人不説話時會在內心説話嗎，在內心説話是人們有的一種解壓的方式，與內心深處的自己對話，可以釋放出自己的壓力，以及更加了解自己，下面給大家介紹人不説話時會在內心説話嗎。
人不説話時會在內心説話嗎1
人不説話時會在內心説話。所謂在心裏説話其實是指心裏模擬説話，而這裏的心裏指的不是心，因為心臟的功能只有是提供壓力，把血液運行至身體各個部分，而是大腦的思維，也就是在大腦裏想一個事情或人，對這個事情或人有一些想法，而因為性格，人與人的關係狀態，一起其他一些原因，沒有表達出來，只是通過大腦思維去想，就是心裏説話的全部過程。用思維去思考事情是不可能有聲音的，別人自然聽不到，不過，對這個非常瞭解或者情商很高的人，能通過這個人的微表情，動作，行為或外在表現形式猜出來。
我們每天處於熱鬧的世界裏，和別人打交道，在意自己的形象，在乎別人對自己的看法，卻唯獨忽略了一個人，那就是自己。
如果你嘗試過在一個安靜的夜晚，在微微四射的路燈下，獨自一人坐在海邊，沒有嘈雜的嬉鬧聲，只有海水打在沙灘上的聲音，聽着自己喜歡的音樂，放空自己的思想。每一首音樂，聽着別人的故事，卻彷彿和自己的經歷似曾相識，心臟隨着音律跳動，過往的回憶被句句歌詞喚醒。
你會愛上這種感覺，清晰地瞭解一直隱藏在自己內心深處的想法，和自己説説話，那些未能説與他人聽的真心話。
每年的跨年夜總是熱鬧非凡，成羣結隊一起吶喊，一起倒數，但熱鬧過後，翻越當夜，新的一天新的一年，一切依舊。如果你嘗試過獨自一人在嘈雜的人羣中跨年，擠在一張張陌生的面孔中央，沒有人認識你，在倒數十秒"10，9，8，7……2,1"後，跟着大家喊一聲"新年快樂"。只有自己的陪伴，説是孤獨，不如説是讓自己跳動的內心迎接新的一年。
如果你遇到了讓自己跨不去的坎兒，讓自己放鬆下來，獨自一人旅遊一趟。享受那段時間，讓自己的心靈得到充分的放鬆，你會重新與自己的內心交流是一件多麼重要的事情。
然而，有些人很害怕一個人獨處，因為他覺得獨處會讓自己的內心感到寂寞，會讓自己想起悲傷的事情。其實，耐得住寂寞才能得到真正的成長，只要找尋到與自己交流的方式，平衡自己的內心，才能真正享受與自己説話的過程。
一個人的時候，偶爾和自己説話話，這種交流並不是單純地自言自語，而是靜下心來傾聽自己內心最真實的想法，把自己的內心"剖"出來給自己看。
我們總希望世界上能有一個最瞭解自己的人，難道真的有人比自己更懂得自己的曾經，更瞭解自己的想法嗎？開心，難過，疲憊，怨恨等等，所有最真實的情緒和感受，都隱藏在了內心的最深處，我們難道不是最懂自己的知音嗎？
世界這麼大，不必在芸芸眾生中尋找誰來傾聽我們心靈的訴説，哪怕一個人的時候，偶爾和自己説説話，靜下心來聆聽自己心靈的聲音，讓自己的內心與自己來一次親密接觸。
人不説話時會在內心説話嗎2
人活着，要記得每天給自己，騰出點時間和空間，和自己説説話，聊聊天，哪怕一個人自言自語，一個人沉默，一個人冥想，一個人發發呆，都可以。
我想，在生活中，我們中的很多人，經常把時間和精力，都用在了與別人打交道上面，卻很少花時間和精力，和自己的內心進行交流，這應該是我們的疏忽，我們應該好好反思這個問題。
做人要懂得，人活着，只有經常與自己的內心進行交流，才能更明白自己，也活得更明白，所以，每天，和自己説説話，對於我們每個人來説，真的很有必要，也非常重要。
每天，和自己説説話，告訴自己，要開心，要快樂
一天很短，不知不覺，就過去了。在這一天中，我們會接觸到一些人，一些事，有些人，會讓我們不開心，有些事，會讓我們難過，這個時候，我們應該靜下心來，和自己説説話，聊聊天，自己安慰自己，自己鼓勵自己，平復內心的不良情緒。
情緒這東西，真的很折磨人，你若控制不好自己的情緒，就會淪為情緒的奴隸，你就會在痛苦中，度過你的寶貴的時光。
時光很貴，不能浪費，我們活着的目的，是為了開心，快樂，而不是痛苦，所以，我們每天都要告訴自己，不管任何時候，遇到任何事，都不能輸了心情，心情是自己的，活得開心快樂，才是最重要的。
