不想化粧也漂亮的妙招

不想化粧也漂亮的妙招，我們不提倡容貌焦慮，但是也要注意自己的形象，不需要花那麼大的價錢在容貌上做文章，但是也要關注形象，下面來看看不想化粧也漂亮的妙招。

不想化粧也漂亮的妙招1

方法 1: 養成完美肌膚

1.每天洗兩次臉。

找一款適合你肌膚類型的洗面奶，每天洗兩次，早晚各一次。

過分的清洗會使你的皮膚乾燥、過敏，致使它看起來更糟而非更好。

2.每天堅持擦潤膚霜。

每次洗完臉後應緊接着擦潤膚霜。

一定要選擇適合你肌膚類型的潤膚。如果你是敏感性肌膚，可以選擇温和無味的。如果你容易長痘，可以嘗試輕柔無油的。

乾性皮膚應選擇呵護滋潤型的潤膚霜。

3.找一款專門去角質的洗面奶，一週至少使用一次，但為了更好的效果，最好2至3天使用一次。

用能吸入温水的乾淨帕子來去角質。用清洗帕呈圈形運動輕輕地擦你的臉。這種方法很適合那些皮膚對任何洗面奶都過敏的人。

去角質時，不能使勁擦臉或者過度使用。這樣會使你的皮膚乾燥，導致過敏

4.使用爽膚水。

爽膚水是一種經常被忽視的護膚產品，但是它能為改善膚色起很大的作用。爽膚水能維持肌膚PH平衡，不同的'爽膚水還有很多不同的好處。

例如，為油性或易長粉刺膚質設計的爽膚水能夠去除多餘的油脂和緊縮毛孔。然而為乾性膚質設計的能夠緩解過敏，鎖住更多的水分。

一款適合你的爽膚水可以每天在清洗後和擦潤膚霜之前使用。

5.一定要及時卸粧。

儘管這篇文章是告訴我們怎樣在不化粧時也看起來很好，但你還是時不時想化粧美化自己。只不過要確定在上牀前要卸粧。遺留過夜的粧容會堵塞毛孔導致痘痘的出現。

使用專門的卸粧產品。例如泡泡清洗液或卸粧面霜，而不是平常的洗面奶。使用專門的清洗劑來清洗睫毛膏、眼影、眼線。

6關於痘痘。

痘痘是人們害怕素顏出門的主要原因之一。你可以使用清痘痘控油的產品、潤膚霜、防曬霜、不易生黑頭粉刺的化粧品。

含有苯甲酰、過氧化氫和水楊酸等物質的洗面奶和膠體對於清潔痘痘都很有效。

如果這些措施不起作用，可以考慮去看看皮膚科醫生，他們能開一些藥制的面霜或者一個療程的抗生素或者一些口服用藥。

7.一定要擦防曬霜。

最好每天都擦，因為長波紫外線和中波紫外線還是會損傷你的皮膚。太陽光帶來的損傷會使你的皮膚提前老化，嚴重的還會造成皮膚癌和其他皮膚問題。

8.不要一直摸你的臉。

這會嚴重影響你的膚質。擠痘痘、摸額頭或者隨意的把下巴託在手上休息。所有的這些都會使你的皮膚更油，給你的皮膚帶來細菌。

擦臉會使皮膚鬆弛，導致過早出現皺紋。

9.由內到外護膚。

確保每晚睡至少8個小時，每天喝至少5至8杯水，這能讓你看起來精神，沒有黑眼圈。喝水能使你的肌膚由內到外水潤，加快新陳代謝。

不想化粧也漂亮的妙招2

方法一：選擇美顏膏護膚

化粧之前不能避免的就是護膚的過程，一堆瓶瓶罐罐挨個塗，真是費時又費力。其實只要準備一瓶美顏膏就好了，免去了繁瑣的護膚過程，一瓶就能解決痘印、鬆弛、大毛孔等多種問題，即使是暗沉的膚色也能瞬間亮起來。塗過之後不用化粧出門去，整個人的狀態也會看起來很好，絕對是懶人的護膚神器~

