這九個婚姻危機不能忽略

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這九個婚姻危機不能忽略，每個人都希望自己的婚姻幸福，但是當婚姻被生活瑣事充斥，就不可能平平淡淡，婚姻生活容易出現危機，婚姻出現危機並不可怕，下面分享這九個婚姻危機不能忽略

這九個婚姻危機不能忽略1

一、不要試圖尋找婚姻問題的是與非

在婚姻生活中有許多面臨婚姻危機的夫婦都在相互抱怨，怪罪對方將矛盾激化，並且試圖尋找婚姻問題的是與非，將其化解和彌補。其實，在心理專家看來，這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的，而且還會將婚姻的矛盾擴大化。

婚姻中最常見的問題就是公説公有理婆説婆有理，其實婚姻中根本就沒有是與非，每個人的行為都是對對方的迴應。如果對方的行為和言語是過激的，這種迴應就變成了一種回擊，如此反反覆覆就會陷入惡性循環，直至雙方疲憊不堪為止。

二、離婚對孩子的傷害超過父母們的想象

現在西方的心理學家都在積極呼籲有孩子的家庭，能不離婚還是不要離。因為在孩子眼裏父母就像日出和日落一樣天然，如果在他們很小的時候，父母離異無疑是一件天塌地陷的事情，成為他們心中永遠的黑洞而無法彌補。

離異以後的父母如果雙雙再婚，這些孩子又要面對兩個媽媽和爸爸，在4個家長裏面尋求平衡，這對於他們幼小的年紀實在是一種艱難。他們中的一些人將用一生去等待父母的復婚，儘管父母已經各自成立家庭，有的人白髮蒼蒼還保留着這一夢想，這種等待甚至會持續到他們生命的終結。

三、請親朋好友介入反而越來越糟

有很多女人在婚姻危機到來的時候，採取不斷地找親朋好友訴説的方式，結果反而越來越糟。這種傾訴促使自己對於夫妻關係越發有偏見，主要是將對方的各種行徑歸結為主動的和故意的，全部的問題與自己沒有任何關係

。所有的記憶其實都在被情緒所控制，在不清醒、不冷靜的時候，記憶也在幫助自己“説謊”、幫助“弱勢”一方強化對方的“惡劣行徑”。

在這些不客觀的信息指導下，哪個親朋好友還會不偏袒傾訴的一方?於是幫你討伐對方反而使得火上澆油。當然被討伐一方的過激表現又會成為新矛盾的佐證。

四、不要效仿別人的辦法解決婚姻危機

婚姻諮詢師建議面臨婚姻危機的來訪者，當她們在選擇解決問題的辦法時，不可以效仿他人的辦法。因為每一個家庭的類型是不同的，很可能有一種放之四海而有效的方法卻只是不適合你一人，所以如何尋找自己的婚姻甚至是戀愛時候的“好時光”顯得很有必要。

自己的“好時光”深藏在自己的心裏，只有自己最清楚重複實施“好時光”時的行為，就已經邁出自助快速婚姻治療的第一步。因為在這些“好時光”裏面，你的吸引力和優勢發揮得淋漓盡致，表現得淑女且賢惠。而且這些“好時光”正是婚姻危機裏面的例外，儘管現在這種例外越來越少，但是它其實就是解決婚姻危機的希望所在。

五、不要試圖用婚外戀沖淡婚姻危機

如果從相反的角度考慮婚外戀的問題，受到傷害的一方應該意識到這是婚姻危機的一個信號，越軌的一方肯定在婚外情中得到了夫妻之間欠缺的感情和應有的尊重。這應當促使自己深刻體會自己婚姻的欠缺和不足。

任何婚姻都不可能每一天都轟轟烈烈的，迴歸到平淡中的婚姻都是在小吵小鬧中度過的，婚外情不可能成為婚姻保鮮劑。如果通過努力，對方渴望迴歸家庭，那麼就應該給他一個機會。

事實證明一個重視家庭的人在走過一段彎路以後更加珍惜家庭，他會認為自己的妻子是天底下最為難得的人。寬容他並給他一個機會，就可以擁有餘生的婚姻主動權。

六、單方主動出擊解決婚姻危機

快速拯救婚姻就是單方主動出擊，想辦法解決婚姻危機。有的.女士對這個方法本身不懷疑，但是認為自己原本就是危機的受害者，再主動尋求解決問題的方案，是不是對自己太不公平，讓自己受委屈?

