怎麼給皮膚補充水分，在現在的快速的生活節奏之下，很多人都忽視了皮膚的保濕問題，長期處於乾燥狀態下的皮膚易引起各種皮膚問題，亦或者對自己的容顏有所傷害，下面是給皮膚補充水分的一些小方法。
怎麼給皮膚補充水分1
喝水少量多次
喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環差、經絡容易阻滯的人，反而會引起身體局部“鬧水災”，也就是我們所説的水腫。
保濕噴霧隨時噴
噴霧式的滋潤液可以在你覺得肌膚乾燥時發揮功效，往臉上輕輕一噴，除了可保濕肌膚潤澤，也可以清新提神。好的保濕噴霧在化過粧的臉上還能起到定粧的效果。尤其要在高度乾燥部位，如嘴角、眉間和眼角等處加強“澆灌”。如果噴灑在棉片上，還能當舒緩眼膜用。
午休塗抹保濕啫喱
午休時間來張“隱形”面膜作為OL，我們離不開長相廝守的辦公室，於是每天必須在空調房裏接受8小時水分被抽乾的考驗，又不能明目張膽地貼一張白白的面膜來補水。不妨在午休的時候為自己塗一層啫喱，10分鐘後用紙巾抹去或者用水洗去，再塗上一層保濕乳液，能起到為皮膚快速補水的效果。
冬季補水講究“温”字
將清潔用品換成比較温和的類型。避免使用磨砂洗面奶，改換成分單純、温和的保濕洗面奶。天冷後，上洗手間，會不自主用稍燙的水來洗手或洗臉，好像這樣才能保暖、洗淨污垢。實際上，熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激臉部微血管擴張，讓人幹癢不舒服。所以，冬季裏在辦公室衞生間洗手、洗臉時一定注意水温不要太高。
嘴脣塗抹眼部精華
對於特別容易乾燥的.嘴脣，隨身攜帶一支潤脣膏是不錯的選擇。但潤脣膏只能補油，不能補水，可以用喱狀的眼部精華給嘴脣補水，然後再塗潤脣膏把水分鎖住。順便提醒一下，眼部產品基本都適用於脣部，無論是精華還是乳液、霜，既可做嘴脣的保養，也適合於脣周皮膚。
怎麼給皮膚補充水分2
1、洗臉是最直接的補水方式，次數不可過多，否則會破壞肌膚皮脂膜。
2、敷面膜是一個不錯的方法，可以使用保濕面膜一週敷兩到三次。
3、氣温乾燥，肌膚水分蒸發較快，相對被陽光直射的肌膚，缺水就不足為奇。
4、早上起牀以及進食之前喝一杯水，可以清理腸胃。
