不利於孩子智商成長的陋習，家長們都對孩子寄予厚望，也十分注重孩子的智力培養，但是家長沒注意到的是，許多習慣潛移默化地影響着孩子們，淺談一下不利於孩子智商成長的陋習。
不利於孩子智商成長的陋習1
1、大人亂逗寶寶
有些父母年齡不大，本身就像一個大小孩。當他們看到寶寶可愛的外表時，忍不住會亂逗孩子。結果，經常逗得寶寶又哭又笑，孩子的情緒會大起大落，甚至導致大腦缺氧，影響大腦健康，來對孩子的智力發展不利。家長一定不要亂逗寶寶，讓寶寶又哭又笑，這會影響寶寶情緒穩定，影響孩子的健康。
2、寶寶長期睡眠不足
有些家長有晚睡晚起的壞習慣，而孩子的睡眠規律是早睡早起。如果父母玩得晚，孩子也會跟着熬夜，就會導致孩子經常失眠。在睡眠不足的情況下，兒童的大腦往往處於不好休息的狀態，這不利於兒童大腦智力的發展，也不利於兒童健康康的生長。兒童會出現身材矮小、情緒低落、身體虛弱等症狀，對其健康造成極大危害。
所以要注意：充足的睡眠是保證兒童健康成長的基石。家長必須改變不良的睡眠習慣，幫助孩子養成良好的睡眠習慣。
3、寶寶經常不吃早餐
早餐對兒童的健康成長和心理發展非常重要，長期不吃早餐的孩子不僅會引起胃部問題，還會因為體內血糖過低，無法供應人體正常的體力消耗，而使大腦受到天氣的影響，從而影響大腦的健康發育，對兒童造成精神損害。家長不僅要讓孩子每天吃早餐，還要讓孩子的早餐營養健康。據兒童營養專家介紹，兒童早餐是否有營養，對兒童智力發育和健康成長非常重要。吃早餐的兒童和不吃早餐的兒童相比，前者的生長速度和健康狀況要好得多。
4、寶寶攝入過多甜食
孩子們喜歡吃甜食，這是他們的天性。如果家長不加以預防或制止，孩子過多地攝入甜食會對他們的大腦智力發育產生負面影響。很多吃得太多的小胖子，很明顯他們的反應比健康體重的孩子慢，不僅是大腦，而且他們的身體反應也明顯比健康體重的孩子慢。由此可見，孩子吃太多糖果不是一個好習慣，所以需要家長控制他的甜食攝入，改變飲食習慣。
不利於孩子智商成長的陋習2
1、吃太多甜食
大部分孩子跟凱凱一樣喜愛吃甜食，但吃太多甜食會損害孩子胃口，降低食慾，攝入的維生素和蛋白質量減少，從而引起營養不良，影響大腦發育。父母應嚴格控制孩子吃甜食的量，不妨用新鮮的水果來替代。
2、從來不吃早餐
研究發現，孩子經常不吃早餐，無論是情緒還是精力都不如經常吃高蛋白吃早餐的孩子。不吃或少吃早餐會使得血糖較低，大腦營養供應不足，影響孩子大腦發育，進而降低智力。因此為了讓孩子有足夠的精力學習，每天早晨必須有營養豐富的早餐，早餐中含碳水化合物的主食、瘦肉，奶類和新鮮蔬果等。
3、蒙着頭睡覺
部分兒童睡覺時習慣用被子矇住頭睡覺，但這樣會使得呼吸空間變小，空氣不流通，被窩中的氧氣減少，二氧化碳卻增多，從而使得大腦供氧和供血不足，影響大腦器官正常運轉。所以家長應克服孩子矇頭睡覺的壞習慣，讓他們瞭解矇頭睡覺的壞處。
4、睡眠不足
緩解大腦疲勞最好的方法莫過於睡眠，大腦經過一整天運轉，需足夠的休息調整，迎接第2天的學習。若睡眠質量差或睡眠不足，可加快腦細胞衰退速度，進而影響兒童智力發育。所以每天要保證足夠睡眠，22點之前必須進入深睡眠狀態，孩子每天至少睡夠8~10個小時。
