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【導讀】：每個人遇到危急的時刻都會有恐懼心理，但是如果經常處於恐懼害怕的狀態那就要提防是否患上恐懼症了。那麼，患上恐懼症要如何治療才能有所緩解呢？得了恐懼症如何進行自我治療？1、自我鏡子技巧，相信很多人都有聽過鏡......

【導讀】：有人説:自信的女人最美麗。沒有哪個女子不希望自己成為別人關注的焦點,可光靠一張漂亮的臉蛋是無法長久的,所以由內而外的美麗是很重要的。有人説:自信的女人最美麗。沒有哪個女子不希望自己成為別人關注的焦......

【導讀】：愚人節大概是每一年最好玩最歡樂的節日了吧，後天2017年愚人節又要來啦，你想好怎麼整你的小夥伴了嗎？跟着愛美秀小編一起來學習一下2017年愚人節最新創意整人辦法！2017愚人節創意整人方法：愚人節創意整人方法一買一......

【導讀】：如何美白呢？美白功夫要由內而外才做的夠徹底夠有效哦！讓我們從內部看看，有哪些方面可以讓我們的容貌煥然一新吧！和小編一起看看，由內而外的美白功夫！如何美白呢？美白功夫要由內而外才做的夠徹底夠有效哦！讓我們從內部......

【導讀】：遊客試戴30萬玉鐲碎了當場嚇暈，江西女遊客佩戴玉鐲的時候取下手滑導致玉鐲當場摔碎，那麼玉鐲怎麼戴才好？下面來介紹一下玉鐲的正確佩戴方法。遊客試戴30萬玉鐲碎了是怎麼回事？事發27日上午雲南瑞麗一家玉石店中，來......

【導讀】：人體的器官與食物一樣，也是有保質期的。女生本身就比較嬌嫩，更需要從內而外的保養好自己的身體和健康。怎麼樣才能不讓器官提前“過期”呢？小編這就來給大家作詳細介紹。1、乳房保質期：35年人到了35歲，乳房的組織......

【導讀】：肩周炎對於忙碌的上班一族來説肯定不陌生，難受起來也真叫人崩潰。這一類疾病要的就是調理，所以，日常就要動起來。1.甩臂。兩臂高舉過頭頂，手心向外，自然向上甩，帶動腰部顫動共做36次。最後做左右上下甩臂動作，各做18......

【導讀】：中性皮膚皮膚紅潤，光滑，不粗不細，皮脂分泌適中，汗腺、皮脂腺排泄通暢，對外界風吹日曬等刺激有一定的耐受性，其PH值在5-5.6之間，是最理想的皮膚。然而，中性皮膚仍然需要精心調護中性皮膚皮膚紅潤，光滑，不粗不細，皮脂分泌......

【導讀】：自卑是一把無形刀，它侵蝕掉你的氣質和靈魂，讓你黯然失色。但是想要擺脱這一心理，要做的無非就是以下五點。1.回憶過去的閃光點。自卑的人愛把注意力集中在自己的不足上，使自我形象扭曲。積極心理學強調，把注意力放......

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【導讀】：你知道新陳代謝速度的快慢與肥胖是否有關嗎？原來新陳代謝減慢，燃燒脂肪的速度也會相對減慢，因此要想減肥，就要加快新陳代謝的速率。絕招一：多喝水水對於機體的代謝非常重要，因為機體需要水來參與代謝。那就代表假如......

【導讀】：現代人想要買房、養孩子、養老人，在這些壓力下都學會了如何讓自己手中有限的金錢變成無限的財富。都知道理財能幫助我們實現這一夢想，但沒有多少人精通其中的門道。白羊座在花錢上白羊基本上是個窮大方的人，只要......

【導讀】：抽煙有害健康，這句話誰都知道，但是大家依然每天吞雲吐霧樂此不疲，久而久之，戒也戒不掉了。其實真心想戒煙的話，方法也很簡單。五天戒煙法的學習過程有三個階段：1.生理準備教授腹式呼吸，指導有氧體育運動與放鬆學習；回......

【導讀】：説的最最有效的最快的縮陰方法，自然是產後媽媽最有發言權。最終總結了三條，下文有圖有訣竅，如果產後不知道該怎麼縮陰緊緻，不妨試試。説的最最有效的最快的縮陰方法，自然是產後媽媽最有發言權。小編曾經為了弄清楚......

【導讀】：年末就是狂歡的季節，各種節日和朋友辦派對、夜唱、玩通宵啊！然後常常就會不小心喝多，導致隔天出現嚴重的宿醉。那究竟哪些方法可以真正紓解宿醉症狀？愛喝酒的你不能不知道！1、水酒精是利尿劑，會使人脱水，讓血液裏的......

【導讀】：冷空氣來襲，驟降的低温讓血管緊縮、血液循環不良，特別容易造成心血管疾病爆發。據調查，現如今因低温而猝死的人不在少數，大多是高血壓等三高患者。那如何去預防呢？高血壓無自覺症狀日常需多留意高血壓是幾乎沒有自......

【導讀】：冬天非常的冷，所以我們不管出門不出面總是穿的那麼多，這樣來禦寒，但是不是穿的越多就是越好的哦，而且有的人雖然穿的多，但是有的細節方法卻沒有保護好。冬季保暖7種錯誤的穿衣方式現在這兒季節，我們每個人都把自己......

【導讀】：性慾降低是許多人正面臨的問題，不管是因工作繁忙，或是步入更年期，都可能讓人缺乏慾望。性冷淡也是一種心理問題，那該如何改善性冷淡，讓夫妻關係更和諧呢？1、和伴侶聊聊壓力、彼此關係的問題，或憂鬱的情緒都可能使性......