眼部按摩仪能带着睡觉吗，高科技解决我们身体不适的问题受到了很多的青睐，各种科技产品也出现在了大家的生活中，大家根据自己的身体情况可以选择不同类型的科技产品回来使用，那么眼部按摩仪能带着睡觉吗？
不可以的，眼部按摩仪对缓解眼睛疲劳是会有一定的效果的，目前市面上有一些眼部按摩仪，宣传能够治疗近视等，这种说法是不科学的。我们应该知道眼部按摩仪仅仅只是可以缓解视疲劳，没办法根本解决近视。
随着生活节奏的加快和越来越智能化的现代生活，我们每天都会长时间的盯着各种电子屏幕，很容易给眼睛造成伤害。
每天用眼部按摩仪好吗
可能有不少人都认为眼部按摩仪是不需要每天使用的，如果每天使用的话，对大家的视力会造成影响，有规律的使用才能够正确的发挥眼部按摩仪的效果。
而实际上，眼部按摩仪是可以每天使用的.，只要大家在白天过度使用了眼部，觉得不舒服的话，都可以在晚上睡觉之前使用眼部按摩仪。这样大家的眼睛会变得更加舒服不说，睡觉的质量也会更好。
当然，需要提醒大家的一点就是如果大家并没有怎么使用自己的眼睛，也没有感到任何不适的话，是没有必要每天使用眼部按摩仪的。
关于每天用眼部按摩仪好吗这个问题大家都非常的清楚了，之后使用的话就要看自己的情况，尽量不要过度的使用眼部按摩仪，这样对眼睛才是最好的。
眼部按摩仪的使用方法
眼部按摩仪是现代科技技术和中医美容的介个，其中含有多种穴位和触头，对于改善眼部的微循环有非常不错的效果，同时还可以对眼部的肌肉进行调节，有效的缓解眼疲劳。
眼部按摩仪的使用方法需要根据我们自身的需求来看。吐过是想要缓解眼疲劳预防近视和进行眼部美容，那么每天使用三次，每次使用三分钟到五分钟的时间，可以有效的 改善视力并且预防近视。
如果想要放松眼睛和降低内压，去除眼干的情况，需要每次闭目戴三分钟到五分钟的`时间。还可以具有镇静的作用，可以每天晚上睡觉之前戴五分钟到十分钟，可以松弛神经并且有助于睡眠。
眼部按摩仪的使用方法都是什么呢？以上针对于这个问题也为大家进行了介绍，通过以上的介绍可以看出，眼部按摩仪需要根据我们需要的情况来选择具体的方式。
眼部按摩方法
1、点按晴明穴
睛明穴在两眼内侧，内眼角稍微偏上方的凹陷处，左右各一个。我们可以用拇指进行加压点按，注意向头上方用力，最好有酸胀感觉出现。每次保持十几秒钟后放松，然后再加力，如此反复数次。
2、环揉太阳穴
太阳穴位于颞部，在眉梢与外眼角之间，向后约一横指的凹陷处。按摩时，两手攥成拳状，两拇指翘起，用拇指指尖按在太阳穴环揉。注意每次3分钟即可。
3、轮刮眼眶
人的眼眶周围有很多重要的穴位，比如上眼眶的攒竹、鱼腰、丝竹空，下眼眶的承泣、瞳子髎等，适当刺激这些穴位，对眼部疾病治疗、眼睛保健都很有好处。这一步可以和上一步结合进行。
也就是说，拇指环揉太阳之后，还放在凹陷处固定不动，然后用屈曲的两个食指的侧面，刮上下眼眶，方向是从内眼角向外眼角。一般轮刮50次即可。
4、摩掌熨目
两手掌互相摩擦，搓热以后将两手掌心分别放在左右眼睛，轻轻按压，使摩擦产生的温热感传递到眼睛。这种方法可以促进眼部血液循环，操作后眼睛感觉很舒服，并且有安神定志、促进睡眠的作用。
眼部按摩方法动作
招式1：钢琴指法减轻下垂眼袋
对于长期顽固水肿形成的眼袋，属于很顽固的眼部问题，而且一旦出现很难完全去除，除非你采用手术的方式。但是动刀子又的确有点可怕，我们到底该怎么办？利用钢琴指法，靠指腹拍弹就是一种有效的方法。
1、搭配眼霜充分按摩眼部，使眼霜开始发挥作用，眼部循环逐渐改善。
2、利用双手手指指腹，在眼袋处做快速的拍弹动作，就像在弹钢琴一样，至少要拍弹100下。
3、拍弹过后，食指、中指、无名指并拢，按压眼袋处，一共按压50次，有助于减轻眼袋。
4、最后，双手搓热，捂住双眼1分钟即可。
招式2：手法按摩疏通眼部浮肿
请大家在护肤过程中熟练使用我介绍的护肤手法，手掌和手指的`动作是重点！
拉展：
中指和无名指并拢，放在眼尾处。闭眼，双指逐渐按摩至眼头，然后双指分开，中指放在上眼皮，无名指放在下眼皮。双指分开后，逐渐向后按摩至眼尾，并稍稍向上拉至太阳穴。
推按：
比拉展稍稍用力，继续拉展的动作顺着颈部一直按摩至锁骨，以疏通淋巴管，促进废物和脂肪的排泄，提高新陈代谢。
招式3：眼周穴位按摩法
眼部有很多穴位，按摩这些穴位可以起到明目、缓解眼部疲劳的作用，而且还有眼部美容的神奇效果哦。每天使用眼部保养品时配合按压穴位，效果更佳。
眼周穴位按摩法：
眼部精华液能促进循环，再加以按摩消肿效果响当当。先将精华液抹在手掌内侧手腕关节处，低下头，轻轻按压浮肿的眼睑并稍作停留，重复3次能有助于减轻浮肿现象。
睛明穴：利用大拇指或者食指按压眼头位置的睛明穴，大拇指做抬起和按下的动作，有助于缓解眼部疲劳，疏通眼部血液循环。
攒竹穴：在眉头起点凹陷处，利用大拇指指腹稍微用力进行点按。
丝竹空：在眉尾处，利用我们的无名指进行点按。
承泣穴：位于眼球正下方眼眶骨凹陷处，点按的时间利用食指指腹，向下按压，此穴位还可以有效减轻眼袋问题哦。
