如何淡化黑眼圈，經常熬夜是個不好的習慣，熬夜不僅對身體不好，還會長出黑眼圈，很影響第二天的形象，很多時候化粧都是遮不住的，只能通過一些物理方法來改善，下面小編告訴大家如何淡化黑眼圈。
如何淡化黑眼圈1
1、給眼部做按摩
這是比較簡單而且又快速有效的辦法，早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，一般做5分鐘左右就可以了，在你做完之後就會發現你的黑眼圈會有明顯的變化，看起來沒有原來那麼重了，而且這樣不但可以消除黑眼圈，還可以很好地保護你的眼睛和視力。
2、隔夜茶敷眼
隔夜的茶葉水的茶葉拿出來分別放在兩個黑眼圈上，敷着，過幾分鐘拿下了就可以了。
3、用熱毛巾敷眼
這個方法是常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解，同時經過熱毛巾敷眼之後，人也會變得精神許多，一舉兩得。
4、熟雞蛋敷眼
取一個剛煮好的雞蛋剝皮，拿掉蛋黃，用紗布包住還在冒熱氣的蛋白敷在眼睛上3分鐘，期間挪動2~3次保證受力平均即可。用銀首飾(最好用銀戒指)包在蛋白內敷眼效果更佳，且見效快。
5、酸奶敷眼
喝酸奶的時候剩下一些放在化粧棉上，等到化粧棉浸透以後放到黑眼圈上面，敷到10分鐘差不多，拿下來就會發現黑眼圈緩解很多。
6、黃瓜片敷眼
許多女性朋友都知道，黃瓜片是美容很好的材料，同時也可以用來做飯，在平時生活最好常備幾根黃瓜，有備無患，因為黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗乾淨以後，切片，這裏建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來，十分鐘左右之後你就會發現黑眼圈有明顯的改善了。
7、土豆片敷眼
把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分鐘，取下後用食指輕輕按摩雙眼以促進土豆的營養吸收。該法不僅淡化黑眼圈，還能美白皮膚。
8、蘋果片敷眼
蘋果洗淨切片，敷上眼15分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好。至於用過的蘋果片，當然也不能再食用。
9、冰敷或冰調羹敷眼
用冰塊敷在眼睛上輕輕按摩，還能消除眼睛疲勞。
10、眼霜
眼霜要趁早使用，20歲後就可以使用了。選擇眼霜時，建議選擇質地温和、植物精華的，不嫌麻煩的可以先用眼部精華油或精華液按摩眼睛，再用眼霜。
如何淡化黑眼圈2
1、不要用力揉搓眼睛
很多人在眼睛不舒適的時候，喜歡用力的揉眼睛，這種做法非常不正確，在用力揉眼睛的過程中，會對眼部周圍的皮膚造成傷害，此外在對眼部進行卸粧的時候也要輕輕擦拭，這樣才能保護眼部周圍的皮膚，防止黑眼圈出現。
2、仰睡
大家在睡覺的時候姿勢應該是千姿百態，不過想要更好的避免黑眼圈，建議大家採用仰睡的方式，並儘量使用柔軟的枕頭，這樣睡眠狀況也會更好。
3、不要帶太重的眼鏡框
現在眼鏡框的種類很多，各式各樣非常好看，不過大家一定不要貪圖好看，而選擇太重的眼鏡框，那樣會對眼部周圍帶來不必要的負擔，最好選擇質地輕盈，以防止黑眼圈出現。
4、進行有氧運動
有氧運動有利於身體健康，同時也能夠緩解黑眼圈問題，比如可以慢跑，游泳，做瑜伽等，促使血管保持養分，減少眼部毛細血管破裂的可能，有效避免黑眼圈。
5、熱敷按摩
為了緩解黑眼圈問題，可以在睡覺之前對眼部進行按摩和熱敷，具體的做法用温熱的毛巾敷在眼上，使得眼部周圍的皮膚變得濕潤。然後塗抹眼霜，並用雙手的食指從眼窩由內向外進行按摩。
6、少吃鹽
很多人喜歡吃鹹的'食物，這對於保護雙眼沒有什麼益處，在日常生活中一定要減少鹽分的攝取量，才能夠避免眼皮出現浮腫的問題，從而有效的緩解黑眼圈。
7、睡前少喝水
在睡覺之前不要喝太多的水，避免眼睛出現浮腫，也避免起夜上廁所影響睡眠質量，在白天的時候可以多喝水補充體內所需要的水分，而夜晚減少喝水，也是間接的避免黑眼圈問題。
8、選正確的護膚品
很多人會通過抹眼霜的方式緩解黑眼圈問題，但要注意選擇正確的護膚品，選擇適合自己的護膚品，這樣能夠讓眼部肌膚更好的吸收養分，緩解黑眼圈問題。
9、冷敷
早晨起牀的時候，當發現有黑眼圈問題或者是眼睛水腫時，可以將毛巾放在冷水中浸泡，然後敷在眼皮上面，緩解水腫改善黑眼圈。
10、做好眼部防曬
很多人都會對面部以及身體進行防曬，卻忽視了眼睛的防曬，長時間眼睛處於陽光的直射，很容易出現黑色素的沉積，因此應該對眼部塗抹防曬，同時佩戴墨鏡。
