一、黃瓜吃黃瓜可以利尿，有助於清除血液中像尿酸那樣潛在的有害物質。二、白蘿蔔蘿蔔有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥。三、胡蘿蔔胡蘿蔔對改善便祕很有幫助，也富含β-胡蘿蔔素，可中和毒素。新鮮的胡......

因身體水分缺失，導致口乾舌燥。春季口乾舌燥是怎麼回事1春季口乾舌燥是怎麼回事日常生活中我們常常會遇到口乾舌燥的情況，而乾燥春季更易發生。或因身體水分缺失，導致口乾舌燥。譬如飲水過少，喜進食過鹹、過幹食物，常常大......

快走在春意初露的日子裏，快步行走健身法是個不錯的選擇。對於平常缺少鍛鍊的人來説，剛開始就練跑步可不太科學，容易對膝關節造成衝擊。快走就不同了，在空氣新鮮的郊外逛逛，既呼吸了新鮮空氣，又達到了運動耗脂的效果。專家建......

減肥食物1：水果水果含有豐富的纖維和維生素，這對於身體健康有很大益處。並且，多吃櫻桃、葡萄、梨等排毒效果較好的食物，可達到潤暢、通便的作用，讓體內垃圾快速排出。其中鱷梨含有的不飽和脂肪酸會增加飽腹感，是非常理想的......

桂花在家庭養殖的過程中，需要每隔兩年翻盆換土一次，還要及時的給其盆土澆水，並需要大量的給其提供養分，生長過程中需適當修剪整形，每次修剪後還能給其進行扦插繁殖，不過需要注意在養殖的過程中，需要擺放在充足的陽光下細心養......

腹瀉有很多種類型，發病原因複雜。除了肚子疼、頻繁上廁所等表面症狀外，腹瀉會造成人體機能及消化道系統不同程度的損傷，嚴重時會出現脱水現象，繼而引發其他病理損傷。春季腹瀉治療，切忌濫用藥。腹瀉患者中只有30%的病人需......

女性滋陰吃什麼好蓮子。蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。南瓜。南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、......

都説冬季重進補，冬天裏，大家都為紛紛為身體補充能量、補充營養。經過了一個冬季，那些沒被吸收掉的營養成分就積攢變成了毒素，殘存在身體裏。而到了春天，暖暖的天氣裏，大家都喜歡貪涼，或是吃些冬天不敢吃的甜品、高脂肪含量的......

番茄番茄熱量很低，可在餐前食用一顆大番茄，以降低米飯及高熱量菜餚的攝取。在兩餐間如果肚子餓時，也可以番茄為點心。蘋果建議減肥者可以一天中選擇晚餐只吃蘋果一到二顆，或是宵夜時選擇蘋果果腹，才是健康又持久的享瘦法！葡......

孕婦不宜養的六類花卉1、易出現皮膚過敏的花這類植物如天竺葵、紫荊花、報春花、玉丁香、五色梅、洋繡球等，接觸到會引起皮膚過敏症狀等。特別是春天，花粉過敏的概率會增加。2、有異味的花有異味或者臭氣花，比如南伍味子......

春季養生的要點有哪些？春天是萬物復甦的季節，有很多人在春季都會很注重養生的，通過適當的養生方式，與大自然相適應，力求身心和諧，可為一整年的健康打下基礎。那麼春季養生的要點有哪些呢？春季養生的要點有哪些11、注意保暖：春......

要點一：抗乾燥由於温度回升的問題毛囊、皮脂腺相對較為活躍，加上氣候較為乾燥，所以皮膚更容易出現乾燥裂開的問題，所以抗乾燥、保濕是春季護膚第一要點。建議日常可以先補水後保濕，可適當的做些保濕面膜，建議每次化粧之後可......

春季減肥控制食慾的方法飯前多喝湯。飯前喝湯很容易產生飽腹感，科學研究表明六隻的食物要比米飯，麪食等乾糧更容易產生飽腹感，同時喝湯還可以幫助您儘量少吃正餐，側面控制您對熱量的攝取。少食多餐。用少食多餐的方法來控......

有睡眠障礙、有些發作性睡病、身體出了某些疾病等。春季犯困沒精神是什麼原因11、要尋找睡眠的習慣是否有問題，有些人夜間睡眠不足或者睡眠的時間不規律。2、有些人有睡眠障礙，比如在睡眠當中有的時候會出現呼吸的停止，......

1、注意衞生，勤洗手預防流感，一定要注意保持良好的個人衞生，媽媽應當對孩子的卧室及用品及時進行消毒，以保證孩子生活環境的清潔。孩子要勤洗手，洗手時需要使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。可以通過六......

兒童在春季的時候特別容易造成皮膚過敏，因為春季是一個比較乾燥的季節，而且這個季節是皮膚過敏最嚴重的季節，所以很多的家長就想全面瞭解一下兒童春季皮膚過敏如何預防，下面的內容做了具體的解答，你可以全面地來了解一下。......

1、牛奶紅茶材料：適量的牛奶、紅茶還有白砂糖做法：1）把牛奶倒入到鍋裏面，然後把紅茶加進去，紅茶要將牛奶完全浸泡過來。2）接下來用小火熬煮五分鐘左右，直到牛奶的顏色變成咖啡色的時候就可以出鍋，加入少量的白砂糖就可以飲用......

核桃松仁粟米羹做法：非常簡單，取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。功效：美容又健胸。核桃和松仁都是女性經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外，它們中蛋白質、......

1、攻克虛胖可以從吃方面開始入手根本的原則就是清淡、低鹽、低油膩，多攝取一些利尿、消腫的天然食物，如苡仁湯、冬瓜、赤豆等。對於體質虛弱的肥胖者，還要注意食補，經常吃一些強腎健脾，並能讓氣血運行暢通的温補型補品，如......

又是一年春來到。沉默了一個冬天的大地已是萬物復甦，春暖花開。在這樣的一個季節裏，準媽媽們除了進行按時、規範的產前檢查，還需要特別注意皮膚的護理。因為在春天，人的身體機能活躍，新陳代謝加速，皮脂分泌開始逐漸變得旺盛......