5、不愛動腦
鼓勵孩子多思考問題，這是鍛鍊大腦最好的方法，因為思考問題時大腦不停的運轉，思維也變得異常活躍。若長期不動腦會加快大腦退化速度，導致孩子越來越笨。家長不妨多鼓勵孩子思考，如教孩子下象棋或拼圖、玩腦筋急轉彎等。
6、沉默寡言
語言表達能讓孩子的邏輯思維能力得到鍛鍊，讓大腦更加活躍。若兒童長時間不説話，習慣沉默寡言，大腦不能得到足夠的刺激，久而久之變得遲鈍，進而影響智力發育。
由於負責語言中樞在大腦中，兒童説話時大腦也跟隨着運轉，從而促進大腦發育，也能鍛鍊大腦功能。平時父母有意識地鼓勵孩子多説話，講講學校發生的趣事等。
温馨提示
若想讓孩子變得更加聰明，必須及時就診以上幾個習慣。還有孩子患病時不能讓其堅持學習，應該有足夠的休息時間，讓大腦和身體有充足時間修復，若帶病堅持學習可降低學習效率，而且也會損害大腦細胞。
另外，給孩子提供和諧温馨的家庭環境，適當的調動家庭氣氛，多帶孩子接觸新鮮的事物，能促進智力發育。
不利於孩子智商成長的陋習3
1、飲食習慣
如今許多父母都有不規律的飲食習慣，有的時候一天只吃兩頓，孩子跟着父母也養成了不規律的飲食習慣。孩子若不吃早飯，易出現低血糖，還容易引起腦供血不足，影響大腦發育，出現頭暈的狀況。孩子還會因為飲食不規律而變得越來越笨。為了孩子的健康，也為了讓孩子變得聰明，家長必須讓孩子保持正常飲食習慣，三餐必須按時吃。
2、睡眠習慣
許多家長都有熬夜的習慣，尤其是在假期裏，晚上睡不着，白天起不來。孩子跟隨父母長時間熬夜，不僅影響其身體健康和發育，而且影響大腦發育。小孩的睡眠習慣會使小孩變得越來越笨，父母不僅要讓小孩規律飲食，而且要讓小孩睡眠規律，不要讓小孩熬夜，在晚上9點前必須讓孩子睡覺。只有家長培養孩子有規律的`睡眠習慣，才能讓孩子更聰明。
3、閲讀習慣
讀書是培養孩子思維能力的一個很好的習慣，是改變孩子智商的一種方式，但是很多父母並沒有給孩子養成讀書的習慣，而是報各種各樣的興趣班，使得孩子思維越來越遲鈍。
父母每天要有固定時間陪孩子一起閲讀，給孩子念一本書分享書中的樂趣，讓孩子擁有好的閲讀習慣，活躍孩子的腦細胞，提升孩子的思考能力。
4、人際交流
對自己的孩子，父母自然是很緊張的，尤其是在父母看不見的地方，總擔心孩子被欺負，怕孩子沒辦法交到好朋友。在孩子和小夥伴發生矛盾或者受欺負時，父母會馬上幫孩子出面解決，這樣的舉動反而會適得其反，導致孩子無法和其他的小朋友相處。孩子交的朋友父母不看好也會強迫孩子不要跟他交往。
對孩子的人際交往父母的過度干預，還會影響孩子的情商，這樣的孩子不懂得人情世故，反而變得愈來愈笨。孩子的人際交往出現問題，作為父母要去引導孩子做出正確的判斷，能不干預就不干預，讓孩子自己解決問題。
5、鍛鍊習慣
如今許多家長為了讓孩子早日成才，安排了許多興趣班，但沒有為孩子安排鍛鍊身體的時間。孩子們從來沒有鍛鍊的習慣，不利於身體健康和大腦發育。不鍛鍊身體，也會讓孩子們會變得越來越笨。
父母應該讓孩子養成鍛鍊的習慣，讓孩子每天至少鍛鍊一個小時，可以帶孩子到户外和其他的小朋友一起玩。讓孩子的大腦活躍，心情愉快，即使在鍛鍊的時候跌倒了，讓孩子自己爬起來。
