品那麼慘白
珍珠粉+玫瑰純露+維生素e膠囊
作為中國粑粑的驕傲，粉質細膩的。珍珠粉美白淡斑效果一級棒，按1：1比例和宿系家的玫瑰純露混合，再擠入兩個維生素e膠囊，然後均勻敷在身體上或者臉上，15min讓你眼前一白，堅持兩週，不知道的還以為你打美白針或者吃美白丸。
美白淡斑面膜
最想給大家安利一款平價面膜——露得清美白淡斑面膜，掏心壓箱底推薦給美眉們，堅持用美白效果非常不錯，敷完皮膚水潤通透，臉色白淨均勻，敷的同時噴上爽膚水可以讓皮膚喝足水。
食療美白
NO1：富含維生素C水果的西紅柿（生吃）、奇異果、橙子都是槓桿的美白補水水果；
NO2：玫瑰花茶去黃改變皮膚暗淡，讓臉色變得紅潤有光澤；
世界上沒有黑美眉，只有懶美眉，愛白愛美的你，趕緊行動起來！
牛奶美白
準備一小杯鮮奶。用蒸氣蒸臉，將化粧棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
蘆薈面膜
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次
蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
美白護理的4個要點
1、阻隔紫外線
保護肌膚不受紫外線侵害，不生成多餘黑色素。不單是夏季，一年四季都不能忘記使用防曬產品。
2、充分攝入維生素C
維生素C具有很強的預防色素沉澱、恢復肌膚白皙的功效。可在飲食中多多攝入維生素C，並建議使用含維生素C的面霜。
3、提升皮膚新陳代謝機能
皮膚新陳代謝機能變差，會導致黑色素積存於肌膚內部，從而形成色斑。通過按摩或面膜等高效護理可促進皮膚的新陳代謝。
★從飲食中攝入維生素C
相比外部塗抹，通過飲食攝入維生素C具有更好的吸收效果。另外，從食物(蔬菜和水果)中攝取要比營養品更為有效。
★運動可促進皮膚代謝
如果整個身體的代謝狀況較差，美白護理的效果也會隨之減弱。適度的運動能夠幫助改善血液循環，使營養成分有效到達身體的各個角落。
學會怎樣全身快速美白對於每一個女性來説，是一門必學課程。我們除了做好基礎護膚美白之外，您要多吃一些維生素C的食物，多吃水果和蔬菜。生命在於運動，一個良好的新陳代謝也是比不可少的，可以有效的排出體內多餘的毒素，還您一個雪白靚麗的肌膚。
