護膚之後感覺臉變得更差了

護膚之後感覺臉變得更差了，為了健康的肌膚,我們每天都在持續着對肌膚的呵護。但是有時一些呵護對於肌膚是沒有必要的,甚至還會成為肌膚的負擔，下面來了解為什麼護膚之後感覺臉變得更差了。

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1、過度清潔　　很多臉部愛出油的姐妹，掌握不好清潔力度，經常用大皂基潔面+ 角質磨砂膏+ 清潔面膜這種方式清潔臉部。這種清潔是不對的，它會帶走皮膚所需的皮脂和角質，置皮膚出於“裸奔”狀態。

2、過度保濕　　有的姐妹不論自己是什麼膚質，都覺得皮膚最大問題就是缺水。這部分人是不分膚質，屬於盲目保濕，從爽膚水、精華液、面霜、面膜，每款都要高度保濕，而且幾乎每天都用保濕面膜。

過度保濕會導致你的毛孔會變得沒有張力而粗大，出現黑頭粉刺，皮膚彈力下降變得鬆弛，老化角質細胞不易脱落，角質層變厚，皮膚沒有光澤。

每個人的皮膚情況不同，大家需要問一下自己，是否真的需要保濕?在我看來只有乾性肌膚的人才需要用強效保濕類的產品，其它皮膚類型只需按季節選擇一款保濕面霜即可，把護膚重點放在防曬、抗氧化等保護皮膚細胞方面上，不要盲目護膚。

3、頻繁使用面膜　　面膜不易過於頻繁使用，一週2-3次即可，頻繁使用很可能導致你皮膚角質含水過度而變得腫脹，角質更容易脱落。

4、過度按摩　　如果你感覺皮膚很鬆弛，那有可能是你過度按摩了，要知道皮膚老化鬆弛的'原因是膠原蛋白流失，彈力纖維的衰退，雖然與按摩關係不打，但是你過度按摩就會牽拉皮膚，造成皮膚鬆弛。

給皮膚做按摩沒錯，給皮膚按摩其實是因為在日常生活中你會遇到很多壓力，導致臉部肌膚會緊張變形，然後各種肌肉線條都沒有在原有的位置上，時間一長，臉部肌肉就會變形，形成表情紋，然後採用正確的按摩方式，會幫助一天緊張的面部肌膚也能放鬆歸位，達到身心平衡的健康狀態。

5、超齡保養　　超齡保養是一個不容忽視的現象，這裏我想説的是，護膚品不是越貴越好，價格貴的護膚品一般是貴在高機能、高含金量、高度密集保養上，這類產品對於30歲以上有衰老跡象的皮膚效果是很好的，不過有人即使年齡40歲了，她的皮膚狀態仍然如同30歲一般的皮膚活力。

所以，使用高機能產品時，需要先做皮膚測試，有針對性地使用。一般來説年輕時，姐妹們大可不必超齡保養!

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潔面選擇：

潔面選擇乾性肌膚可以選擇乳液狀，混合性肌膚和油性肌膚則要選擇泡沫豐富並且細膩的慕斯型潔面產品才能更深層的情節毛細孔。

用法：

先用温熱水輕擦臉，這樣使毛孔張開，用洗面奶均勻洗臉，按摩臉部。然後用温水洗清，還有特別要注意髮際是否有洗面奶還未洗去，最後就是用冷水拍臉，使毛孔緊縮，用毛巾輕擦掉水就行了。

化粧水選擇：

化粧水選擇比任何化粧品都重要，它可以滋潤皮膚，清潔及清爽皮膚；分弱鹼性化粧水和弱酸性化粧水兩種，前者使皮膚柔軟，緩和表皮呼吸，亦可做卸粧用。後者可供油性皮膚於化粧前運用，有防止化粧脱落之效。此外還有藥性，含殺菌效果成分，專治暗瘡性肌膚；營養性用於補充肌膚所需營養，適於敏感和老化肌膚用。

