【導讀】：想要減肥，但是哪種方法好呢？大家不妨試試一些減肥食品，既能滿足對美食的慾望還能達到減肥的效果，兩全其美呢。小編就為大家推薦幾款減肥食品，夏季減肥不忌口也能瘦。1、杏仁及其它果仁（連皮一起吃）超級功能：塑造肌肉......

【導讀】：女性在不得不熬夜之時，適當地在熬夜之後食用一些平調陰陽、排毒祛濁的食物，對於養生尤其是養顏方面大有益處。比如，可以試試酸棗仁粥。酸棗仁粥有鎮痛，降低血壓，改善睡眠和調節神經等作用，是熬夜女人滋補的...現代......

【導讀】：夏季常吃8款美容食品，由內而外抑制油脂分泌的策略往往來得更為有效。由內而外抑制油脂分泌的策略往往來得更為有效。下面這8種常見的食物不僅美味健康，還能為肌膚源源不斷的注入清爽控油能量。No.1胡蘿蔔胡蘿蔔......

【導讀】：長期坐的辦公學習，導致很多女性都有小肚子，今天小編給你介紹7中高纖維瘦腰食品，讓你在享受美食的同時，達到瘦身減肥的效果，這7款減肥食品能讓你快速瘦腰、清腸胃。1、紅薯：減肥、健美、防止亞健康、通便排毒許多人......

【導讀】：維護健康是永恆的話題，越來越多的人都開始注重養生保健，而不少商家也是盯上了這塊大肥肉，推出了大量綠色零食。比如：粗糧餅乾、護胃餅乾等等。如果你真的指望這些保健零食能夠維護健康，那就大錯特錯...1、高纖粗糧......

【導讀】：電腦在開機時會產生靜電，還有附着在屏幕上的灰塵，我們的臉與屏幕那麼近，幾乎每天都在被摧殘啊！長期面對電腦的你，是不是感覺色斑越來越多，膚色越來越暗沉，今天小編教你從飲食下手拯救你的臉。電腦靜電對皮膚的傷害：電......

【導讀】：食物是導致肥胖的關鍵原因，想要減肥，就要懂得吃哦！下面，小編給你推薦9種健康減肥食品，讓你這個夏季輕鬆吃出好身材哦！1、海帶功效：促進新陳代謝海帶是一種健康的減肥食品，食用海帶能有效地幫助減肥人士增強代謝、消除......

【導讀】：很多人都要問了，可比克是樂天食品嗎？其實不是的，可比克是中國的，達利集團旗下的產品，雖然樂天零食有很多，但是咱們國產的零食也不少呀。可比克是樂天的嗎？可比克不是樂天的。可比克是福建達利集團推出的一種薯片品牌......

【導讀】：據國外媒體報道，有些食品可能早就被你列入了黑名單，但你是否知道，其中一些被你打入冷宮的“壞食品”實際上有助於你減肥。以下便是十種有助於減肥的“壞食品”。選擇標有100%全麥字樣的麪包你可能會認為，麪包裏不......

【導讀】：很多零食妹都會鍾愛吃烤肉、油炸食品，可是這些垃圾食品熱量之高，讓想要減肥的女性們都非常的苦惱。今天小編教你垃圾食品的飲食減肥吃法，幫你避開高脂陷阱，聰明的吃出瘦美人。很多零食妹都會鍾愛吃烤肉、油炸食品......

【導讀】：台灣人的營養保健品市場每年吃掉上億元，但究竟吃下的是營養還是商機？怕老吃膠原蛋白、眼睛酸吃葉黃素、大餐後吃的甲殼素，真的吃了有效？Q膠原蛋白，怕老必吃？看個人體質！有人吃了冒痘，吃太多還會變胖很多人以為吃膠原......

【導讀】：日本是全世界肥胖率最低的國家之一，日本女性的肥胖率遠遠低於其他國家女性。同為亞洲人種，為何日本女性能保持苗條身材，而中國有25%的成年人超重或者肥胖呢。5種減肥食品日本女人的減肥絕招首先，是多攝入能減肥的......

【導讀】：清明節是我國由來已久的傳統節日，既然是傳統節日，自然就有一些傳統的習俗和食物，那下面就來看看清明節吃什麼傳統食品，以及清明節吃寒食的由來。清明節吃什麼傳統食品清明節的由來已久，所以傳統的食品也有很多，各個......

【導讀】：不少人肥胖，主要是因為身體無法排毒，導致毒素堆積，脂肪飆升，從而肥胖。所以減肥首當其衝就要排毒，對身體進行掃除。那吃什麼可以排毒呢？小編為大家介紹10種排毒減肥食品，讓你身體瘦一大圈。柑橘類水果橙、檸檬、青檸......

【導讀】：不少女生減肥就是管不住嘴，特別是晚上，吃高熱量的食品，絕對是可以讓你幾天之內發胖不少。下面小編就為大家盤點讓你一夜爆肥的12種食品。全麥蘇打餅：506大卡(100克)有着樸實外表的蘇打餅乾，最常被減重者做為下午茶......

【導讀】：不要以為粗糧餅乾就很健康，就有營養，怎麼吃都不胖。別傻了，這些打着健康營養外衣的食品，其實熱量比紅燒肉還高。1、高纖粗糧餅乾偽裝：最快捷的小粗糧，讓你攝入更多膳食纖維真相：脂肪含量高，熱量不亞於紅燒肉越是口感......

【導讀】：夏天要到了，減肥、美白是頭等大事。很多女生開始瘋狂美白，但是你知道嗎？有些食物會讓你越吃越黑。小編為你揭祕美白同時，我們要避開那些“毀容食品”，想美白的你們要仔細看了。1、深色食物深色的食物，也是你要注意......

【導讀】：有很多食物在人們眼中都是保健食品的象徵，比如酸奶、果汁等。但是，你所食用的這些食物裏，真的就如商家所説的那般營養嗎？1、麥片粥31%的美國家庭，早餐時都會選擇一碗牛奶麥片粥。然而，不少的麥片粥其實並沒什麼營養......

【導讀】：[導讀]減肥是女人永恆的話題。怎樣做可以既能減肥，又能保證足夠的營養呢？多吃這8種食物，可以讓你既減肥，又靚顏！無論你是低脂減肥法的實踐者，還是低碳水化合物減肥法的堅持者，都[導讀]減肥是女人永恆的話題。怎樣做......

【導讀】：第一次聽説黑花生的小編也是懵的，因為平常使用的花生都是紅皮花生，原來還有黑皮花生，那麼黑花生是轉基因食品嗎？黑花生的產地又是哪裏呢？下面和小編一起看看吧。黑花生是轉基因食物嗎不是的。黑皮花生是根據花生遺......