哄睡姿勢對了小孩一秒入睡，哄小孩睡覺是一件很難的事情，其實在我們的生活中很多的家長在哄寶寶睡覺時都會有一個屬於自己的習慣，以下分享哄睡姿勢對了小孩一秒入睡。
哄睡姿勢對了小孩一秒入睡1
1、奶睡
這個方法主要適合0到6個月的嬰兒，再大就合適了。寶寶很喜歡吃着奶睡覺，為了不讓寶寶養成不好的習慣，媽媽在奶睡的時候要注意觀察寶寶的睡眠規律，當寶寶閉上眼睛以後5分鐘到10分鐘，一般就可以把乳頭撥出來了。
2、提籃
嬰兒提籃的功能是帶着嬰兒逛街，媽媽們也可以用提籃來哄寶寶睡覺，媽媽可以把3到6個月的寶寶放到提籃裏邊，然後繫上安全帶，晃一晃寶寶就能睡着了。
3、嬰兒推車
嬰兒推車適合四到五個月的寶寶，媽媽可以把寶寶放到嬰兒車裏邊，然後再給寶寶喂一點奶，寶寶在嬰兒車裏往往覺得非常舒適，在這種舒適的環境中，寶寶很快就能睡着了。如果寶寶還是沒睡着的話，可以推着小車在家裏來回走幾趟，這樣寶寶就會慢慢睡着了。
4、聲音
寶寶在媽媽肚子裏邊的時候，就已經熟悉了媽媽的説話聲、呼吸聲以及心跳聲，因此如果寶寶睡覺的時候環境太過安靜的話，就會睡不着，媽媽可以給寶寶唱唱歌，或者小聲的和寶寶説話來哄寶寶入睡。
媽媽在哄寶寶睡覺的時候不要着急，否則的話就會導致寶寶更加睡不着。當寶寶略有睡意的時候，媽媽可以輕輕拍着寶寶來幫助寶寶入睡，家長可以隨着寶寶長大而減少拍睡的次數，這樣等寶寶長大一點以後就可以自行入睡了。
讓寶寶快速的進入睡眠。
1、在寶寶需要睡覺的時候寶媽要給寶寶把屎把尿，不要讓寶寶的大小便弄在尿布濕上，這樣寶寶的屁股濕噠噠的，不舒服，寶寶就會感到難受，自然沒有睡意，而且潮濕的尿布會導致寶寶臀紅。因此寶媽在哄寶寶睡覺的時候首先做的就是清理排泄物。
2、聽輕音樂、寶媽在做完一系列的清潔工作後，將寶寶放在牀上，寶媽也躺下來，陪在寶寶的身邊，寶寶看不見媽媽，是沒有安全感的，睡的不踏實，給寶寶放輕柔的音樂，優美的鋼琴曲會安撫寶寶的情緒，讓寶寶快速的進入睡眠。
3、睡前給寶寶哺乳，寶寶在餓的時候，肚子不舒服，沒有飽腹感，即使寶寶餓了也睡不踏實，因此寶媽在哄寶寶睡覺的時候要給寶寶吃媽媽奶或者是奶粉，讓寶寶肚子舒服，這樣才會睡的踏實。
哄睡姿勢對了小孩一秒入睡2
讓孩子快速入睡的方法。
幫助寶寶自然入睡一覺安眠至天亮的祕訣，首先要了解寶寶的天生氣質以及睡眠特性，並逐步建立一套符合寶寶生理時鐘與家庭作息的睡眠模式，方可培養寶寶在舒適、安心的狀態下自然入睡。
1、觀察睡意暗示行為
當寶寶產生睡意時會發出暗示訊息，例如、揉眼睛、打呵欠，建議家長可連續觀察1～2周後，瞭解寶寶的生理作息，再來制定適宜的睡眠時間，在寶寶容易感到睡意的時間培養自行入睡的習慣，將可以更快獲得成效，也可免除家長的挫折感。
如果寶寶的生理時鐘無法與家庭作息配合，家長可藉由分別列出寶寶與家庭作息週期表，瞭解其中差異，慢慢將時間差調整至雙方皆可接受的範圍。
2、營造舒適睡眠情境
光線—建議家長可利用明亮與昏暗的光線幫助孩子辨別醒着與入睡的環境差異，提醒家長白天可拉上窗簾減少光照度，夜晚則關掉室內燈光，僅保留一盞小夜燈供夜間探視使用，若寶寶半夜醒來也不易感到驚恐。
温度—室温保持25℃上下是最舒適的温度，家長不要給予寶寶穿着過多衣物，以免因流汗造成不適影響睡眠。
雜音—睡前1小時儘量保持居家寧靜的氣氛，若家長未一同入睡，應儘量減少雜音擾亂孩子睡眠。不需要在寶寶睡眠時刻意保持絕對安靜的環境，以免養成孩子對雜音更加敏感。
