月经前三天体温变化是怎样的，我们都知道人的体温是有一个正常的区间，但是有些女性在月经前三天身体的体温会有稍微有点变动，这也是正常的现象，下面小编分享月经前三天体温变化是怎样的，一起来看下吧。
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月经前三天体温变化是怎样的
1、在排卵期的时候体温会升高的，是正常生理现象，不升高就说明不排卵的。
2、正常的基础体温每个人都有所不同的，一般腋温正常情况下是36-37摄氏度，正常女性在月经周期中体温的变化是有双相性的。
3、月经后体温开始降低，到排卵期为最低，排卵后体温开始升高，但是这个基础体温的升高和降低都是在正常范围内的，而且是相对与个人的基础体温而定的，受孕后体温可能会维持个人基础体温中的较高水平。
月经期间应该注意什么
1、注意外阴清洁，在月经期每天要用温开水清洗外阴，洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，以免脏水进入阴道，引起炎症。
2、月经期绝对不能过性生活，因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症，同时也引起月经过多，月经时间延长等。
3、月经期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受凉，淋雨等。
4、月经期虽然有些不舒服，但可以照常工作，学习及参加一般的家务劳动，但太剧烈的劳动应尽量避免，不要在潮湿的地方久待。
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1、基础体温低会来月经吗
在正常情况下，排卵前女性的基础体温低，排卵后升高。所以如果你正处于基础体温低的状态下要么可能要来月经了，要么可能正在来月经。
2、基础体温一般多少度
（1)在月经周期中，排卵前的基础体温通常较低，清晨起床前的正常体温（即基础体温)低于37度，约为36.4至36.6度。排卵期间体温略有下降，排卵后体温平均上升0.5度，仅持续到月经前。
（2)卵泡期基础体温一般为36.5摄氏度，黄体期升高超过0.5摄氏度。因此发生双相表达，表明存在排卵。如果单相型没有晚期体温曲线，则说明没有排卵，准确率为70%?80%。
（3)基础体温通常随着排卵而升高，在月经周期的前半段，体温波动在36.6度以下。排卵后，它进入月经周期的后半部分。体温从上半年开始上升，在36.6度和37度之间波动，体温升高意味着一个人已经排卵。在大约两周的高温期后，体温再次下降，然后进入月经期。
（4)如果宝宝怀孕了，基础体温不会下降，但会继续处于高温状态，并且由于卵巢分泌的激素的量增加，体温继续升高怀孕后。
3、怎么测量排卵日基础体温
单纯只测量排卵当天的温度是没有意义的，建议做基础体温的.监测，基础体温的监测是早晨醒来的时候不说话，不活动，把体温计放到腋下测量5分钟，再读取体温计上的温度记在纸上，一直测到下次来月经为止，根据基础体温的变化就可以了解是否有排卵。
基础体温测定是从来月经的第1天开始，一直测到下次来月经为止。如果在月经的前半期，测量基础体温的时候出现相对比较低的温度，而在月经的后半期出现了基础体温升高的情况，在37摄氏度左右并且高温持续超过12天，说明有排卵。绝大部分在月经中期会有1天基础体温降到最低，这天基本上就是排卵日。
