孕育飲食

【導讀】：給孩子做飯真是媽媽們非常頭疼的一件事情，如何能科學的安排好寶寶的飲食，又讓寶寶吃的開心呢？營養專家給你提了12點建議，讓1-3的寶寶吃的營養又健康。1.幼兒的生理特點1～3歲的幼兒，生長髮育仍相當迅速，此時正在長牙，......

【導讀】：上一期的《爸爸去哪兒》Joe説姐姐grace身體過敏，不能吃雞蛋，小孩子提醒了家長，過敏體質的小孩飲食的重要性，但對於比grace還小的小寶寶們，如何判斷他是否是過敏體質，會有哪些表現呢？如果孩子是過敏體質，在...小寶寶常......

【導讀】：合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃什麼就讓他吃什麼，反而會有損大腦的發育。哪些食物有損於大腦發育呢?合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智......

【導讀】：寶寶要添加輔食了，大多數媽媽都是嚴格按照食譜上的要求來做，可是寶寶並不買賬，反而還瘦了這是怎麼回事呢？其實媽媽們沒有意識到一些問題，給寶寶添加輔食食譜並不重要，好的進餐環境有時更能增加寶寶的食慾，...很多媽......

【導讀】：無論從外觀還是味道，西紅柿都是大多數寶寶的摯愛。西紅柿的主要成分是番茄紅素，它是一種有助於預防癌症和心臟病的天然抗氧化劑。另外，西紅柿中還含有豐富的維生素c和大量的纖維素，這些成分能夠幫助寶寶預防感.........

【導讀】：一人吃，兩人補，媽媽健康胎兒壯！這幾句話道破了營養飲食對淮媽媽及胎兒的重要性，到底孕婦該如何吃才健康呢？淮媽媽要怎麼吃才夠營養？一人吃，兩人補，媽媽健康胎兒壯！這幾句話道破了營養飲食對淮媽媽及胎兒的重要性。然而......

【導讀】：小寶寶可以吃粽子嗎？一歲的小寶寶可以吃粽子嗎？寶寶多大可以吃粽子？端午節快要到了，你家寶寶到底可不可以吃粽子呢？愛秀美小編蒐集相關文章給你答案。一歲寶寶可以吃粽子嗎不可以。寶寶的腸胃功能不如成人發達，消化......

【導讀】：研究表明，補充適合自己的複合維生素對身體健康大有裨益。那麼，為什麼要在早飯後吃呢?一來它可以提供人體一天所需，讓你有精力投入工作學習，二來不至於給腎臟造成過大負擔。1、複合維生素早飯後吃。研究表明，補充適......

【導讀】：寶寶幾天不拉臭臭，媽媽很擔心，寶寶大便乾燥拉不出來，媽媽也揪心，有什麼好的食療方法呢？不妨給寶寶煮一碗菠菜梨稀粥，菠菜含鐵，真是秋天非常好的寶寶食譜呢。菠菜梨稀粥新生兒便祕喝什麼？菠菜不僅含有大量的胡蘿蔔素和......

【導讀】：不好媽媽總是煩惱寶寶吃飯偏食長不好，語氣擔心着急，不如靜下心來分析一下寶寶偏食的幾個原因，找對原因了才能找到應對方法，小編教你幾招能改善寶寶偏食的壞習慣，如果孩子實在不吃，媽媽們也可以想想其他辦法。寶寶挑......

【導讀】：醋是一個好東西，不但是廚房裏不能少的好調料，更是一種好的養生飲品，給寶寶適量吃點醋，不僅可以幫助消化增加食慾，還可以保護寶寶體內的維生素C，讓寶寶精力旺盛。醋能刺傲胃酸分泌、幫助消化，適量吃醋對一些原本胃酸......

【導讀】：月子裏吃什麼對新媽媽的產後恢復非常重要，所以要吃什麼和禁忌什麼一定要嚴格遵守，月子裏哪些食物不能吃呢？看看下面這5個禁忌。坐月子吃哪些食物比較健康對恢復好呢？新媽媽也要了解清楚。月子裏吃什麼對新媽媽的......

【導讀】：多吃水果蔬菜對身體好處多多，特別是對孕婦和胎兒，豐富的維生素和多種營養物質，對媽媽和胎寶寶的發育都非常好，那孕期吃哪些水果蔬菜比較好呢，下面列出最適合孕婦吃的8種水果蔬菜，孕媽媽們就照着吃。一項發表在美國......

