一歲寶寶一直不長個怎麼辦，要知道寶寶的生長髮育一直都是家長們重點關係的問題，寶寶也是每個家庭的主要關心對象，不管是飲食還是生活家長都想給予最好的，以下一歲寶寶一直不長個怎麼辦。
一歲寶寶一直不長個怎麼辦1
不要着急，每個人的生長髮育以及，基因都不一樣，比同齡人矮沒關係，要注意一些細節。你又要孩子保持充足的睡眠，每天睡12小時左右，晚上不少於十小時，早晨不要起得太早，八點左右是生長激素分泌最旺盛時間，第二就是保證充足的鈣質補充並保證良好吸收。
一歲寶寶身高體重標準是什麼呢？
生長指標
男寶寶體重7.21-14.00kg，身長68.6-85.0cm；女寶寶體重6.87-13.15kg，身長67.2-83.4cm。
能力指標
這階段寶寶熱衷於嘰裏呱啦地説話。寶寶獨自站立時，能夠將兩手高舉，也能彎下腰撿東西。
寶寶12個月發育指標詳解
寶寶的獨立意識增加，從獨立行走，自己能拿着食物吃，到自己穿衣服、穿襪子。寶寶手眼協調能力進一步加強，腿部力量有了進一步加強，不需要扶着能夠站穩10秒。但12個月的寶寶還用不好勺子。
雖然發音不太準確，12個月的寶寶不但會説爸爸媽媽等親人，還會發出如拿、給、掉、打、拖等單音節動詞，也能學動物叫聲，更能指認事物和圖畫，還能塗鴉。
一歲寶寶餵養要點
對於每一個時期的寶寶來説，餵養都是很重要的。那寶寶一歲的時候，有什麼餵養要點呢？
1、寶寶主食
主要吃軟飯、爛麪條、米粥、小餛飩等，每次一小碗，每天進餐5—6次，強調平衡膳食和粗細、米麪、葷素搭配。寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，要給寶寶吃些軟、爛的食品。
2、營養搭配
可以搭配肉末、碎菜及蛋羹等，每次35—60克左右，白天兩次進餐中間加餵養，在增加了固體食物的同時，需要注意寶寶在味覺上還暫時還不能適應刺激性的食品，因此，不宜吃辛辣食物。
3、營養元素
補充蛋白質時要注意奶類與固體食物的比例應為40：60，每天應該給寶寶提供乳類500毫升，如果是在一歲以前斷奶，應當喝嬰兒配方奶粉，喝母乳的量逐漸減少，要逐漸增加喝牛奶的量。
一歲寶寶護理要點
一歲的寶寶除了需要進行餵養之外，其他一些護理也是非常重要的。主要做到這些，寶寶才能更好的成長哦。那一歲寶寶的護理要點是什麼？
1、寶寶睡眠
這個年齡段的寶寶晚上的睡眠時間在10—11個小時，每天加睡兩次，每次1—2小時。每個寶寶的睡眠時間有個體的差異，要是寶寶睡眠時間過少的要注意提供一個良好的睡眠環境，幫助改善寶寶的睡眠情況。睡眠不好的寶寶也會使食慾下降。
2、寶寶穿鞋
這個階段有的寶寶已經會走了，有的寶寶還沒會走路，但爸爸媽媽已經買好鞋子給寶寶穿。這時候買鞋子都時候應該買大一些，以免影響到寶寶足的正常生長髮育。給寶寶挑一雙合適的鞋子很重要。
3、寶寶着裝
這個年齡段的寶寶長得太快，衣服淘汰快，所以需要購進一批新的適合寶寶穿着的衣服。注意不要給孩子穿太大的衣服，也不要給寶寶穿太多的衣服。給寶寶穿衣注意要選輕薄的面料，方便寶寶活動，衣服要勤洗換。
4、把屎把尿
寶寶斷奶吃飯後，大便只有一兩次，這時家長更應重視排便的調教，使小兒養成良好的排便習慣。這個時期寶寶還小神經發育還沒到完全成熟，但是也可以慢慢訓練寶寶把尿，到了一定時候寶寶肯把尿就可以開始不用尿布尿片，或者是晚上睡覺的時候才用。
一歲寶寶智力開發
1、肢體運動
