什麼姿勢有利於懷孕，性生活的姿勢和受孕也是有着一定的關係，婚後的很多適齡女性往往會面臨備孕，備孕之前建議進行多項檢測，確保身體健康狀況養好之後再備孕，下面看看什麼姿勢有利於懷孕及相關資料。
一般的情況下，男上女下的體位，這種姿勢是最容易懷孕的，還有在同房後建議女性可以多平躺一會兒。用枕頭類的東西放到屁股底下，抬高臀部，儘量平躺30分鐘以上的時間，這樣就會有更多的精液留在陰道中，有更多的精液進入宮腔，增加懷孕的機會。在備孕期間要注意營養，多吃一些富含優質蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等等，同時保持心情舒暢，也有利於懷孕。
如果女性想要增加懷孕的機率，那麼在進行性生活時首先要選在女性的排卵期。另外在性生活的姿勢方面，最好選用女方在下男方在上的體式，建議性生活最好選在晚上進行，或者在進行性生活之後女方在牀上平躺休息1~2個小時左右，而且還可以選擇在臀部墊一塊枕頭以抬高臀部，這樣可以防止精液外流，保證更多的精子進入女性的陰道內，更好與卵子結合。
最有助於懷孕的體位當然是仰卧位。仰卧位時精液進入女性的陰道深部，質量好的精子可以進入子宮，到達輸卵管與卵子相遇形成受精卵，並着牀到子宮內膜上，發育成胎兒。坐位不利於懷孕。因為女性每個月只有一個成熟的卵子排出，所以應該選擇在月經來潮前14天同房。這樣更有助於懷孕。當然在下次月經來潮前14日左右的四五日都屬於排卵期。
如果想短時間內懷孕，受孕的最佳姿勢建議採取女下男上位，性生活的時候女方臀部下面可以墊個枕頭，這樣精液就不容易流出來，性生活以後不要馬上起牀，應該多躺一會兒，比如可以躺20分鐘，這樣有助於精液充分進入宮腔內。
可以增加受孕的機率。性生活時間的選擇也很重要，如果平時月經比較規律，可以根據月經週期，預計下一次來月經的時間，然後把這個時間減去14天就是排卵期。這時候可以適當安排性生活，可以增加生育率。當然要懷孕，還要按時補充葉酸。
懷孕是由於精子射入到陰道深處，繼而逆流入宮腔，通過輸卵管的傘端把卵巢排出的卵子抓住在輸卵管裏相遇形成受精卵而達到妊娠狀態。打算懷孕的婦女在同房之後一定不要立刻站立或者清洗陰道，以免精子、精液大量流出而影響受孕。
如果打算懷孕，同房之後需要把臀部墊高，用枕頭或者衣物墊在臀部下面使臀部位置比較高，其協助精液逆流就更容易懷孕。另外，根據子宮的位置不同，可能受孕的體位不一樣。比如子宮是前位的。
女性的宮頸就比較深深的朝向陰道後部，傳統的體位就比較容易懷孕。如果宮體部是後位，宮頸部恥骨方向，通常是後入式更容易受孕，所以打算懷孕的婦女通過性生活姿勢的不同，可以增加受孕率。
想要增加懷孕的機率，除了測量排卵期和體温之外，也需要在性愛體位上多下功夫。畢竟正確的體位能夠增加受孕的機率，也能夠讓夫妻雙方在備孕的路上更輕鬆。
例如在性行為之後可以把雙腿抬在牆上，或者採用傳統的男方在上女方在下的體位，但是女方躺下來的時候，千萬不要忘記在屁股下方塞一個枕頭，使得下半身處於懸高的位置，這樣可以延長精液在陰道里留存的時間，也能夠幫助精子達到子宮部位受孕。
除了要選擇合適的體位之外，建議在備孕前一定要做一個全面的檢查，女性一旦存在婦科炎症或者卵巢疾病，很容易會出現不孕不育，此外，男性如果存在精子存活量不夠或者前列腺炎症，也會影響備孕的效率，只有確保夫妻雙方身體健康狀況都比較好，才能懷孕成功。如果雙方身體抱恙，即便採取再科學的性生活體位，也無法順利懷孕。
能夠孕育一個健康的寶寶是每對小夫妻的心願，建議大家一定要放鬆心情耐心等待，除了在性生活時注意找準合適的體位之外，建議平時也要保持健康的生活習慣，不要熬夜早睡早起，也不要太過於喜歡吃辛辣和刺激性的食物，如果條件允許的話，也可以養成健身的好習慣，因為適當的強健肌肉對於提高受孕率也能夠起到一定的幫助。
1、後入風格：後入風格確實可以確保戀人的夜晚儘可能接近度假勝地——孤獨的宮殿，生產和創造新的生活，因為這是一個更深層次的視角。但你可能不想，也就是説，如果一個男人在性生活中結束了射-精，而一個女人仍然保持着原來的位置或跪着
她會在晚上立即沿着老路墜落。毫無疑問，這個結果並不是你想看到的。性生活可以使用後風格，但當你認為他射-精時，不要猶豫，迅速趕走他，睡覺，躺在一邊！相信他渴望成為一個父親，他也會善於接受這種分配。
2、如果你想要一個嬰兒，屈曲位置：提高整合程度，但降低女性的幸福感。屈曲位置的缺點是女性的陰道邊緣有一個間距，所以很難接受刺激，減少女性的高潮享受，但優點是男性生殖器可以深入插入，幫助懷孕，所以對於那些想要孩子的已婚夫婦來説，這可以説是一個更快、更理想的姿勢。
3、女性主導，騎馬姿勢：融合變化很大，可以互相觸摸性器械。女性騎馬有兩種性生活方式，一種是立即坐在另一半的'腰上，另一種是用肘部支撐身體。因為這是女性在性生活中的一種姿勢，所以男性生殖器的深度會與女性座位姿勢的視角不同。
女性的上半身，男性也可以欣賞女性的乳房，輕輕刷女性身體性感迷人的區域。如果女性興奮地上下跳動，並利用時間觸摸男性的陰-莖，就會有非常愉快的性生活。如果你擔心女性的姿勢會因為劇烈的健身運動而摔倒，男性可以親密地豎起膝蓋來幫助女性。
4、背後姿勢：考慮男性的吸引力和刺激性女性。女人的臀部伸出來，性器官出現，然後讓男人從背部環繞女人的腰部，讓男人的生殖器從側面和後面插入，也就是説，背部。
從女性性感迷人的角度來看，由於男性生殖器的方向與陰道相同，男性睾丸也有機會刺激女性的陰-蒂，導致女性的幸福。雖然很多人覺得這種方法類似於小動物的性生活，但這種姿勢可以考慮男性的吸引力，也適合孕婦。
5、交叉姿勢：男人和女人可以互相觸摸對方性感迷人的區域女人平躺在臉上，雙腿，男人將一隻腳進入女人的大腿根部，腿能量壓力女人的性器械，可以讓另一半做性興奮，選擇這種性姿勢男人，女人的手很舒服，可以很好地觸摸對方的身體。
