孕育饮食

【导读】：让宝宝吃到营养风富而又健康美味的食物是每个妈妈们的追求，也许是厨艺不够精良，但是只要有一颗耐心和爱心，就能做出宝宝爱吃的美味食谱，不会花样没关系，跟着网上的能干妈妈学一学，这5款宝宝食谱好看好吃又...宝宝食......

【导读】：一人吃，两人补，妈妈健康胎儿壮！这几句话道破了营养饮食对淮妈妈及胎儿的重要性，到底孕妇该如何吃才健康呢？淮妈妈要怎么吃才够营养？一人吃，两人补，妈妈健康胎儿壮！这几句话道破了营养饮食对淮妈妈及胎儿的重要性。然而......

【导读】：宝宝从六个月起就要开始吃辅食，天然又健康的食物当然就是宝宝的最佳辅食，美国儿科专家就推荐了10款食物，不仅大人可是使用，也是宝宝的最佳辅食。1.蓝莓。蓝莓富含花青素，而花青素对婴儿的视力、大脑发育、泌尿系统......

【导读】：事实上，有专家教授依据对比营养元素标准值和实验数据信息发现，核桃油与其他植物油相比來并沒有十分大的优势。核桃油并不含有DHA，只是含有不饱和脂肪酸。指望核桃油里的不饱和脂肪酸在人体转化成DHA来补脑，事.........

【导读】：生孩子对产妇的身体损耗极大，产后又要给宝宝喂奶，因此产后补充营养显得尤为重要。但如果饮食不当可能会引起肠胃不适或是营养过剩，新妈妈产后该如何补充营养？DUDUMAO：我老婆怀孕八个月了，眼看着预产期就要到了，我们......

【导读】：那个小孩不喜欢吃糖呢，有时候不知不觉，小孩摄取的糖分就过量了，那么儿童吃甜食会影响长高吗儿童吃甜食会有那些危害？儿童吃甜食影响长高吗儿童吃甜食会影响孩子的身高，因此儿童应该少吃零甜食甜食吃的过多，身体代谢......

【导读】：在大伙儿吃冰激凌的状况下，是不是宝宝也用盼望的小眼光、伸着两手要爱吃呢？与他交淡把握到，小孩子的父母不能带孩子吃冰淇凌，是偷偷回家的。每一个小孩的体质不一样，将会对一些坚果或水果过敏，大伙儿看一看...高温......

【导读】：很多宝妈在为宝宝选择奶粉品牌时,一般都会参考奶粉排行榜10强去选择,最近非常受欢迎的羊奶粉也有排行榜了。就在前不久,伊利金领冠悠滋小羊婴幼儿配方羊奶粉就冲入了羊奶粉排行榜10强。很多宝妈在为宝宝选择......

【导读】：小儿消化系统的疾病是宝宝的常见病、多发病，不仅发病率高，而且病情变化快，有时还会因处理不当，病情变得异常严重。原因是由于小儿“脏腑娇嫩，脾常不足”，消化功能薄弱。宝宝不易消化的食物尽量避免油炸食品：像炸鸡块......

【导读】：马上清明节就要到了，又是到了吃野菜的季节，在野菜中地米菜尤为让人们喜爱，大家一定会犹豫孕妇能吃地米菜吗？小编就给大家解答一下孕妇吃地米菜有哪些影响。吃地米菜的来历荠菜美名远扬，得力于历代好美食的文人。魏......

【导读】：准妈妈感冒了怎么办？不吃药会加重病情了怎么办？吃药又怕对胎儿不好？那就不妨尝试一些这些食疗偏方，孕妇患感冒，最好靠饮食调节，萝卜白菜汤、菜根汤或是萝卜汤都是治感冒很好的食谱，而且味道也不错。感冒通常意指病毒......

【导读】：马上就要到农历新年了，过年在家，吃的东西太多了，但是对于宝宝或是小孩子来说，春节饮食很重要，不能太油腻，不能胡吃海喝，更不能让孩子喝酒。下面就来看看春节宝宝饮食注意事项春节宝宝饮食注意事项1、你爱喝酒别祸害......

【导读】：冬季宝宝总容易感冒，宝宝一感冒胃口也不好，妈妈在饮食上要注意些什么呢？医生总会交代，感冒期间孩子的饮食要清淡少油荤少辛辣，但是具体哪些能吃哪些不能吃妈妈们还是不太清楚，爱秀美就来详细讲解一些宝宝感...冬季......