每天，和自己説説話，告訴自己，要堅強，要獨立，要勇敢
如果你今天工作不順心，或是感情遭遇波折，亦或是家人不理解你，那就找個地方，一個人呆着，自己和自己説説話，聊聊天，告訴自己，要想開點，看淡點，別和自己過不去。
人生沒啥過不去的，只要你不和自己過不去，那一切都會過去的。生活要繼續，我們要不斷往前走，不管多苦多累多難，我們都要告訴自己，要堅強，要獨立，要勇敢。
你不堅強，你如何扛下生活的壓力？你不獨立，你如何面對人生的困難？你不勇敢，你如何迎接未來的挑戰？所以，你要告訴自己，堅強，獨立，勇敢，是你最好的選擇，也是唯一的選擇。
每天，和自己説説話，告訴自己，要知足，要珍惜
人，都是有慾望的，慾望這東西，如洪水猛獸，如果控制不好，就會將自己吞噬，後果不堪設想。面對自己內心的慾望，我們要學會清心寡慾，隨遇而安，學會知足。
知足才能常樂，知足方能幸福，幸福不用擁有太多，懂得珍惜就好，懂得知足就行。懂得珍惜，才能將美好留在身邊，懂得知足，才能與快樂同行。
人生無須太多，擁有時，就好好珍惜，失去了，就別再後悔，想得到的，彆強求，也別太執着，一切順其自然吧。
人這一生，漫長又短暫，如果你不會和自己對話，那你這一生，多半是痛苦而漫長的，如果你懂得和自己對話，與自己握手言和，那你這一生，往往是幸福而短暫的。
每天，和自己説説話，告訴自己，一生很短，別把時間留給了後悔和遺憾，只要沒到終點，就繼續微笑前行，也許微笑的樣子並不美，但一定比掉眼淚的樣子要強。
每天，和自己説説話，問問自己，今天的自己，是自己喜歡的模樣嗎？如果是，就繼續，如果不是，那就找回初心，迴歸自己，活出自己。
每天，和自己説説話，想想自己，是否還在與爛人爛事糾纏不清，如果是，請學會斷舍離，學會放下，輕裝前行，重新開始。
願你積極樂觀，開心過好每一天！
人不説話時會在內心説話嗎3
你瞭解那些不愛説話內心豐富的人嗎？
通常，我們評價一個人是不是愛説話，主要是看在這個人具備説話的能力，也就是語言表達上沒有生理缺陷時，在大部分人認為或者他本人也在意識上認為，需要他用語言表達意思和想法的時候，他是不是習慣於張嘴説話，或者是不是能夠按照內心所想的去順利表達；以及在大部分認為需要他用語言表達的時候，他是不是能夠自願的、自主的'、自然地、習慣的、流暢的説話。我這裏強調了兩點：第一點是大部分人認為，而不是他本人這樣認為；第二、他本人可能也這樣認為，但是他卻沒有辦法像他所願意的那樣去行動，去表達。
還有一點我們需要留心：説話是幹什麼用的？它是表達內心感受和想法的，是完成內心思維意識化的一個工具，也是完成人際交流和溝通的手段。問題是，除了用語言來表達內心感受和意見、甚至想法，我們是不是還有別的對於個體而不是大多數人來説“更為有效和更為合適的表達方式”？也就是，當一個人不喜歡説話或者不善於説話的時候，他是不是就沒有辦法完成像別人那樣“通過説話”才能完成的個體任務——表達內心感受、意見甚至思想？或者，是不是有可能他完全就不願意表達這些呢？也許，他壓根就不認為通過説話表達這些對他是有益的，也就是，不説話，恰恰對他是最好的選擇。
不説話，或者被人説成是“不愛説話”正是對一部分個體來説最好的選擇。我們試想，一個人的早期經歷了以下這些場景：
當他/她還是一個孩子的時候，他曾經非常願意向自己的父母以及家庭中的親人表達需要和想法，但是，如果這個孩子總是因為表達需要而受到家人的指責和反對，那麼這個孩子就會在無意識中產生一個觀念：表達需要是不好的，是會被懲罰的。
他可能在很小的時候，非常願意陳述自己的意見和想法，但是很少得到親人和家人的迴應，那麼這個孩子的表達慾望就會被這種“不予迴應和關注”的冷漠所吞噬，孩子在無意識中產生這樣的觀念：我的需要和表達是不被需要和沒有價值的。
在某次孩子説話或者從事某種語言工作的時候，受到過某種“外界引發”的無意識的傷害，然後牽連到孩子的表達能力，是孩子在內心深處對“説話”產生了某種不良的認知和感受，自此影響了語言表達的能力和慾望；