這時的寶寶已經能獨立站片刻，不用扶也能走幾步，彎腰、招手、蹲下再站起更是不在話下，開始喜歡學走。可以把書打開再合上，喜歡獨立完成一些簡單的動作，手指的應用也更加靈活。雙臂能上下前後運動，能牽着大人的手上下樓梯，能自己玩搭積木；小手也開始變得靈活，會穿珠子、投豆子等。
2、語言能力
能夠對簡單的語言要求作出反應，在正確的教育下12個月的孩子可以説出“爸爸、媽媽、姨、奶、抱”等5—10個簡單的詞，常常用一兩個詞表達自己的意思和情緒。可以觀察寶寶在説“不”的時候會不會搖頭，用動作來輔助語言。會不會發出一些驚歎詞，經常模仿父母的發音。
3、平衡能力
寶寶可以靠人“攙扶”走路。這時寶寶常常是小手高高舉起，過一段時間小手才會慢慢放下來，最後才能“甩開膀子”行走自如。這是寶寶在依靠小手尋找平衡。
4、客體知覺能力
這一時期寶寶最主要一個成就是獲得客體永久性的概念，即知道一個物體或人在眼前消失並不表示永遠消失，物體或人依然存在着。大人當着寶寶的面把東西藏起來，寶寶會根據自己看到大人藏東西的地方去尋找物體。
5、數理邏輯能力
此時是嬰兒掌握初級數概念的關鍵期，可在父母的指導下學會按自然數口頭數數“1、2、3； 上樓梯時和寶寶一起數階梯，慢慢寶寶上樓梯時，大人數數，他也會跟着數。
一歲寶寶情商培養
1、情緒發展
害怕的東西增多，例如害怕陌生人，害怕陌生、怪模樣的物體，害怕未曾經歷過的情況。
2、依戀
有明顯的依戀情結，媽媽去哪裏，寶寶就想跟着去哪裏；特別喜歡一個玩具熊，走到哪兒都得帶着，或是喜歡一天到晚嘬自己的大拇指，或者睡覺時不停地玩一條小枕巾等，這些都是寶寶的心理需要，以此來安定自己的情緒。
3、人際交往
喜歡與成年人交往，寶寶會設法引起大人的注意，如主動討好大人或者故意淘氣。寶寶和小朋友有了以物品為中心的簡單交往，但還不是真正意義上的交往。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關於一歲寶寶身高體重的一些指標以及一歲寶寶的一些餵養要點和護理要點。相信大家看完之後對此也是有所瞭解了。因此，當寶寶一歲的時候，家長們要做到這些餵養與護理要點，這樣能使寶寶更好的成長哦。
一歲寶寶一直不長個怎麼辦2
一歲寶寶身高體重標準是怎樣的？
據專家介紹，一歲寶寶身高體重標準是這樣的：男寶寶的標準體重為9.1~11.3公斤，標準身高為73.4~78.8釐米；女寶寶的標準體重為8.5~10.6公斤，標準身高為71.5~77.1釐米。
另外，專家指出，寶寶的身高、體重增長都有基本規律的。剛出生時的寶寶，平均身長為50釐米左右，第1年身高增長得最快。1~6你瞭解個月時每月平均增長2.5釐米，7~12個月時每月平均增長1.5釐米，到了1週歲時，身高比出生時增長了25釐米，大約是出生時的1.5倍。
在出生後第2年，寶寶身高增長的速度開始變慢，全年僅增長10~12釐米。之後，從2歲到青春期之前，寶寶身高平均每年增長6~7釐米。
至於寶寶體重的增長，其基本規律為如下：正常足月的寶寶，出生時的體重為2000~4000克之間，在最初的3個月，寶寶每週體重增長180~200克，4~6個月時每週增長150~180克，6~9個月時每週增長90~120克，9~12個月時每週增長60~90克。在出生後的第2年，寶寶體重平均增長2500~3000克，2歲以後平均每年增長2000克左右，一直到青春發育期。
孩子一直不長個子是什麼原因
對於孩子一直不長高怎麼辦這個問題，首先要確認一下孩子生長停滯的程度到底是怎樣，如果有些孩子只是短時間生長停滯，可以觀察。有些孩子，尤其是1-2歲或2-3歲的孩子，他的生長可能呈跳躍式，可能有一段時間不長，但是過一段時間會有明顯的增長，所以只要孩子在全年能夠達到正常的生長幅度就沒有關係。