【导读】：在中国很多地方过年都有吃饺子的习俗，但是对于怀孕的准妈妈来说，饺子虽然美味，但是一定要注意别乱吃，有四种饺子馅不能吃，在过年包饺子要注意，孕妇们可以为自己定制一顿准妈版的饺子盛宴。孕妇吃饺子需注意,饺子虽......

【导读】：在这个环节如果不重视营养元素供应或喂养不合理，一般会导致少年儿童的体重不增或是少增，甚至造成缺乏维生素a，例如缺铁性贫血、维他命D缺乏等。改善青少年儿童的机械能和蛋白质身体状况，提高高蛋白的食物和一.........

【导读】：准妈妈多吃坚果会让宝宝更加聪明哦！有很多孕妇都会在孕期坚持吃各种坚果，但是坚果怎么吃，吃多少，什么时间吃才最有利于宝宝的大脑发育可是有讲究的哦，爱秀美就来说说8种坚果在孕期的正确吃法吧。坚果的脂肪以不饱......

【导读】：不少宝宝都有边吃边玩的坏习惯，玩一会吃一口，一餐饭要花很久的时间，有的甚至要大人追着满屋跑来喂饭，这样的习惯非常不好，不但影响宝宝的健康，还形成一种做事不集中的态度，家长们一定要予以纠正，但是如何...吃边玩3大......

【导读】：到了吃螃蟹的季节，很多人开始准备螃蟹，沿海地区的人们也是，但说到螃蟹，营养价值很高，而且口感很好，烹饪方式也比较简单。那么小孩子能吃吗？大闸蟹宝宝可以吃吗不能吃，宝宝的脾胃消化不了。1、即使孩子能吃螃蟹，也要悠......

【导读】：给宝宝选什么奶粉是妈妈们在孕期就要做的功课，虽然说奶粉没有什么最好，只有合适不合适，但是最重要的三项内容一定不能忘掉，小编教你如何挑到好奶粉。市面上奶粉种类众多，妈妈们该如何给宝宝挑选好奶粉？营养专家表示......

【导读】：给孩子做饭真是妈妈们非常头疼的一件事情，如何能科学的安排好宝宝的饮食，又让宝宝吃的开心呢？营养专家给你提了12点建议，让1-3的宝宝吃的营养又健康。1.幼儿的生理特点1～3岁的幼儿，生长发育仍相当迅速，此时正在长牙，......

【导读】：立春之后万物复苏，也是各种细菌滋生的时节，宝宝在这个时候生长发育最快，消化吸收功能变强，食量增加，所以宝宝在春季的饮食要丰富多样，做到全面营养，多吃蔬菜预防病菌侵扰。2月4日是农历的立春，立春过后，气温变化大，宝宝......

【导读】：准备母乳喂养的妈妈可要做好心理准备了，哺乳期的饮食也有很多讲究，因为妈妈吃什么就等于宝宝吃什么，为了照顾宝宝的肠胃，最好禁一下嘴，不要吃下面这7种食物哦。母乳宝宝不喜欢的食物1：咖啡如果你喝咖啡(苏打水或者......

【导读】：很多人都爱吃山药，山药微甜软糯的口感受到很多人的欢迎，对于小宝宝来说，山药能做辅食吗？山药怎么做给宝宝吃？一起来看看吧！山药能做辅食吗能做辅食，山药本身就很有营养，宝宝可以少量的吃一点，是对宝宝身体很好的，可以放......

【导读】：鸡蛋营养价值很高，大多数宝宝开始吃辅食以后，每天都会吃一个鸡蛋，但是宝宝的鸡蛋吃对了吗？鸡蛋怎样吃才最有营养呢？妇幼保健院的医生告诉我们，给宝宝吃鸡蛋要注意以下几点。鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质和有高生......

【导读】：宝宝饮食很有讲究，有些食物宝宝根本不能吃，作为新手妈妈一定要注意。下面就为大家盘点宝宝饮食禁忌。半岁内不吃或少吃盐半岁内的孩子无需吃盐，即使吃，分量也要非常少。因为孩子们此时对盐的需求不高，他们能够从奶......