可以喝茶或花茶吗?茶含有咖啡因，会刺激人体的交感神经，准妈妈在白天喝一两杯淡淡的绿茶并没有大碍，但如果晚上饮用就容易造成失眠，尤其28周以上的准妈妈，因为肚子比较大，睡眠品质本来就容易受到影响，所以准妈妈最好避免在晚......

1、避免吃过多的糖：若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。2、避免吃罐头食品：罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素3、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性......

(1)进餐习惯。良好的进餐习惯能够给儿童提供充足的营养。而营养是促进儿童发育、增强健康和提高体力、脑力活动效率的物质基础。因此，儿童进餐必须做到以下几点：①制定合理的膳食制度。三餐间隔的时间要适中，养成按时进......

一、适合吃的健康零食（一）豆及豆制品零食大豆制品中北豆腐、南豆腐品质最好，因为它们分别是用盐卤和石膏作为凝固剂制作的，所以含钙量高，镁也高。可经常食用：不添加油脂、糖、盐的豆浆、烤黄豆等。适当食用：经过加工的豆腐卷......

如今，很多刚生完孩子的新妈妈都急于减肥，有很多新妈妈在产后制定了“减肥计划”，市场上一些美容院、减肥机构也看准了这个商机，纷纷打出“专业产后减肥”“1个月减10斤”的旗号。对此专家称，刚生完孩子的女性不可盲目减肥，......

养育误区每一位父母都希望用自己对“天真童年时代”的理解，给孩子最好的物化生活空间。或许因为您的百密一疏，会让一些貌似健康的温情呵护使宝宝的健康指数大打折扣。专家支招童年的记忆是色彩斑斓的，儿童的天真烂漫和色......

夏季，有些宝宝喜欢用开水泡饭吃，因为这样既解渴，又可吃得快，其实吃开水泡饭对健康是很不利的。正常的食物消化吸收过程是：食物进入口中，首先应通过牙齿的咀嚼，将进入口中的食物嚼碎、嚼烂，并与口腔分泌的唾液充分搅匀后变成食......

拖鞋拖鞋，它的健康隐患为鞋底的防滑功能差，很容易导致扭脚、跌跤等现象，严重危害孕妇的健康，甚至导致早产、流产等现象的发生。因为孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右，走路时对腿和脚的压力就大了许多，重心也发生......

儿童正常的生长发育是健康的重要标志。生长一般是指人体各部位形态的增长，如身长、体重、胸围等。发育是指人体各器官在功能方面的成熟程度，如肺活量，手臂肌肉力量等。幼儿期生长和发育都随着年龄的增长不断地增长，并有一......

狗狗的健康饮食最重要，宠物主人在养护狗狗方面应特别注意，多给狗狗吃健康的食物。那么，都有哪些食物是对爱犬的身体有益处的呢？苹果：含丰富食物纤维，对改善便秘或肠道问题很有帮助，另外，食物纤维中的果胶对排除体内毒素也很有......

一、小宝宝需不需要穿鞋子？宝宝在还不会走路的时候，就没有必要给宝宝穿鞋子了。让小脚丫尽情享受赤裸的乐趣。虽然会感觉到宝宝的小脚丫有时会凉凉的担心宝宝会生病，其实是没有关系的。因为宝宝足弓比较平，通过不停的用足......

一般来说，只要是含纤维素丰富的蔬菜，都可以做成泡菜。泡菜中含有丰富的维生素、钙、铁、磷，豆类泡菜的蛋白质全面而丰富。在制作过程中，蔬菜的温度保持在常温下，所以蔬菜中的维生素C和维生素B族不会受到明显破坏。泡菜中还......

一、怕噪音胎儿6个月大时，已经听得到外界的声音，因此，胎教专家多半建议妈妈从6个月起可以经常温柔地对宝宝说说话。影响：1、如果生活中充满噪音就会对宝宝造成影响，例如：突然的巨大声响可能会使宝宝受到惊吓，长期的噪音会让......

今年国家九部委联合发文拟推行的“药店专柜销售”模式，目前正进入试点阶段。昨天，“奶粉进药店”项目试点首批品牌之一的惠氏婴幼儿奶粉，从工厂启运，直接供应给指定的药店销售。据悉，首批试点的奶粉品牌共有12个，其中包括惠......

科学家们发现，低饱和脂肪饮食有利于儿童健康。在一项研究中，663名8-10岁的儿童接受了研究试验，专家测量了他们的心理素质、血压、血中胆固醇和微量元素的浓度其中一半的儿童及其家庭食用规定的有益健康的低脂食物，其它儿......

有效治疗高血压的健康食谱：1.【用料】生草鱼肉200克，玉兰花瓣15个，鸡蛋5个。【用法】鱼肉去刺切碎，玉兰花切成末，二味混拌。取鸡蛋清搅匀，放人少许香油、料酒味精及盐，然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球状，放人配好的蛋清中蘸匀，放......

运动养生与健康，运动与养生密切相关，适当的运动可以帮助人们保持健康，人的一生都在平衡健康与运动关系中度过，对运动的任何态度都会影响身体的健康状况，下面具体来了解运动养生与健康。运动养生与健康1一、体育运动小常识1......

会的。男人怕老婆会更健康吗1一、怕老婆十大好处1、怕老婆能长寿妻子可以决定丈夫的生命怕老婆的男人短寿还是长寿？害怕妻子的人不能抽烟，不能喝酒，不能快乐，每天下班后必须早点回家报到。因此，生活非常有规律，但也改变了婚......

1、认识不到位有些学生和家长认为，早餐吃不吃无所谓，不吃早餐或早餐吃得不好可以从午餐或晚餐中得到补充。2、没有时间现代生活节奏加快，工作和学习的负担很重，人们养成了晚睡晚起的作息习惯，过着“早餐马虎、午餐凑合、晚......

地板风水关乎女主人健康一、地板的材质、色彩要以女主人的命理喜、忌来决定的。现在人们在家居装修中常用的地板有木地板、竹地板、地板砖、地毯、以及一些复合木地板等等。如果女主人命理喜木的话，木地板自然是首选。......