容易引起孕婦過敏的食物1、牛奶和乳製品對牛奶過敏的人很多，所以孕婦在飲用牛奶補充營養的時候，可能要留意自己是否會對牛奶過敏，否則可能會出現腹瀉的情況。2、莓果類的食物莓果、漿果也是很容易引起過敏的食物，像是草莓......

一、增加光照時間內爾?歐文斯先生在一家公司當推銷員，每到冬季，他的業務能力就會突然下降。公司老闆指責他工作不努力，但歐文斯卻不以為然。後來歐文斯終於發現了自己患上了“冬季憂鬱症”，也叫”季節性憂鬱症”，或稱“季......

南瓜籽南瓜因低卡路里以及豐富的纖維素廣受減肥一族的喜愛，而南瓜籽卻是南瓜中另一超有營養的部分。不僅比瓜子熱量低，而且還富含延緩女士衰老的鎂元素。而且，南瓜籽比較難剝，所以在不斷的“嗑”與咀嚼中，還能通過唾液的不......

冬季美白方法有哪些，冬季美白方法是廣大女性朋友們最為關注的話題之一。在冬季，由於天氣寒冷、乾燥，皮膚容易變得暗沉、無光，因此，尋找有效的冬季美白方法成為了許多人的迫切需求。那麼冬季美白方法有哪些呢？冬季美白方法有......

避免快速跑千萬不要以為跑得越快，脂肪的燃燒就更多，恰巧相反，快速跑步時，體內氧供應不足，身體在做無氧運動，脂肪不能充分參與燃燒，也就不能因此得到消耗，運動強度相對低些的有氧運動反而更能促進你體內的脂肪燃燒。那麼該如何......

小心暖氣每個人的體質不同，對温度的需求也不相同，而集中供暖最讓人頭疼的就是温度不能自主的調節。研究表明，冬季室內温度控制在23—26攝氏度，且儘量靠近下限，是比較合適的。準媽媽若長時間的呆在不流通的室內，也會降低自身......

冬季在家做什麼運動減肥1、呼啦圈在轉動呼啦圈時，以腰肌為中心，帶動背肌與腹肌，充分運用周圍的深層肌肉。特別是減肥操專用的呼啦圈，可以高速轉動，給身體帶來較少的負荷量，換來不錯的減肥功效。同時還能加速新陳代謝，改善易......

0~6個月【初期，簡單親子互動激發寶貝大腦發展】嬰兒從出生開始，就時刻感受着他周圍的一切事物，像一塊海綿，不斷地吸取各種信息，不斷地充實自己的大腦，不斷地建立各種條件反射。入冬後，家長不能總是帶着寶寶外出時，就可以在室......

1、冬天的飲食規則冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的數量既少，品種也較單調，尤其是在我國北方，這一現象更為突出。因此，往往一個冬季過後，人體出現維生素不足，如缺乏維生素C、並因此導致不少老人發生口腔漬瘍、牙根腫痛、出血、大便......

時下廣州冬風起，醫院皮膚科多了自述皮膚瘙癢的病人，大多是晚上洗澡後症狀加重，他們中以中老年人居多。每逢冬季，很多人在浴後或睡覺時感覺四肢和身上奇癢難耐。這是冬季好發的皮膚乾燥症在作怪。尤其在晚上用鹼性較大的浴......

在冬天，吃以下食物最容易發生食物中毒：1.大棚培育的蔬菜水果。大棚種植的植物對農藥需要量較大，再加上冬季寒冷，植物進行光合作用時不能完全將農藥吸收，所以，清洗不淨會導致冬季吃蔬菜水果時農藥中毒。2.腐爛的白菜。大白菜......

準媽媽冬季要少吃的食物孕婦冬季要少吃的食物1.水煮魚水煮魚，是很多人冬季非常喜歡的一道菜。鮮嫩麻辣的口感，不僅征服了我們的味蕾，而且在寒冷的冬季有禦寒的功效。雖然如此，準媽媽卻不宜多食。因為女性懷孕期間，多為陽熱......

心裏提醒，甩掉藉口冬季之所以容發胖前面我也説了，相信你們也有切身體會，甚至明白自己發胖的原因。但就是很難去實施，或者找藉口，比如：今天太冷了，晚上我們去吃火鍋吧，去吃烤肉吧。。麼，我要做的第一項，就是甩掉藉口。當你又給自......

冬天已經降臨，別讓冷空氣幫你的辦公室變得冷清清的，毫無生機可言，這樣會破壞了室內的風水，不利於你的事業和健康運。馬上教你幾招如何改善辦公室冬季風水。因為天氣寒冷，很多朋友的房間封閉的嚴密，唯恐屋子裏的熱氣跑掉。但......

洗澡不僅僅可以讓寶寶清潔，而且也能預防許多種皮膚疾病，可是在冬季給寶寶洗澡一旦方式不當，寶寶就會因為挨凍生病，導致寶寶感冒。那麼冬季怎麼給寶寶洗澡，寶寶才能不挨凍呢？下面介紹幾個冬季給寶寶洗澡不挨凍的小竅門給大家......

1、豆類有人曾懷疑過豆類對頭髮的好處。但是，事實是不容置疑的，如腰子豆、小扁豆應該成為你食品中重要的一個組成部分。它不僅僅可以提供豐富的蛋白質，促進頭髮的生長，也富含鐵、鋅元素和維生素H。如果缺乏這些元素將導致......

一、豆漿紅薯粥材料：大米少許、紅薯1個、黃豆適量做法：1、將豆子洗淨並浸泡一夜，紅薯洗淨去皮並切塊。2、將泡一夜後的豆子打成漿，煮沸。3、加入紅薯塊和少許大米。小火慢煮至濃稠即可。提示：研究發現，每100克紅薯含脂肪僅......

1、準媽媽忌吃人蔘屬大補元氣之品\山楂果及其製品和加工食品和罐頭食品準媽媽濫用人蔘進補，可導致氣盛陰虛，很容易上火;還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀，可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王......

木耳豆腐湯材料：黑木耳30g，豆腐200g，雞湯一碗，鹽適量。做法：1、將黑木耳泡發後洗乾淨掰成小朵，豆腐切成片備用。2、將黑木耳和豆腐一起放在鍋中倒入雞湯一起下去燉10分鐘然後根據個人口味調入鹽即可食用。功效：黑木耳可以有......

冬季流感預防最易被忽視的細節，冬季是流感的高發季節，尤其是對於體質虛弱的老年人以及兒童來説，更應該引起警惕，那麼下面跟大家分享冬季流感預防最易被忽視的細節。冬季流感預防最易被忽視的細節1雙手，能傳播流感病毒雖然......