很多女性都有外貌焦慮，會因為別人的評價而對自己的外貌和外在形象懷疑自卑，不斷的改變自己，想要成為別人眼中最好的自己。而大多數人對女性外在的刻板印象是惡意的，女性打扮得好看就認為女生居心不良、花枝招展，女生不打扮就是醜八怪、不修邊幅。不必為他人的眼光而過度憂慮、焦慮，只要順應自己的內心，你就是最美的。
女人的年紀總是和外貌打扮相掛鈎，而女人也總會同時為年齡和外貌而憂慮。上了年紀的女人就會憂慮自己是順應年齡穿的老氣，還是扮嫩青春活力。
其實只要在扮嫩和順應年齡間找到一個平衡，一個適合自己的風格就好。上了年紀的女人在穿衣搭配上的選擇相較於年輕人更少，可以用年輕人活力四射的衣服和成熟氣質的剪裁設計相搭配，用簡單的款式、高級的設計和活力的顏色，打造出屬於自己的活力成熟穿搭風格。
45歲的女人既有成熟的優雅氣質，又有年富力強的活力，穿着年輕一點並不是什麼壞事。45歲當然比不了20歲的女性能夠穿特別大膽跳脱的年輕風格，但是可以選擇活潑靚麗的顏色衣物讓自己能夠減齡又有活力。
歲月留下的痕跡當然會對穿衣搭配造成影響，但是自己喜歡、自己開心，無論是扮嫩還是順應年齡，都能找到最美的自己。
人活得小心翼翼、不開心多半是因為侷限在他人的眼光裏，跳脱出別人眼光的怪圈，用自己的標準評判。只要自己覺得合適好看，就大膽穿衣搭配，才能夠穿出獨屬於自己的穿衣風格，找到獨特而美麗的魅力。