如果孩子確實長時間身高沒有增長，這個時候需要注意確認一下，比如有些孩子可能因為能量攝入不足、營養不良，這個時候體重和身高都會受到影響，所以可能體重、身高都沒有明顯的增長。就需要注意保證孩子的能量攝入，供給充足的營養，才能讓孩子的體重、身高正常的增長。
除此之外，還有很多孩子因為睡眠的問題，比如睡眠不足或者睡眠模式不正確，也會影響孩子身高的增長，或者還有一些孩子缺乏運動，都會影響孩子身高的增長，在平時的生活中要注意調整。
另外，還有一些孩子可能存在病態，比如矮小症等，會對孩子身高的增長有明顯的影響，需要及時帶孩子去醫院，先做相應的檢查和確認。確認病情之後再給予相應的處理，比如説使用生長激素等，幫助孩子的身高儘快增長。
一歲寶寶一直不長個怎麼辦3
促進寶寶長高的辦法。
孩子身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70%，除了父母遺傳外，與孩子後天的環境和營養關係密切。分析孩子個頭兒不高的外在原因， 專家認為，主要是營養過剩、睡眠不足和環境污染。
從就診的矮小兒童來看，很多孩子鍾情於洋快餐、汽水等食品，這在一定程度上導致孩子發育期提前，尤其是容易出現性早熟，同時過早地促進骨骼發育，導致骨骼在生長髮育期之前提早閉合，不再生長。另外，很多孩子的課業壓力較大，平時睡眠不足，也對身高有重要影響。
營養均衡，少吃垃圾食品
當孩子營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關係密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成孩子個子矮小。
利於長高的食品有哪些
沒有絕對的`長高食品，最重要的還是營養均衡，保證攝入的營養充足全面。特別推薦的5種增高食物：牛奶、沙丁魚、菠菜、胡蘿蔔、橘子。
1、牛奶，被稱為“全能食品”，對骨骼生長極為重要；
2、沙丁魚，是蛋白質的寶庫，如條件所限，可以吃鯽魚或魚鬆。
3、菠菜是維生素的寶庫。
4、胡蘿蔔，兒童每天吃100克，很有益處。
5、柑橘中，維生素A、B、C和鈣的含量比蘋果還多。
此外，能幫助孩子長高的食品還有小米、蕎麥、鵪鶉蛋、毛豆、扁豆、蠶豆、南瓜子、核桃、芝麻、花生、油菜、青椒、韭菜、芹菜、番茄、草莓、柿子、葡萄、淡紅小蝦、鱔魚、動物肝臟、雞肉、羊肉、海帶、紫菜等。
不利長高的食品有哪些
主要是營養少，但卻能增加孩子的飽腹感，影響孩子對其他食品的攝入，有些還消耗體內鈣質，最終導致營養不良。
讓孩子多睡一會有利於生長激素分泌
腦下垂體分泌的生長激素，是促進孩子生長的最重要的激素。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的，只有熟睡之後，體內才能分泌較多的生長激素。
生長素分泌特點是：兒童時期到青春前期，睡眠時分泌旺盛，晚9時至次日上午9時分泌的生長素數量是白天12個小時的3倍，特別是在晚上9時入睡後的70分鐘，可出現一個分泌高峯。
寶寶標準的睡眠時間
一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時，2個月~6個月，為15小時~18小時；6個月~18個月，13小時~15小時；18個月~3歲，12小時~13小時；3歲~7歲，11小時~12小時。
睡眠環境的優劣直接關係到睡眠質量
