法则一：头发损伤需沙龙级护理无论是时光累积的损伤还是电染所造成的秀发伤害，都会让头发的毛鳞片打开，造成头发的干枯、毛躁、分叉等问题。只要在日常做好洗护的简单步骤，让秀发充分吸收护理产品里面的养分，将打开的毛鳞片......

穿衣方面春季育儿方面，孩子的穿着不容忽视。冬天刚刚走了，春天悄然而至。然而祖国大地广阔，不同地区温度的差异还是很大的。有些地区气温还是比较低，在孩子的保暖方面，爸爸妈妈们仍旧不能忽视。有些地区昼夜温差也比较大，爸......

肝属五行之木，春木旺，肝主事，春季护肝尤为重要。银耳百合香蕉羹和山药薏米粥都有整肠美容的功效，女性不妨常食。按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事，因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看，春季护肝，对于增强对其他......

每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒，春季减肥坚持才是胜利！你要明白：1、需要减的不是食量而是热量首先你要明白一点，减肥减掉的应该是热量而不是食物量。只一味的减掉食......

桂花在家庭养殖的过程中，需要每隔两年翻盆换土一次，还要及时的给其盆土浇水，并需要大量的给其提供养分，生长过程中需适当修剪整形，每次修剪后还能给其进行扦插繁殖，不过需要注意在养殖的过程中，需要摆放在充足的阳光下细心养......

1.奶类食物研究表明，每天喝2-3杯牛奶对成功减肥有很大的帮助。奶类食物中的营养成份乳清蛋白不但有助于健康减肥，还能有效塑体。所以我们应在饮食中合理增加牛奶、酸奶和乳清蛋白的份量。2.辛辣香料对减肥者来说，在饭菜......

问题1：新生儿要不要补钙?家长：“因为我不知道他是不是真缺钙，没有去做过分析，不想乱补并且他没有缺钙的症状，如腿抽筋，长得不好等，乱补还不如不补。”解答：对于新生儿而言，通过母乳喂养，一般不需要补钙。但是当新生儿出现一些缺......

黄芪红糖粥黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁；将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中助脾、缓肝......

头发干枯实战篇护发：头发干枯分叉怎么办?频繁的染发、烫发，使其头发的发质收到很大的损失，容易变得更加枯燥。平常头发护理一般都是选择做发膜或者焗油，使其营养加倍，让头发营养充分的吸收，在家最好选择做发膜最好，这样可以......

6个春季减肥小妙招推荐坚持温和运动春季减肥不适合太激烈的运动，太激烈的运动容易感冒。可以选择稍微温和的运动，比如散步、慢跑、骑车、瑜伽、体操等。只要保证足够的运动时间，同样能够达到燃烧脂肪，减肥瘦身的功效。补......

春季蔬菜种类，蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌发病率，是现在人们生活饮食不可或缺的东西，下面来了解一下春季蔬菜种类。春季蔬菜种类11、油菜油菜是一种在生活中非常常见的蔬菜，又叫小白菜、......

1.跑步环境如果家有跑步机的话，可以打开窗户呼吸新鲜空气来跑，在室外跑的话尽量选择公园或是河边等一些空气比较清新的地方，雾霾的时候尽量不要去跑，对身体的损害很大，也尽量不要在公路边上运动。跑步过程中，以周围建筑物或......

春季减肥吃什么大家都知道用粥来代替米饭可以达到热量减半的效果，不仅如此喝粥还容易饱腹，能控制食欲可以有效的改善饮食过度，不仅如此，在粥中适当的加入一些食物比如南瓜、山楂等，可以促进排毒，同时可以减缓人体对脂肪的摄......

1、土豆在“瘦身当道”的今天，人们常常对白色食物，尤其是土豆敬而远之。其实，如果烹调得当，吃土豆不仅能减肥，营养还很丰富，在日常饮食中发挥重要的作用。众所周知，钾元素可以预防高血压和中风，而纤维素有助于排除身体里的有......

春季怎么减肥最有效！早餐很重要最近不吃早餐的人越来越多，而早餐又是一天活力的来源，燕麦或者香蕉能长时间保持能量，是比较适合当早餐的食物。因为香蕉和燕麦都是低热量的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心地尽情食用。......

春季蒜头怎么保存不易发芽，大蒜作为日常生活中必不可少的调味品，很多朋友总会趁着大蒜便宜的时候买上许多，虽然大蒜发芽后可以吃，但味道会差很多，以下分享春季蒜头怎么保存不易发芽。春季蒜头怎么保存不易发芽1怎样储存大......

按说春季是万物复苏的季节，但是春季为何多发儿童糖尿病呢？据专家介绍儿童糖尿病的发病多在寒冷的冬春季，儿童糖尿病发病特点似乎又与冬春季病毒活跃且感染机会多有关，本文就春季为何多发儿童糖尿病为您解答。儿童时期所患......

瑜伽可使身心灵和谐统一瑜伽(Yoga)是一种起源于印度、流行于全球的古老运动。它通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵......

流鼻血时仰头举手是误区当孩子刘鼻血的时候，家长往往会让孩子抬头，把头往后仰。其实这种方法是极其不科学，从表面看，血没有流到鼻腔外，但是血还是继续在往外面流。如果我们抬头，只会让鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关......

春天干燥吃什么？1、豆芽豆芽防口干唇燥病症，春天气候枯燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好挑选。无论是黄豆芽还是绿豆芽，跟原豆相比，它们的维生烁攥量增多，矿物质利用率进步，并且蛋白......