婚姻諮詢師認為要改變人的就是婚姻關係的“老套子”，這種老的意識形態和行為模式正是婚姻危機的導火索，一定要有信心改變原有的不良模式，以一種積極的態度和方式大膽地面對危機四伏的婚姻。

只因為你自己認為婚姻對於你太重要了，對於孩子的健康成長太重要了，有一個人可以攜手一生是最最重要的，就應該自己主動學習這種方法。對於期待的目標而言，承受這些小委屈還是值得的。記住只有主動改變自己，才可以主動掌握婚姻命運的走向。

七、不要輕視夫妻冷戰的危害

有些夫妻以為冷戰抑或是分居就可以撲滅戰火，但是這種消極的冷戰只會加重婚姻危機。有的人自以為做到100%的努力，但是連1%的回報都沒有得到，所以退居一隅來嚴防死守。

很多想要拯救婚姻的人在婚姻諮詢師的指導下，才意識到冷戰持續下去往往比爭吵的殺傷力還要威猛。冷戰中的夫妻誰也不會在這段時間內好好思考婚姻的危機，反而會四處遊蕩來尋找自己的價值。

八、尋找積極良方來緩解婚姻衝突

為什麼在外人看來，有的夫婦吵吵鬧鬧一輩子可以過得很幸福；相反有的家庭時常以和諧與冷戰交替，不久卻走到了婚姻的邊緣。更多的家庭應該學會積極的衝突，這也許是解決婚姻危機和緩解婚姻矛盾的良方。

積極的衝突就是最終結果沒有對雙方造成極大的傷害，只是一種激烈的磨合方式和溝通方式，衝突以後反而解決了許多問題，增進了相互的感情，有助於雙方的瞭解。在這些積極的衝突裏面，夫妻雙方對於對方的停戰信號觀察和把握得比較得當。多少幸福的家庭已經證明了美滿的婚姻中不能缺少這種積極的衝突。

九、婚姻危機需要制定短期具體目標

不要期望一個小的改變就可以使婚姻相安無事，也不要制定一個婚姻美滿的抽象目標。因為大家都不是新婚，許多不良的言行已經給對方帶來深深的傷害，這種傷害根本不可能在短時間內消除，所以一個現實可行的短期目標最可能圓滿實施。

短期具體目標不需要過多體系支持，只要希望改善婚姻危機的一方在一個小動作，或者是一個小言語上作出與矛盾激化時相反的做法，就可以改變全局。但是這種改變不是一朝一夕的，需要像戀愛時那樣小心翼翼地在關鍵時刻呵護對方，保全對方的尊嚴和利益，有時甚至需要捨棄自己的利益，儘管對方可能已經對自己造成深深的傷害。

這九個婚姻危機不能忽略2

自我處理。

在處理婚姻危機方面，要儘量避免讓家人或朋友介入，特別是要避免讓雙方的父母加入其中，誰的家人都會或多或少的偏袒自己的子女，如果一方的父母家人，不明辨是非，不分青紅皂白的一味指責對方，而不是好言相勸二人如何去改善關係，這樣會深深的傷害對方的感情。

日積月累，只能是使夫妻雙方的隔閡越來越深、矛盾越來越大，最終的結果只能是火上澆油，加速婚姻的破裂。因此，當感情出現危機時，要夫妻雙方積極主動的面對、冷靜的處理，認真的消除隔閡，讓自己的婚姻美滿、幸福如初。

坦誠相待。

當感覺到婚姻即將要出現危機時，夫妻間特別是男方要主動的、經常的和配偶坦誠的進行思想、情感等方方面面的交流與溝通，將自己一段時間以來工作上的不盡如人意、生活中的曲折坎坷、心裏上的痛苦悲傷，完全的、坦誠的向自己的愛人講述出來，讓對方瞭解你的性格變化、你的脾氣暴躁、你的煩惱憂愁不是因她(他)而起，是出於別的外界原因，以消除夫妻間的疑慮擔心。