女生去眼袋有什麼辦法，現在的生活壓力是越來越大了，導致很多的職業女性常常的加班加點，睡眠不足壓力過大，那麼眼袋就會隨之加深，對於愛美的女性朋友來説，眼袋是很可怕的東西，下面跟大家分享女生去眼袋有什麼辦法。
起牀後按摩
做法：起牀之後是去黑眼圈的最好時機。洗淨面部後用雙手做順時針方向的打圈，按摩周圍眼部的肌膚，5分鐘左右即可。
睡前塗維生素E
做法：如果你眼袋本來就比較重，每晚睡前可以用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩
功效：常常使用能達到消除下眼袋。
雞蛋按摩法
做法：早上起來，發現眼皮浮腫，可以將一個雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。
功效：可加快血液循環
茶葉敷眼
做法：喝完綠茶後茶葉可別扔，用紗布包好，放在冰箱裏，早上起來把布包放在眼上敷一敷，對去眼袋也是有不小的效果。
功效：減輕眼袋浮腫。
用熱毛巾熱敷
做法：睡醒後最好立刻用和自己體温產不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右即可。
功效：淡化黑眼圈。
馬蹄敷眼法
做法：將馬蹄和蓮藕洗乾淨去皮之後，然後用乾淨的.刀子將馬蹄剁碎，放到榨汁機中，和兩杯水調和之後隔渣，敷在眼部周圍10分鐘左右就可以。
功效：蓮藕和分別含有豐富的鐵質、蛋白質，有活血去瘀作用，去黑眼圈的效果非常好。
酸奶敷眼周
做法：早上如果你有喝酸奶的習慣，那麼喝剩的酸奶就可以利用起來啦!將紗布放進酸奶裏完全浸濕，然後敷在眼部周圍10分鐘左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營養。
功效：這樣可以抑制淡化和抑制黑眼圈的產生。
吃什麼可以去眼袋
1、喝茶
去眼袋效果分析：
綠茶：綠茶含有濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚纖維造成破壞，是公認的最有效的抗自由基因子。喝低的綠茶，不僅能補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的眼袋和黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，對睡眠也有幫助，可以安定睡眠質量，讓人不容易有疲勞感覺。
菊花：菊花能對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效。中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能消除眼睛疲勞，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有一定作用，在潛移默化中也能起到去眼袋的作用。
而西方人喜歡喝洋甘菊、紅茶、木瓜薄荷茶等，採取內喝外敷的方法來舒緩眼袋，喝完了茶後再用茶包來敷眼，這些都是很好的去眼袋方法。
2、海帶
去眼袋效果分析：
海帶富含體質，鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。適量補充鐵質補充，能促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，促進血液和營養的循環，起到一個緩解眼袋形成的作用。
3、雞蛋
去眼袋效果分析：
雞蛋營養豐富，富含優質蛋白質，而蛋白質可以促進細胞再生，所以可以通過食用雞蛋來增加蛋白質的攝入，有助於緩解眼袋和黑眼圈。但要注意，人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋每天不宜超過兩個。
另外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，可以通過增加這些食物的攝入來減少眼袋和黑眼圈的形成。而雞蛋的`蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
4、胡蘿蔔
去眼袋效果分析：
胡蘿蔔富含維生素E，對眼球和眼肌有滋養作用，而維生素a也有這種功效。胡蘿蔔所含的維生素A能維持上皮組織的正常機能，去眼袋和黑眼圈，還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
另外，其他藴含維生素a的食物還有動物禽蛋、奶油、肝臟、苜蓿、杏等，多吃這些食物可以幫助你去眼袋。
日常生活如何預防眼袋
1、眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化粧或卸粧的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚；
2、畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置，這便不容易畫錯位置了；
3、洗臉時，宜用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，少用或不用粗超毛巾擦拭眼部肌膚；
4、配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮；
5、不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡；
6、切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響眼部皮膚彈性，導致眼部肌膚下垂鬆弛；
7、睡前半小時儘量別喝水，這有可能影響眼部的循環，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實行泄洪的計劃。閉上眼睛，平躺在牀上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出；
8、儘量不要大力揉眼睛，因為眼部肌膚比較薄，大力揉眼睛使眼部肌膚受損。
去眼袋的小竅門1、
如胡蘿蔔和芹菜或口香糖經常咀嚼的日常飲食，有助於改善面部皮膚。通常需要注意吃一些凝膠，優質蛋白質，動物肝臟和西紅柿，土豆之類的食物，注意平衡膳食，可以部位組織細胞的新生提供必要的營養，但要消除下眼袋也有益。
去眼袋的小竅門2、
保證每天8個小時的睡眠。另外，睡眠前1小時勿喝水，睡覺時注意把枕頭適當墊高一點，促使堆積在眼瞼部的水分通過血液循環而分散，以防止第二天眼袋的形成。
去眼袋的小竅門3、
你可以在睡覺前用無花果，馬鈴薯(去皮)或黃瓜切片，敷在眼袋處20分鐘。同時，也可以在熱水中浸泡使茶葉利用木瓜加薄荷，諸葛亮塗塗於皮膚的時刻。木瓜茶不僅可消除眼睛疲勞，而且降低了袋的直接影響下的眼睛。每日滋潤雙手，打擊面上的位置，特別要注意眼睛周圍的皮膚的弱點重點龍頭。
平時應當避免隨意地拔下蓋或將伸出。最後，下眼瞼，常有意識做閉合運動，每日最好堅持做100次以上，使眼瞼肌收縮和鬆弛，也會延緩眼袋。此外，如果女朋友不想看到眼睛下的行李，然後注意平時養成少吃鹽，酒精飲料的消費量少。
1、用茶包敷眼。大家可以將前一天喝剩的茶葉擠出水分以後放進一個小袋子裏，然後將裝有茶葉的小袋子放在冰箱中冷凍一下，取出敷在有眼袋的地方，這樣可以起到收斂作用，快速消除眼袋。
2、冰鎮眼膜敷眼。有眼袋的朋友可以在早上起牀洗臉以前，先把眼膜放到冰箱裏冰凍一下，在洗完臉後再把眼膜取出來，敷在眼部的肌膚上，閉上眼睛保持10分鐘，這樣眼膜的營養就可以充分被眼部肌膚吸收，並且迅速鎮靜肌膚，改善眼袋。
3、塗抹眼霜。眼霜是眼部專用的美容產品，含有許多眼睛周圍肌膚所需的.營養元素，可以有效消除黑眼圈和眼袋。
4、黃瓜片敷眼。為眼袋煩惱的朋友也可以將黃瓜切成薄薄的片，在眼睛上敷上5分鐘，黃瓜含有豐富的維生素，可以改善眼部皮膚狀況，還能使血管收縮，從而減少水分，消除眼袋。
5、按摩去眼袋。長了眼袋之後大家可以用食指的指腹按摩眼睛周圍，這樣可以促進血液流通，消除浮腫，改善眼袋，還能緩解眼部疲勞。
6、塗抹維生素e。大家可以在每天晚上睡覺以前用維生素e軟膏塗抹在眼睛周圍，並且按摩眼睛周圍的皮膚，這樣不僅有去除眼袋的效果，還能淡化眼部的細紋。
有眼袋的朋友注意不要在睡覺以前吃過鹹的食物和大量喝水，睡覺的枕頭不要太低，平時應當養成早晚用眼霜按摩眼部的習慣。在飲食上大家應當多吃雞蛋，木耳等一些含有優質蛋白和膠質的食物，這樣可以使皮膚緊緻，對消除眼袋有很大的好處。