創造最好的睡眠環境，燈光偏暗，消除噪音。除了睡眠的時間以外，睡眠的質量也很重要。孩子每天所需睡眠時間個體差異較大，如果有的孩子睡眠時間較少，但精神、情緒和生長髮育正常，也不必強求。
讓寶寶每天户外活動一小時
骺軟骨停止增生前，常進行體育鍛煉有助於刺激骺軟骨增生；改善血液循環，增強對營養的吸收，提高骨細胞生長能力；機械力能促進骨中鈣質沉澱，使骨骼變得粗壯和堅實。
因此，兒童青少年經常從事體育運動，能促進骨骼的生長，使骨骼變長、變粗，骨密度增大。經常運動，也使肌纖維變粗，提高肌肉的力量、速度和耐受力。運動還可以消耗多餘脂肪，在快速生長期預防肥胖。現在的孩子普遍户外活動不夠，沒有充分享受陽光和新鮮的空氣，沒有足夠的運動量，這都不利於孩子長高。
兩類運動對孩子生長有利
第一類為下肢運動。包括跳繩、跳高、撐杆跳、跳遠、縱跳、單足跳、雙足跳、爬樓梯、爬山、遠足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。
第二類為伸展運動。包括跳健美操、健身操、韻律操、徒手操、持棍操以及在單、雙杆上做引體向上、懸垂、擺動、迴環、擴胸後仰、踢腿擺腿、壓腿等伸展鍛鍊運動，夏季游泳也是四肢伸展活動的好項目。
什麼樣的體操有助於寶寶長高
運動能使人長高，但也不是任何運動都能使人長高，下面就來看看哪些運動有利於增高，哪些運動不利於增高。
1、有利於長高的運動：排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。
2、不利於長高的運動：舉重、負重練習、過度運動、消耗過大的運動(馬拉松等)
瞭解一些運動可以有效增高後，下面為大家推薦一套具體的增高體操：
增高體操歸納起來有12個字：熱身、行走、跑步、伸拉、垂吊，跳躍
熱身：身體保持正直，然後上體前傾，雙臂伸直用力向後上方揮動。
行走：大幅度擺臂，有力地向前走。
跑步：先小步跑，同時雙手放在肩上，雙臂屈肘向前轉動;然後快速跑跳25-50米。重複4-6次，每次之間稍事休息。
伸拉：踮起腳後跟，雙臂伸直向上伸拉，然後向各方向伸拉。重複6-8次，中間稍事休息。
垂吊：雙手緊握單槓，使身體懸空下垂，下垂時以腳尖能輕輕接觸地面為佳，然後做引體向上動作。男孩每天可做10~15次。女孩每天可做2~5次。
寶寶不長高怎麼辦
孩子大約在2歲左右會完成從以奶為主到以固體食物為主的轉換。這個轉換過程可以分為兩個階段：第一個階段是從出生到4～6個月，完全是奶水餵養。從4～6個月，一直到2歲左右，是第二階段，也就是混合餵養的階段，孩子的飲食結構會從一半喝奶、一半吃輔食，逐漸轉換成以固體食物為主。該添輔食的時候，不能過分地依賴奶。
之所以要採用這樣的餵養模式，是和孩子自身的消化系統發育有關的。剛出生的孩子，胃腸道中的各種酶和消化系統本身發育都不太成熟，所以他們只能消化奶製品，當然最好的是母奶，其次可以選擇專門為嬰兒設計的配方奶。
但是到了4～6個月的時候，孩子的胃腸蠕動加快了，單獨的液體狀的奶水就不能完全滿足生長髮育的需要了，為什麼呢?原因有兩點：一是，胃腸蠕動加快後，奶水在胃腸中停留的時間就短了，吸收率有限。
和輔食混合以後，奶就會變得比較稠，在胃腸道里停留的時間就會增加，也提高了奶中營養素的吸收。二是，孩子胃腸道的發育還在繼續，長到一定階段需要粗一點的食物來刺激，等到澱粉酶等都發育以後，製造營養物質的種類就越來越多了，才能滿足孩子生長髮育所需的各種營養。因此，在適合的時候添加輔食是非常必要的。