寢具—輕柔的寢具可提供舒適的觸覺感受，對於幫助寶寶入睡具有正面效果，但須注意牀的四周不可放置容易造成窒息的厚重棉被或繩索，以免在家長離開時發生意外。
3、建立規律就寢模式
寶寶睡前1個小時可以開始進行一連串ending儀式，例如、洗澡、喝奶、刷牙、換穿睡衣、説牀邊故事、聽音樂、道晚安…，透過規律的睡前儀式，等於是對寶寶下達「做完這些事就要睡覺」的指令，協助寶寶自然而然養成入睡認知。
4、給予適當安撫替代
不抱不搖，不代表完全不給予安撫，畢竟這個階段的寶寶還是很需要父母的關愛，親密的親子關係對於寶寶的心理髮展亦有正面幫助，不過安撫的.方式仍應朝向幫助寶寶逐漸習慣自行入睡的方向進行。
温柔撫觸
在寶寶入睡前或睡眠中醒來時，家長可利用緩慢且輕柔的方式輕拍或是按摩寶寶的身體，幫助寶寶穩定情緒快速入睡。
輕柔音樂
寶寶的聽覺反應特別靈敏，家長在睡前可播放輕柔的音樂，如、水晶音樂、海潮聲，製造愉快的睡眠氛圍。
和緩語調
大多數寶寶都很喜歡聆聽媽媽的聲音，睡前不妨為寶寶吟唱搖籃曲或是在耳邊輕語，讓寶寶在充滿安全感的情境中進入睡眠。
安撫小物
家長在培養寶寶自行入睡的階段，可以挑選數樣柔軟的玩偶或是小被子當作寶寶的安撫替代物，若寶寶在夜間醒來，較容易自行安撫入睡，安撫小物不應只有唯一選擇，如過度依賴某件安撫替代物，將來可能必須再次面臨戒除依賴安撫物的問題。
有奶睡習慣的寶寶可以適當使用安撫奶嘴，但家長仍須在寶寶入睡後立即拔除，以免對奶嘴產生過度依賴。
5、漸進縮短貼身陪伴
無論新生兒或已習慣被抱哄的寶寶，都適合採用漸進式縮短陪伴來幫助寶寶學習自行入睡的能力。一開始家長可以採取躺着摟抱的方式，輔以言語及肢體安撫，等寶寶逐漸習慣之後，再慢慢縮短陪伴時間以及肢體碰觸，例如從一開始緊抱入睡，慢慢拉開身體的距離，以分牀或分房為最終目標。
6、不要讓恐懼感陪伴寶寶入睡
雖然讓寶寶自行入睡的好處多多，但仍不適合使用過度激進的方式，以免寶寶受到緊張氣氛干擾反而更不易入睡；在寶寶學習自行入睡的過程中，應堅守不責罵、不施壓的態度，避免在寶寶心中留下不愉快的陰影。
另外，有些家長喜歡利用恫嚇方式強迫寶寶儘快入睡，「虎姑婆愛吃不睡覺的小孩」、「再不睡就叫大野狼把你抓走」…，不建議家長採取這類做法，睡前故事也應挑選較温馨的內容，以免過度強烈的刺激會影響寶寶的神經系統，對寶寶產生心理壓力，造成寶寶不敢入睡或是睡不安穩。
哄睡姿勢對了小孩一秒入睡3
小孩睡覺難入睡怎麼辦
小孩子睡覺入睡難和睡眠環境有一定的關係，多半是因為家長沒有給孩子們創造一個安靜的睡眠條件，尤其是室內燈光過亮的情況，對於孩子就會造成一定的影響，還有一種情況就是，孩子上牀準備睡覺的時候，有些家長在房間中經常會大聲説話，或者是看電視，玩遊戲，這種聲音對於孩子也會造成一定的影響，所以應該將這些習慣改掉。
怎麼增加孩子的睡眠質量
孩子睡眠質量不好，一定要多加註意，想要增加孩子的睡眠質量，一定要讓孩子午睡，因為午睡可以讓孩子一天當中有着更好的睡眠狀態，其次就是要儘量避免在黃昏時候睡覺，因為有很多孩子經常在黃昏的時候準備休息，這樣在晚上的時候，就不會有想要睡覺的意識，從而就會出現睡眠質量不好的現象。
孩子的睡眠和環境等都有很大的關係，所以應該注意一下，還有就是不管是在什麼時候，孩子想要睡的好，媽媽們都需要付出很多，尤其是有很多孩子在睡覺的時候，還不困，所以爸爸媽媽可以陪伴孩子玩一個遊戲，或者是講一個故事，讓孩子進入睡眠狀態。
