【导读】：1、含糖碳酸饮料许多人认为自己不抽烟、不喝酒，也不太常熬夜，生活习惯称得上健康，只是每天工作累了喝点甜的、配着午餐喝杯1、含糖碳酸饮料许多人认为自己不抽烟、不喝酒，也不太常熬夜，生活习惯称得上健康，只是每天......

【导读】：亲，圣诞节马上就要到了，想和心仪的他来个浪漫的二人组么？近段时间一定要注意呵护自己的肌肤，万一不良的护肤习惯导致脸上狂长斑那就糟糕了！坏习惯1：偏爱浓妆化妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长......

【导读】：饮食、运动、充足睡眠是维持健康的基本要素。但每个人总有些改不掉的小习惯，看似无伤大雅，但却可能影响健康。以下这10个坏习惯，隐藏健康风险，若你也常做得尽快改掉罗！1、翘脚翘二郎腿不但会造成骨盆外扩、脊椎侧......

【导读】：俗话说吃饭皇帝大，边看电视边吃饭，小心愈吃愈胖。平常该怎么吃才能不发胖，可能是许多人的困扰，专家民众，吃饭时最好专心吃、细嚼慢咽，若吃饭时滑手机、看电视，很容易导致肥胖。俗话说吃饭皇帝大，边看电视边吃饭，小心愈......

【导读】：保湿，已经是时下女性护肤的重中之中，美白、抗老、祛斑、紧致甚至是祛痘都以做好保湿工作为前提。在干燥的冬天，看着自己的皮肤起难看的屑屑是不是有点束手无策呢？保湿，已经是时下女性护肤的重中之中，美白、抗老、祛......

【导读】：很多MM在自己脸上下了重本，每个月都花几百甚至上千元在护肤品上，可是收到的效果却并尽人意，钱花了，皮肤却没有变好。不用抱怨护肤品没有用，这可能是你的护肤习惯错了。今天就跟小编来学正确的护肤习惯，保证...习惯......

【导读】：女人爱美人人皆知。很多女性不仅仅注重外在的保养也注重外在的调养，也有女性朋友反映说，明明吃了很多营养含量高的食物，为什么还是会生病？看着气色不好呢？这是因为，在日常生活中，会有一些不经意的小习惯...①常用电......

【导读】：每个人都有自己的生活习惯，良好的生活习惯可以让人的生活和身体变得更加健康有活力。但是凡事讲求要有度，有些看似对身体有益的行为实际上却在无形之中打破了健康规则。饮水过量适量饮水对于每个人都是必要的。......

【导读】：色斑要长在谁的脸上，并不完全由年龄决定的。无论你是花季少女、还是雍容贵妇，都可能受到色斑的伤害。不良的生活习惯会直接导致色斑的产生。如果以下7个坏习惯在你身上存在，可要赶快改正！不注重防晒坏习惯1：不注重......

【导读】：美女们注意啦，不要以为色斑是怀孕期或者是年纪大的妇女才有，实际上，色斑要长在谁的脸上，并不完全由年龄决定的。不良的生活习惯会直接导致色斑的产生，小编为大家列举夏日最易长斑的七个坏习惯，一不小心就会...坏习......

【导读】：任何事情都有两面性，就连生活中我们公认的坏习惯，都有其有利的一面。最近就有专家总结出，我们身边常见的某些“坏”习惯，并非一点不可取，只要掌握好分寸，不仅不会损害健康，还可提高脑力、预防疾病。少洗澡，保护肌肤每......

【导读】：很多人会寻求推拿按摩消除颈椎疼痛，殊不知这类疼痛来自于积劳成疾的脊椎，单纯的止痛不但不能从根本上取得效果，还掩盖了脊椎问题来袭的小信号。那么，你知道如何从生活小细节中预防颈椎病吗？如何从生活的细节上预防......

【导读】：每一年，为了让自己变得更美，我们都会下定决心做一些事情，从减掉5磅赘肉到不再大吃特吃奶油蛋糕，古古怪怪的什么都有。不过今年我们建议你对自己的美容习惯做做改变，就从现在开始，坚持下去，收到的益处肯定比...把手从......

【导读】：想要自己看起来漂亮些，可能有时候需要一些不怎么漂亮的美肤方法。但是这些富有创意的奇怪美肤方法真的很有效。现在让我们坦言它们在护肤、彩妆和美发上的功效吧。把药房当作美容商店凡士林可以帮你驯服杂七杂......

【导读】：十大癌症中胃癌、大肠癌常常榜上有名，尤其大肠癌常常是罹癌之首。有关胃肠方面的癌症，大多是因为不良饮食习惯造成的。如果出现以下6种不良饮食习惯会增加患癌风险哦！如果吃饭时如果有以下7大坏习惯，将会增加罹癌......

【导读】：良好的护肤习惯是发挥护肤品最大功效的助推器，如果你用的护肤品不少，但却没看到什么效果，不妨改善一下你的护肤习惯，正确的方式会加倍护肤品的效果。习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水料理节目中要保持肉质......

【导读】：长斑不分年龄，不管你是少女还是熟女，都会遇到色斑的烦恼，太阳紫外线、电脑辐射、卸妆不够都是皮肤长斑的根源，所以改正这些不良的小习惯，才是预防长斑的必要手段。改正5个坏习惯远离面部色斑烦恼坏习惯1：不注重防晒......

【导读】：导读：人的一天中有三分之二的时间是出于睡眠状态的，这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间抗皱保养的效果会比早上好。不过，夜间保养也应该保持好的习惯，才能真正杜绝导读：人的一天中有三分之二的时间是出于......

【导读】：你有便秘的困扰吗？现代人在饮食上的差异、生活习惯的不同或压力等因素的积累下，容易造成便秘的状况。今天小编就来剖析造成便秘的3大原因，让您从便秘的深渊走出来！深度剖析造成女性便秘的3大原因1.为了减肥而过分......

【导读】：一些怀的习惯和细节总会让当事人看起来是那么不堪，特别是由内而外的一些气质，如果不改掉那些坏思想的话，只会让女人变成一个彻头彻尾的丑八怪。1.谁也看不到反正谁也看不到，随便化化妆，衣服也随便穿就好。不要因为......