【導讀】：想要快點懷上寶寶，備孕期的男人當然要提升一下自己的性能力，吃哪些食物可以調養呢？這8種食物堪比偉哥，備孕期多吃可以提高性能力讓精子一擊即中，很快受孕。想要快點懷上寶寶，備孕期的男人當然要提升一下自己的性能......

【導讀】：通常情況下，寶寶到了6個月以後就要開始輔食，到了7個月，食物的種類就要增加。下面就為大家推薦寶寶6、7個月大的時候，適合吃的可口食物。六個月以後的寶寶，媽媽們已經可以酌情為他們添加一定的輔食了，輔食對寶寶的生......

【導讀】：很多媽媽都抱怨自己的寶寶挑食偏食，不愛吃蔬菜，與其抱怨，還不如想點辦法讓寶寶愛上蔬菜，美國醫藥日報就總結出7種方法，讓挑食兒童變得愛吃蔬菜。不愛吃青菜，恐怕是大多數小朋友的通病。美國《醫藥日報》8月6日載文，......

【導讀】：小兒消化系統的疾病是寶寶的常見病、多發病，不僅發病率高，而且病情變化快，有時還會因處理不當，病情變得異常嚴重。原因是由於小兒“臟腑嬌嫩，脾常不足”，消化功能薄弱。寶寶不易消化的食物儘量避免油炸食品：像炸雞塊......

【導讀】：很多人都愛吃山藥，山藥微甜軟糯的口感受到很多人的歡迎，對於小寶寶來説，山藥能做輔食嗎？山藥怎麼做給寶寶吃？一起來看看吧！山藥能做輔食嗎能做輔食，山藥本身就很有營養，寶寶可以少量的吃一點，是對寶寶身體很好的，可以放......

【導讀】：食物本身的特殊氣味也會影響孩子的喜好，例如：胡蘿蔔、青椒、苦瓜、茄子等，都屬於孩子不喜歡的食物。到底父母該怎麼做，才能讓孩子愛上這些健康食物呢？讓孩子愛上健康食物的方法孩子開始接觸副食品到吃到成人食物的......

【導讀】：那個小孩不喜歡吃糖呢，有時候不知不覺，小孩攝取的糖分就過量了，那麼兒童吃甜食會影響長高嗎兒童吃甜食會有那些危害？兒童吃甜食影響長高嗎兒童吃甜食會影響孩子的身高，因此兒童應該少吃零甜食甜食吃的過多，身體代謝......

【導讀】：孩子斷奶之後，很多家長都會給孩子喝各種牛奶飲料，以為這樣就能給孩子補身體，其實除了純牛奶外，這些奶製品營養價值並不高，不是帶了“牛奶”字眼就有牛奶的營養。下面這5種奶家長最好不要給孩子喝。一、復原乳飲品......

【導讀】：炎熱的夏天，寶寶容易沒有胃口，這個時候媽媽們不妨根據季節調整一下寶寶的輔食，今天早教小編給你帶來四款特製輔食讓寶寶清涼開胃。夏日輔食主食篇：涼麪天天吃湯麪寶寶也會膩的哦，媽媽們不妨自己動手，給孩子做一碗涼......

【導讀】：很多寶寶在斷奶後開始吃輔食，但是也是有很多要注意的。比如説，吃加工類產品。鱈魚腸能給寶寶吃嗎？鱈魚腸寶寶吃了好不好，一起來看看吧！鱈魚腸多大寶寶可以吃一般是6個月就可以了，但是還是儘量吃原生態的食物，對於寶......

【導讀】：夏天要如何為嬰兒添加輔食呢?到了悶熱的夏天，寶寶和爸爸媽媽一樣缺乏食慾。為了保證寶寶的營養需求，媽媽要注意寶寶的飲食哦。一、夏天嬰兒飲食原則1、勤給孩子喂水：嬰兒的身體內水分佔體重的70%左右。由於夏天......

【導讀】：寶寶體重超標了，寶寶的餵養成了家長頭疼的事情，讓寶寶吃吧怕寶寶繼續發胖，控制吧又怕寶寶營養不良，到底該怎麼餵養呢？首先要找到寶寶超重的原因，加大寶寶蔬菜水果的攝入量，糾正寶寶挑食毛病，多陪孩子運動。家有超重寶......