方法二、至少畫個眉毛

即便在出門時不化粧，但也要將眉毛畫好。因為眉毛畫好了之後，五官就會看起來精緻出許多，人也看起來更有英氣感。但在修眉的時候，一定不要修成很細的柳葉眉，這樣會讓你看起來至少老上個兩三歲，以免得不償失哦~

方法三、使用淡彩潤脣膏

一個人的.嘴脣如果沒有血色，就會看起來病懨懨的。沒化粧的時候塗口紅又太突兀，倒不如選擇淡彩潤脣膏來用。一來可以滋潤嘴脣，二來又能提升氣色。不過在使用淡彩潤脣膏的時候，也要分清自己的膚色再用。

不想化粧也漂亮的妙招3

（1）每天運動30min

跑步，跳繩，跳操，波比跳，平板支撐，選擇一個喜歡的運動，重要的是堅持。遠離游泳圈和拜拜肉，每天出點汗，美容養顏，心情愉悦。

（2）晚上23:30之前睡覺

減少黑眼圈，讓自己看起來至少年輕10歲，睡覺是最好的美容。

（3）堅持定時吃早餐

不吃早餐容易得胃病，反而更容易長胖。補充能量，保持元氣滿滿。對自己好點。但是如果哪天起晚了，也要記得吃。

（4）戒糖，戒鹽

奶茶，蛋糕，巧克力，這些高糖分的食物少吃點，延緩衰老，還可以減少皮膚黃氣，讓皮膚更加細膩。

高鹽分的食物會導致水分減少，出現雀斑和浮腫。

（5）不要抖腿，不要蹺二郎腿

不美觀，影響你的個人 形象，還會給人一種不穩重的印象。翹二郎腿會導致骨盆前傾。

（6）做好基礎的清潔保濕

護膚最重要的是，做好最基礎的界面和保濕。

（7）多喝白開水

每天喝1500ml以上的水，可以適當加點蜂蜜，花茶，檸檬片。

（8）每天三顆紅棗

紅棗養顏，如果沒有時間準備那些養生粥，可以適當的吃點紅棗，補充氣血

（9）喝自己打的豆漿

現在 外面賣的` 豆漿好多都是添加了糖分，味道不純，可以自己在家裏買個破壁機打豆漿喝，不會耽誤很長時間還很健康 。也可以買一些磨好的豆漿粉，自己可以加入杏仁粉，有助於美白皮膚。

（10）少吃垃圾食品

垃圾食品吃起來就是香，但我們還是要學會剋制。不用逼自己一下子全部戒掉，可以從一週買五次，降到一週三次，最後一週一次就好了。另外可以讓自己每次採購的時候少買點，減少零食預算。

（11）每天喝一杯奶或者無糖酸奶

少喝那些含有“風味”字樣的酸奶，裏面添加了大量的添加劑喝白砂糖，可以挑一下無糖酸奶，買奶的時候看看配料表的第一位是不是生牛乳，不要買含有全脂乳粉的奶。

（12）每週三次熱水泡腳

不僅可以趕走一天的疲憊，還可以讓你出汗排毒，加速身體血液循環和新陳代謝。有的女生朋友跟我説，自從泡腳以後，姨媽來的時候好像疼痛緩解了許多

（13）多吃 蔬菜水果

蔬菜水果裏面含有大量的維生素C和纖維，可以加速腸道蠕動，代謝毒素。

西紅柿，獼猴桃，百香果，這些水果都很有益身心健康。

（14）學習穿搭

找到自己喜歡和適合的風格，保持令人舒爽的形象。

（15）做好防曬

防曬不只是讓你曬黑 ，更重要的是可以防曬傷，延緩衰老，保護你的皮膚。

不防曬會使皮膚毛孔變色粗大，這是因為皮膚經過紫外線的長時間照射，造成皮膚鬆弛的現象，皮膚鬆弛即為皮膚的彈性組織萎縮，從而皮膚失去了自有的張力，使得毛孔被縱向拉長，從而形成淚滴形或者Y字形毛孔，這一現象特別體現在法令紋附近最為明顯。