减肥良方1、饥饿疗法不可取：儿童期避免快速减肥、饥饿、半饥饿、变相饥饿疗法。每日摄取的能量，比平时减少500~1000千卡，以第1个月体重不增加为目标，之后缓慢下降，直到达到正常体重的范围20%以内。2、多食优质蛋白质：使用低......

肥胖的人要少吃什么东西，生活中肥胖给人们带来了很多烦恼，过度肥胖对身体健康也是非常不好的，所以肥胖人群在饮食方面对于很多食物都需要忌口，以下来了解肥胖的人要少吃什么东西。肥胖的人要少吃什么东西11、加工肉生活中......

根据世界卫生组织WHO的数据证明，已经发胖一年以上，90%的可能是会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。很多肥胖人群为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不......

来自美国GundersenLutheran医疗中心的妇产科专家CharlesWSchauberger说：“在怀孕期间体重增加，而在分娩后六个月未能有效实施减肥是未来远期肥胖的预测因素之一。”Schauberger与其同事BrendaRooney一道对与怀孕后远期......

很多父母由于缺乏足够的营养学常识，总担心孩子不够营养，在喂养过程中肓目补进、加餐，使婴幼儿经常处于超营养状态。而超营养状态会严重干扰机体的代谢秩序，导致宝宝的体重不断增加。母亲们大多弄不清婴幼儿的标准体重范围......

相关研究证明，肥胖症病人的月经异常发生率是非肥胖者的两倍以上。单从这一点上看，就提示肥胖能导致不孕。由广州妇产科研究所等举办的20xx中美加妇产科临床新进展峰会日前举行，专家指出，对于肥胖者来说，要想怀孕首要问题就......

巧心思之早餐时间：爱吃煎饼果子？那就少放一点酱不要加油条！或者是每天早上让阳光唤醒自己，为自己准备一份低卡路里早餐，如一份嫩滑炒鸡蛋，或将鸡蛋和牛奶拌炒，搭配两片面包、两片西红柿。即能满足一上午的营养需求，摄取热量还......

儿童肥胖有哪些危害1、血脂高。肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。2、高胰岛素血症。肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症，为维持糖代谢需要，长期被迫分泌大量胰岛素，导致胰岛分泌功能衰竭，引起......

运动能够消除肥胖纹,是因为运动能够促进脂肪燃烧,这种方法能够使脂肪转化为肌肉,达到淡化并进一步消除肥胖纹的目的。肥胖纹有办法吗1肥胖纹怎么消除？肥胖纹是一种常见的皮肤问题，通常出现在身体过度肥胖的部位，如腹部、......

随着现在生活水平不断地提高，这样就会导致大家对于自己每天饮食的要求变得越来越高的，但是有很多的人们都会出现饮食不恰当的情况，尤其是家长们就更加的应该要关注对于自己孩子饮食的调整，因为毕竟他们现在正在长身体的时......

近年来，虎妈、鹰爸等新型父母词汇让不少年轻父母津津乐道，甚至还被有些父母看做教育孩子的典范，虽然也有质疑声，但是很少会联想到对孩子生理健康的危害。美国“时代”网站近日报道的一项新研究发现，像“虎妈”、“鹰爸”专......

核心提示：一项新的研究发现，经常和家人一起吃饭的孩子，长大后肥胖的几率会降低50%。你想为你的孩子做些什么来预防肥胖吗？和他们一起吃饭吧。而且不需要你花几个小时来做一顿花哨的素食餐。一项新的研究发现，只要是和家人......

儿童肥胖和哮喘有关吗研究人员对507496名儿童进行了研究，其中一半超重或肥胖，一半体重正常，发现在没有超重或肥胖的情况下，10%的美国儿童哮喘病例是可以避免的。根据目前对美国600万至800万儿童哮喘病例的估计，研究人员表......

第一式：坐在地上，双脚伸直，背向后靠，以手肘作支撑，手放在髋部。下背部压向地面，用腹部的力量，抬起双腿到45度。脚趾向前，让脚面与小腿呈直线，两腿并拢，顺时针画12个圈，然后再逆时针画12个圈。这个动作既可以收腹，又可以瘦腿哦。第......

白色肥胖纹和红色有什么区别，肥胖纹是很多肥胖人士身上都会存在的一种纹路，很多人看重这样的肥胖纹都感到非常的讨厌，很影响美观，下面为大家分享白色肥胖纹和红色有什么区别。白色肥胖纹和红色有什么区别1肥胖纹是由于某......

肥胖的人不能吃哪些食物，如今越来越多人喜欢吃一些高热量的垃圾食品，所以肥胖人员也越来越多，但是导致肥胖的原因有很多，除了贪吃和懒惰，也跟食物种类选择错误密不可分，那么肥胖的人不能吃哪些食物呢？肥胖的人不能吃哪些食物......

肥胖导致儿童早熟？据美国趣味科学网站近日报道，相关专家指出，导致儿童早熟的并不是食物中的成分，食用大量高脂肪和高热量的食物和缺乏体育运动使一些孩子出现了早熟的现象。从历史上看，从19世纪中期到20世纪60年代，女孩初潮......

控制孩子饮食、适当加强孩子的运动量、随时关注孩子的身体状况、引导孩子养成良好的生活习惯、孩子肥胖怎么办1随着社会的发展，孩子肥胖问题日益严重。在家长们的日常生活中，越来越多的孩子过度地依赖电子游戏、网络等......

三个月减肥42斤食谱，如果制定好并严格坚持，多运动锻炼，有健康的生活习惯，就可以很好的达到目的，轻松减掉几十斤不是梦。人们为什么会胖，会瘦不下来，主要还是吃太多了，特别是什么蛋糕点心，奶茶甜点，冰淇淋，油炸的食物和高热量的食......

可能是受遗传因素影响、又或者是因为饮食因素导致的。宝宝肥胖的原因11.储蓄糖分过多宝宝的肠道和胃部发育尚未成熟，体内储存糖分能力相对于成年人而言要高。如果宝宝摄入的糖分过多，体内无法及时将其消耗掉，就会导致糖......