還有可能，在家庭裏面，父母之間都是少言寡語的，或者父母當中有一方是不善於言談的，那麼孩子在行為學習和性格認同上可能受到那個不善言談的父母的影響，在孩子的無意識當中有個認識：不説話是安全的，或者感覺到自己“也知道該説話，但是就是關鍵時候就是不知道該説什麼”，也就是孩子的內心深處沒有多説話的模式，儘管在他的後天教育和意識層面認為：應該説，但是的確不知道該説什麼，這是個衝突的模式。
除了以上我列舉的幾個普遍的形成原因，我想一定還有其他特殊原因導致了一個人“不愛説話”或者“少説話”，但是可以肯定的是：當一個人不愛説話，少説話的性格形成的時候，這個表現方式一定是對個體本身具有保護意義的，或者説，個體內在裏面會認為多説話是不安全的；或者乾脆説：個體精神內在裏面一個部分，很強烈的需要個體少説話或者不説話而已，個體作為一個完整的人，有時候是身不由己的。
但是不説話，孩子要表達內心的想法和需要怎麼辦？這個內在裏面的聲音和感受一定會通過其他的方式被個體表達出來，這樣變通的表達方式同樣是不受個體限制的，表達方式有這樣幾個：
通過身體的語言、和眼神以及面部表情表達出來，當人的語言表達功能受到障礙後，其他的表達機能勢必會格外的發達；
還有另外一種情形，就是冷漠和困頓，當個體內在裏面早期需要表達的部分被阻塞之後，個體可能會認為一切可以；流露信息的方式都是不好的，於是，你就會發現一個完全“無言”和僵硬的人，這是個體在長時間的壓抑之後形成的內在衝突的結果。一般男性比女性在這方面表達更強烈，這也是個體因為早期表達被阻止後形成強烈的對抗性反向表達——你不讓我，我就完全不再説話。
還有一種，是屬於社會性認知干預的結果：男性普遍比女性更不愛説話。男人説話太多往往被人認為不像男人，比較嘮叨，瑣碎。更多的時候，男人靠行動來解決問題，女人靠嘴來解決問題。男人認為簡單明瞭最好，女人認為事無鉅細慢慢道來才能農民弄明白事情原委。結果，在男女交往上，通常是女人不斷地説，男人不斷地沉默，被問急了，男人就開始抽煙或者逃跑。
總體來説，不愛説話的人，內心感受豐富、細緻。不愛説話，只是較少用有聲語言對外界交流，並不代表內部聲音少。他有很多細小的內在語言，不斷地進行着內部交流和溝通。所以，不善於言辭的人，內心更加敏感、看待事情更沉穩，跟完整，他往往“不鳴則已，一鳴驚人”。很多的話都在那裏積攢着，蓄積着，內在裏面對一件事情反覆琢磨，等到突然有一天，或者某個時刻，他會簡潔有力，或者非常有爆發力的完成他的對外交流，往往令周遭的人迎接不及。當然，也可能因為長時間沒有得到表達，而產生極強的攻擊力，一句話的內容承載力過多，給外界帶來難以承受的壓力。 不愛説話的人，經常給周圍的人這樣的感受：
難以溝通，或者比較沉悶的感覺；
猜不透他心裏在想什麼，給人難以接近的感覺；
發出的信息得不到有效地反饋，跟這樣的相處很累。 比較世故和沉穩，心思很多。
同時，不愛説話的人，對周圍的人卻有這樣的的感受：
第一、羨慕別人總是可以暢所欲，有很好的表達能力，這樣的人往往是語言表達力不太好但是又想要表達的人；
第二、覺得別人很羅嗦，説得太多，這是男性對女性普遍的感受；
第三、經常處於該不該説，該如何説的衝突當中，這類人在表達能力上受到過一些控制性傷害。
跟不愛説話的人相處，首先要分清不愛説話者説話少的表面和真實原因，然後再坐評斷和採取對策。對於認為説話多很囉嗦的男人而言，不要逼他説話，他總是言簡意賅，點到為止，粗線條描述，你要學會感受他話裏面的意思，然後耐心的交流和詢問你不明白的地方，但是不能埋怨他；
第二，對於感到多説話不安全的人來説，不要耐心和關心，鼓勵和引導他儘量的去表達，他會多説一些；
第三、對於想要説，但是不知道該説什麼的。你要學會去引導他、慢慢地問，一點點的去尋找他的思路，幫助他完成表達。這個方式除了有助於和周圍的人交流，對於和孩子交流也會很有幫助。
