依賴型人格障礙相關知識，依賴型人格障礙表現出強烈的依賴關係，這種人以過分依賴為特徵，表現為缺乏獨立性將自己的需求依附於別人，缺乏自己的主見，在人際交往上處處碰壁。想知道自己有依賴型人格障礙嗎？大家一起來了解一下依賴型人格障礙相關知識吧！
依賴型人格障礙相關知識1
一、依賴型人格障礙定義
依賴性人格障礙以過分依賴為特徵，表現為缺乏獨立性，感到自己無助、無能和缺乏精力，深怕為人遺棄。將自己的需求依附於別人，過分順從於別人意志。要求和容忍他人安排自己的生活，當親密關係終結時則有被毀滅和無助的體驗，有一種將責任推給他人來對付逆境的傾向。
依賴型人格的人寧願放棄自己的個人趣味、人生觀，只要他能找到一座靠山，時刻得到別人對他的温情就心滿意足了。依賴型人格的這種處世方式使得他越來越懶惰、脆弱，缺乏自主性和創造性。由於處處委曲求全，依賴型人格障礙患者會產生越來越多的壓抑感，這種壓抑感阻止着他為自己乾點什麼或有什麼個人愛好。
二、性格特徵
1、缺乏獨立性
這是一種日常生活中較為常見的人格障礙，依賴型人格患者缺乏獨立性，經常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附於他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。
2、逃避現狀
當與他人的親密關係終結時有被毀滅的體驗，有一種將責任推給他人來對付逆境的傾向。患者對親近和歸屬有過分的渴求。這種渴求是強迫的，盲目的，非理性的，與真實的情感無關。
3、缺乏自主性
這種人與其他人產生強烈的依賴關係，缺乏自主性。他們會寧願放棄自己的個人興趣，人生觀，只要他能找到一座靠山，時刻得到別人對他的温情就心滿意足了。這種處世方式使得他越來越懶惰，脆弱，缺乏自主性和創造性。
4、委曲求全
由於處處委曲求全，他們會產生越來越多的壓抑感，從而使他漸漸放棄自己的追求和愛好。
三、心態治療
人格障礙者是自我協調的，他們一般不會主動求醫，常常是在環境及社會地位改變後不能適應感到痛苦，或出現情緒睡眠方面的症狀危機時才到醫院尋求治療。
由於社會化問題是人格障礙的最關鍵和最重要的因素，所以心態干預首先是重建他們的心態和社會環境，創造關心、愛護和不受歧視的氛圍 。另一方面幫助其認識個性缺陷，鼓勵他們改變自己的行為模式，矯正其不良習慣，改善社會適應能力，通過加強自我調節和進行各種治療（包括環境適應能力訓練、就業及行為方式指導、人際關係調整等），人格障礙可以在一定程度上得到糾正，動員其多參加一些公益活動，控制和糾正偏離行為與習慣，逐漸改造不良人格，與人建立正常的依賴關係，重建健全的行為模式。
依賴型人格障礙相關知識2
一、依賴型人格障礙什麼意思
依賴型人格障礙是日常生活中較為常見的人格障礙，依賴型人格患者缺乏獨立性，經常感到自己無助、無能和缺乏精力，害怕被人遺棄;將自己的需求依附於他人，過分順從他人的意志;要求和容忍他人安排自己的生活;當與他人的親密關係終結時有被毀滅的體驗;有一種將責任推給他人來對付逆境的傾向。
依賴型人格的人格的.人寧願放棄自己的個人興趣、人生觀，只要他能找到一座靠山，時刻得到別人對他的温情就心滿意足了。依賴型人格的這種處世方式使得他越來越懶惰、脆弱，缺乏自主性和創造性。由於處處委曲求全，依賴型人格障礙者會產生越來越多的壓抑感，這種壓抑感會使他漸漸放棄自己的追求和愛好。
二、依賴型人格障礙的表現特徵
1、在沒有從他人處得到大量的建議和保證之前，對日常事物不能作出決策。
2、無助感，讓別人為自己作大多數的重要決定，如在何處生活，該選擇什麼職業等，依賴關係太強。
3、被遺棄感。明知他人錯了，也隨聲附和，因為害怕被別人遺棄。
4、無獨立性，很難單獨展開計劃或做事。
5、過度容忍，為討好他人甘願做低下的或自己不願做的事。
6、獨處時有不適和無助感，或竭盡全力以逃避孤獨。
7、當親密的關係中止時感到無助或崩潰。
8、經常被遭人遺棄的念頭所折磨。
9、很容易因未得到讚許或遭到批評而受到傷害。
三、如何改變依賴關係
第一步，消除童年不良印跡。依賴型的人缺乏自信，自我意識十分低下，這與童年期的不良教育在心中留下的自卑痕跡有關。可以回憶童年時父母、長輩、朋友對自己説過的具有不良影響的話，例如：你真笨，什麼也不會做。把這些話語仔細整理出來，然後一條一條加以認知重構，並將這些話轉告給你的朋友、親人，讓他們在你試着幹一些事情時，不要用這些話來指責你，而要熱情地鼓勵、幫助你。
第二步，重建勇氣。建議患者選擇做一些略帶冒險性的事，每週做一項，改變自己的依賴關係。例如：獨自一人到附近的風景點做短途旅行，獨自一人去參加一項娛樂活動。通過做這些事情，可以增加勇氣，改變事事依賴他人的弱點。