用法：

1、洗臉後用毛巾擦乾，要立刻塗上化粧水。在洗完臉後30秒到2分鐘內，是使用保濕品或化粧水的最佳時機，因為它們能將皮膚內的含水量瞬間提高。

2、塗抹時要從眼睛周圍、臉頰等容易乾燥的地方開始，滿臉都要塗抹均勻，最後用手掌輕輕按壓幫助吸收。

乳液選擇：

乳液選擇用於滋潤皮膚，依肌膚性質又分為油性、乾性、中性、混合性及敏感肌膚用。乾性肌膚可以選擇質地粘稠一點的，油性肌膚則要選擇質地輕盈一點的。

用法：

1、乳液並不是要同時全臉塗抹，先塗眼周，之後是兩頰、嘴角兩側、上下顎等，這些部位塗完之後再塗全臉。

2、塗抹乳液要用指腹的力量，指腹的力量適中而且具有彈性，皮膚感覺最舒服。

3、塗抹乳液要加上按摩的動作，按摩要從臉的中央部位向外做輕輕的按摩推開，直至被皮膚完全吸收。

精華素選擇：

精華素選擇1、液態精華素，購買時一定要注意觀察它的色澤和形態，若發現有渾濁、沉澱或變色等現象，則不能使用。

2、油性、痤瘡等易感染性皮膚，在使用精華素時應選擇有消炎、殺菌作用的精華素。

3、美白精華素是全套美白系列中最為昂貴精緻的一支。美白精華並不是只能在夏天使用，當你發現膚色暗沉、晦暗，可以試試美白精華，效果很不錯。

4、對於皮膚較容易敏感的人來説，某些成分濃度過高也許會產生刺激，使用精華素需小心，美白精華素是不適合敏感肌膚使用的。

用法：

1、清潔完皮膚，均勻塗抹柔膚水、軟膚水後再使用精華素，輕輕按摩至充分吸收。

2、用量是夏天每次2~3滴，冬天每次3~5滴，t字區只需擦1次，眼睛和嘴脣周圍可擦2次。

3、一般類型的精華素都是間歇使用效果最佳，每週2~3次。不能單獨代替面霜使用。

正確的'護膚步驟：

正確的護膚步驟應該牢記，以護膚品的質地類別區分使用順序，可別小看，這種方法一試百靈！研究發現精華液的細小分子若能達到肌膚的底層，所攜帶的養分可高達88%；而油類的大分子產品，大多在肌膚表面發揮作用，所攜帶的養分只有6%左右。

化粧水--精華液--凝膠--乳液--乳霜--防曬霜，這才是正確順序。養生之道網祝願各位掌握正確的護膚步驟，在炎炎夏日保持美白。

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日常護膚的正確順序

1、日常護膚的正確順序第一步:潔面乳或洗面奶

清潔永遠是護膚的首要步驟,清潔臉部污垢,若清潔的不徹底,皮膚容易變得乾澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟:用温水打濕打濕面部,取適量的潔面產品在手中,用手搓揉出豐富的泡沫;特別是容易出油的T字部位,不要直接揉搓,而是按摩;然後用清水沖洗乾淨;立刻用毛巾吸乾臉上的水分,最後在面部噴上礦物質水噴霧,然後再一次用毛巾拭乾。

2、日常護膚的正確順序第二步:爽膚水(化粧水)

起到清潔和收縮毛孔的重要作用,化粧水不能替代潤膚乳,化粧水的主要功能是調整肌膚,而不是潤膚,所以化粧水要在清潔後使用。

3、日常護膚的正確順序第三步:精華液

使用精華液,而且是在乳液和麪霜之前使用精華液。

4、日常護膚的正確順序第四步:乳液或面霜(保濕霜)

使用完精華後,就可以塗抹上乳液或者面霜,如果是油性肌膚就使用乳液,若是乾性肌膚可以使用面霜。

5、日常護膚的正確順序第五步:隔離防曬

防曬霜的'主要功效是預防紫外線,隔離霜除防禦紫外線的傷害,還可以抵禦外界的污染以及電腦輻射等。

以上分享的日常護膚步驟了主要是針對白天,晚上在潔面之前還有卸粧步驟,潔面之後還可以根據需要敷個面膜,再依次進行其他護膚步驟。

如何用日常食物自制護膚品

洗米水是潔面神器

可能很多朋友都知道洗米水真的可以護膚,這是因為洗米水裏具有水溶性營養成分,其中更含有維生素B3,有很好的美白功效。洗完米後留下第二次的洗米水,最好放一夜再用。使用時將洗米水取出加1、5倍的温水洗臉即可。

牛奶+魚膠粉可去黑頭

如今,有很多女性朋友的日常工作壓力大,睡眠不足,導致皮膚粗糙、毛孔粗大,再加上空氣污染,以至於黑頭橫行,這個時候可取牛奶和魚膠粉各一湯匙,混合後加熱,塗上鼻頭10分鐘,等徹底幹後再撕下。

蜂蜜+白砂糖是潤脣膏

蜂蜜具有很好的滋潤效果,而在蜂蜜里加上白砂糖可把嘴部的死皮帶走,讓嘴脣變得柔軟亮澤。用筷子把2~3湯匙的白砂糖與蜂蜜混合,可放入冰箱2~3小時冷凍後效果更加好。

哪些食物美膚效果好

西蘭花

西蘭花是增強皮膚彈性抗氧化的冠軍蔬菜,幾乎包含了人體所需的各種營養素,被譽為“蔬菜皇冠”。它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,經常使用,有助消除體內有害的自由基,是強效的抗氧化劑,增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性,防止皮膚乾燥,是一種很好的美容佳品。

草莓

草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚彈性,具有美白和滋潤保濕的功效。草莓的營養配比很合理,其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍,此外草莓中富含鐵、果糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸等,可以起到調理體內油脂平衡的作用。另外,草莓比較適合於油性皮膚,具有去油、潔膚的作用,將草莓擠汁可作為美容品敷面。

現在的很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,對祛痘還有很好的功效。經常使用草莓美容,可令皮膚清新、平滑,避免色素沉着。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質,對頭髮的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛,對治療失眠效果不錯。

燕麥

燕麥中水溶性膳食纖維分別是小麥和玉米的4、7倍和7、7倍。燕麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富,特別是維生素E,每100克燕麥粉中高達15毫克。燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維,能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外,減去體內多餘的脂肪。