【導讀】：腰腹部堆積的贅肉不僅影響身材，還影響着身體健康。那怎麼按摩腹部才能達到減肥的效果呢？下面這套1分鐘腹部減肥按摩操，簡單又有效，可以幫助你減腹部贅肉。按摩減肥第一步：雙手摩擦熱後以打圈的方式搓揉腹部按摩減......

【導讀】：不良的飲食習慣很容易導致胃病，胃病發作之時讓人痛苦不已，怎樣緩解胃痛讓自己好過點呢?小編給大家支招，希望能幫到大家。1.放鬆腹部胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛......

【導讀】：生活的奧祕無處不在，往往能從最平實處見奇絕。在我們的周圍，其實有很多常見的東西是可以用來消除黑眼圈的，我們稱之為“奧祕”。現在，很多的方法早已被諸多姐妹們所熟悉了，生活的奧祕無處不在，往往能從最平實處見奇......

【導讀】：你有口臭的煩惱嗎？引起口臭的原因有很多，大多是因為口腔問題和腸胃疾病引起的。口臭會給患者生活帶來一定影響，因此要想根治口臭不妨採用這些辦法。治療口臭的常見方法有哪些？方法一：飲食避免辛辣刺激口臭的人羣在......

【導讀】：羊水早破怎麼辦？會早產嗎？很多孕媽媽還沒到預產期就發生羊水破裂的症狀，這時候準媽媽該怎麼辦呢？家人又該如何處理？準媽媽來學一學羊水早破的應急處理辦法。預產期還沒有到，但是竟然發生了破水!這個時候孕媽們一定......

【導讀】：濕疹是一種常見的皮膚瘙癢疾病，該病一旦發作會感到瘙癢難忍。要想避免此病的騷擾，平時需要積極做好預防工作。首先，患者不能再發病期間飲食酒類及辛辣刺激性的食物，對食物過敏的要忌口;不能用熱水燙洗患處，以免加......

【導讀】：風水好，不止是讓你居住的環境加分，更是影響到屋主的運勢。在某些程度上來説，運勢是可掌握的。下面教你十種辦法破除風水禁忌，好風水招來好運勢。禁忌1若是陽台正對大門或廚房，可將窗簾長時間拉上以作為阻絕。出入......

【導讀】：每天早晨起來眼睛浮腫像金魚？別擔心，很多人也和你有一樣的煩惱，睡眠不夠或是睡前喝水都會讓眼皮浮腫。你知讓她們的制勝妙招嗎？給你最有效的MorningCall，迅速擊退“金魚眼”。每天早晨起來眼睛浮腫像金魚？別擔心，很......

【導讀】：子宮囊腫的發病率在眾多婦科病中都不算很高，但是女性若不引起重視的話就會發展成腫瘤疾病，危及女性健康。那麼，患有子宮囊腫該如何有效治療呢？1、藥物治療對於診斷出卵巢內有混合性包塊時,可據情況先保守治療一到......

【導讀】：黑頭是困擾很多女性的問題,而且鼻子上的黑頭非常的不好看,其實黑頭怎麼去除小竅門有很多。那麼，黑頭不擠會自己消失嗎？有什麼去除黑頭最有效的辦法呢？黑頭不擠會自己消失嗎據瞭解，如果黑頭不自己處理的話，是不會自......

【導讀】：打麻將在中國基本上已經成了一項國民運動，朋友們在節假日聚在一起，難免不摸上兩把，即使三缺一，也要打個電話找個人過來湊成一局，小賭怡情。但也有一些專職高手以此為職業，那就另當別論了。打牌的輸贏...打麻將在中......

【導讀】：因為個性內向、容易害羞的關係，讓你總是對自己沒有自信，以至於無法順利表達出自己的想法，甚至還被旁人忽略嗎？不妨試試以下這4個小辦法吧！看似簡單，卻能讓自己看起來更有自信！1、不要當角落生物，坐越前面越好若你是一......

【導讀】：孩子不愛學習是家長最頭疼的事情，這樣讓孩子提高對學習的興趣呢？家長的鼓勵很重要，但是如何鼓勵確實大有學問的，那爸爸媽媽們就來學習一下鼓勵孩子學習的10個辦法吧。每個孩子的先天氣質不同，對於新事物的學習持續......

【導讀】：你是否感覺最近的自己有點眼睛乾澀，嘴巴發苦甚至便祕呢？中醫認為，這就是肝火旺盛的現象。引起這種現象的原因有很多，那麼如何調理才能解決這種現象呢？1、保持良好的心情儘量少生氣，遇事要冷靜，穩定情緒，時刻保持心情......

【導讀】：生男生女由天定，但是一些不甘心的婦女總還想打聽一些生兒子的獨門祕籍，這5個方法説是祕籍有點言過其實，但是在一些方面確實能幫助提高生男孩的機率，想生兒子你就看看看。決定生男生女的主要因素在於男方的染色體，......

【導讀】：腸道功能對於排便和吸收營養素來説有着重要作用和影響。不少人的腸功能開始減弱，如果不採取美腸辦法的話就會給健康帶來不利。下面就給帶介紹調理腸胃方法有哪些。腸子不好身體也會變差腸子有消化食物、吸收營......

【導讀】：口臭是一件無比尷尬的事情，它影響你的正常社交，讓人聞而生畏。這裏就給大家介紹四個緩解口臭的方法。1、常備漱口水。常有口臭的人，無妨備上一瓶漱口水，但要注意不要選擇含有酒精等，刺激性成份的，此類漱口水，主要靠......

【導讀】：相信大家都有過半夜睡覺突然腿抽筋的經歷吧？雖然這種現象談不上什麼大毛病，但是腿抽筋着實讓人感覺很痛苦。怎麼讓才能預防並改善這種現象呢？有時候翻身或稍微清醒時，雙腳可能不自覺的向下拉展伸直，一不小心可能感......

【導讀】：如今大部分上班族每天都是伏案工作，幾乎保持同一種姿勢，久而久之都會感到腰痠背痛，很容易被頸椎病“盯上”。那麼，如何才能擺脱頸椎不適感呢？1、糾正不良姿勢。能夠導致頸部長期低頭、仰頭或者頸部活動過多的姿勢......

【導讀】：媽媽帶孩子出遠門遊玩時，一定要隨身攜帶一個小藥箱，應對一些突發傷病狀況，同時還要學習一些小病和小傷痛的應急處理辦法，下面幾個應急處理辦法，媽媽們十一前一定要學會哦。帶着寶寶外出遊玩或旅遊時，一定要隨身攜帶......