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幼兒園基本動作示範

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幼兒園基本動作示範,孩子對於父母來説是很重要的,作為一個初學者的家長,父母對於孩子的一切都是很關心的,而且照顧孩子不是簡單的事情,下面看看幼兒園基本動作示範。

幼兒園基本動作示範1

幼兒園八大基本動作有走、跑、跳、鑽爬、投擲、平衡、攀登和翻滾。幼兒是中樞神經和末梢神經機能發展的重要時期。在幼兒園應以遊戲的形式,有計劃、有目的地進行豐富多彩的體育活動,讓孩子們在玩中學、玩中練是完成幼兒體育目標,促進幼兒身心和諧發展的重要途徑之一。

擴展資料

幼兒期是建立人的全面發展的身體素質和健康行為方式的關鍵期。身體鍛鍊作為幼兒活動的一種方式,不但是以促進幼兒的身體發育、增強幼兒的體質為主要目的

幼兒園基本動作示範

而且還具有滿足幼兒模仿、運動、娛樂、交往、表現、競爭、審美等多種需要,促進幼兒智力、個性、品德、審美情趣等多方面發展的功能。

中班幼兒是中樞神經和末梢神經機能發展的重要時期,應以發展他們的運動技能為主要目標。在幼兒園以遊戲的形式,有計劃、有目的地進行豐富多彩的體育活動,讓孩子們在玩中學、玩中練是完成幼兒體育目標,促進幼兒身心和諧發展的重要途徑之一。

幼兒園基本動作示範2

基本動作練習是人體走、跑、跳、投擲、攀登動作和發展平衡能力的練習。幼兒園體育的`主要內容之一。基本動作的發展能使肌肉得到鍛鍊,提高機體的活力,促進幼兒身體發育和身體健康。

培養幼兒對空間和時間的定位能力,使幼兒動作準確、協調和具有表現力,形成優美、正確的姿勢。基本動作的發展還與發展幼兒各種心理過程有密切聯繫。

幼兒走步的動作要求

幼兒走步動作應逐步做到:上體正直,自然挺胸,肩部肌肉放鬆,眼看前方;兩臂前後自然、輕鬆擺動,向前擺動時,肘關節稍彎曲;向前邁步方向正,兩腳落地要輕,步幅大小適宜、均勻;精神飽滿,節奏感強;集體走時,學會保持適宜的間隔、距離。

各年齡班幼兒走步動作的要求與遊戲

幼兒跑的動作要求

幼兒跑步動作應逐步做到:上體正直稍向前傾;積極向前抬退、用力後蹬,落地輕而穩;兩手半握拳,兩臂屈肘前後自然擺動;眼看前方,用鼻子或口鼻同時呼吸,自然而有節奏。集體跑步時,學會保持適宜的間隔、距離。

幼兒園基本動作示範 第2張

各年齡班幼兒跑步動作的要求與遊戲

幼兒跳躍的動作要求

幼兒跳躍動作種類很多,無論那種形式跳躍動作,都包括預備、起跳、騰空、落地四個階段

預備階段包括原地和助跑兩種方式。原地預備動作是屈腿、體前屈、兩臂後襬;助跑動作要求是輕鬆、自然、不減速。起跳有單腳和雙腳兩種:單腳起跳時,

起跳腿用力蹬直,擺動腿快速向起跳方向擺起;雙腳起跳時,兩腿用力蹬地,擺臂跳起。

騰空階段要保持身體平衡、完成規定任務。

落地也有兩種形式:單腳落地要繼續向前跑幾步緩衝;要屈膝緩衝,保持平衡。

幼兒園基本動作示範3

抓:

抓豆、抓沙、抓玩具、抓食物......讓孩子練習各種單手抓、雙手抓、滿手抓。

捏:

捏泥巴、捏豆入瓶、捏防震塑料膜的泡泡......讓孩子練習捏大物件,捏小東西,用二指捏,用三指捏等。

穿:

穿珠,穿針引線......讓孩子不斷練習穿不同質地、不同顏色、不同大小和形狀,或洞眼大小、深淺不一的珠子,或用吸管、硬紙片剪成的“珠子”等,同時穿珠所用繩線之軟硬、粗細等也可有所不同。

夾:

筷子夾食物,用圓盤衣架夾襪子......讓孩子堅持使用筷子吃飯,經常用塑料夾子玩夾一夾的小遊戲等。

倒:

倒豆、倒米、倒水......從倒固體慢慢過渡至倒液體,從無刻度到有刻度,從廣口到小口,注意提醒孩子慢慢傾斜,動作要穩,對着口中央倒。

按:

按開關、按鍵、按圖釘......

幼兒園基本動作示範 第3張

擰:

擰瓶蓋,擰大小不等的瓶與蓋,並把瓶與蓋一一配對,幫助孩子既發現事物之間的聯繫,又練習手腕內外旋轉的能力。

剝:

剝帶皮的,帶殼的,帶包裝的食品等,如香蕉、橘子、豌豆、糖果......

繞:

繞紙條、繞毛線......向前繞,向後繞,向上繞,向下繞,向內繞,向外繞......

系:

繫鞋帶,系購物袋,繫腰帶......給孩子買需要繫鞋帶的鞋子,教會並要求孩子每次都自己繫鞋帶。

擇:

擇菜,讓孩子進廚房幫忙擇菜,如把韭菜、大葱等的爛葉去除等。

插:

購買一些拼插玩具,如雪花片等,讓孩子不斷練習插、拔的動作。

折:

摺紙,特別是折一些特殊的圖形,如四邊形、三角形等。

描:

為孩子準備一些簡筆畫圖形,讓孩子沿着圖形線條描邊。

塗:

給孩子準備彩筆,讓孩子為圖形輪廓上色,可以讓孩子自由塗色,也可以讓孩子根據規定顏色進行塗色。

撕:

撕紙,為孩子提供各種各樣的紙張、如舊掛曆紙、舊報紙、複印紙、餐巾紙等,讓孩子沿直線撕,沿曲線撕,沿輪廓撕,不按輪廓脱離畫線直接撕......

剪:

剪紙,剪花草......讓孩子隨意剪、按圖形輪廓剪。

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