麻辣烫麻辣烫对女人来说有着神奇的魔力，胃口不佳，心情不好的时候，吃一碗麻辣烫心情立刻爽起来。可是怀孕后，麻辣烫一定被家里人明令禁止，因为麻辣烫真的没什么好处，可是天天只吃一些清淡的食物，嘴里真的很难受啊。这时，来一碗......

获得营养是我们摄入食物最重要的目的之一，特别是孕妈咪对于食物的选择、营养的讲究越来越挑剔，可是注重了品质高低、营养好坏、安全与否就万事大吉了吗？No，No，No，在某些食物中天然存在一些破坏营养素或抑制营养素吸收的物质......

①垫脚尖孕妈要拿高处的物品最好的方式就是请人帮忙如果高处放置的东西是经常需要使用的东西最好收纳在方便拿取的地方这样就能避免做垫脚尖的动作②孕期爬高孕妈们爬上爬下有可能撞到大大的肚子不仅会使自己受到伤害......

微波炉方便了我们的生活，提高了我们的效率，尤其是办公室午餐或自带便当时。但近年来微波炉电磁辐射的问题也给很多人带来了困扰。之前有孕妈妈问我关于能否使用微波炉的问题，想来这个问题有可能困扰着许多孕妈妈，现在我们......

孕妈要根据体质吃水果，我们都知道，女性在怀孕的时候，是需要吃水果的。但不同体孕妇要根据自己的体质来吃水果。下面是孕妈要根据体质吃水果内容介绍，希望对大家有帮助！孕妈要根据体质吃水果1寒凉水果解燥热适宜人群：实热体......

孕妈补充营养促进宝宝成长，当女性怀孕的那一刻起就要十分注重营养的补充，因为这个时候孕妈一个人摄入的营养要供给自己和宝宝两个人，下面分享孕妈补充营养促进宝宝成长的知识介绍。孕妈补充营养促进宝宝成长1怀孕不同时......

一、孕期不适对睡眠质量的影响1、孕早期睡眠不佳Q：怀孕五周了，最近睡觉总是感觉小腹胀痛，想上厕所，但是每次去了又没感觉了。回来之后躺在床上又睡不着。这是为什么？要如何才能睡个好觉？A：很多孕妇在怀孕初期的时候出现尿频......

孕妈关心的胸部问题逐个解答，女人怀孕后，身体发生各种各样的变化，但孕妈们往往因为过分关注肚子的变化，而忽略了其他部位的变化，比如胸部。来看看孕妈关心的胸部问题逐个解答孕妈关心的胸部问题逐个解答11、孕期胸部变大，产......

一、微波炉现在应该大部分的家庭都会备有一个微波炉，这样方便家里热菜什么的。有些公司也会备着微波炉以方便那些自己带饭的员工中午热饭吃。虽然它能快速让我们吃上热菜热饭，但是与此同时它带来的辐射也是最大的，微波炉......

四种食物孕妈多吃宝宝更加聪明伶俐，孕妇的营养直接关系到胎儿的生长发育，甚至还有可能影响到孩子将来的体能及智力。下面给大家分享四种食物孕妈多吃宝宝更加聪明伶俐。四种食物孕妈多吃宝宝更加聪明伶俐11、孕妇可适当......

孕妈妈自从怀孕之后，身体就会出现很多的变化，有些变化可能对孕妈妈和胎宝宝是没有伤害的。但是有些却又很大的关系。就如咱们孕妈妈在孕期大多数都会有贫血的症状产生。这就是咱们说的孕期贫血。可能很多孕妈妈表示，自己......

微波炉、电磁炉、电热毯、电吹风都是日常生活中较为常用的家用电器，但它们也是电磁辐射集中的辅食污染源。快乐孕育建议孕妈妈在居家生活中，尽量谨防和远离，以保护胎宝宝的健康不受到伤害。微波炉微波炉所产生的电磁辐射......

孕妈应该如何来护理自己牙齿，要想保护好自己的牙齿；需要增加营养摄入，定期做口腔检查，掌握口腔保健的方法以及使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，详细来看孕妈应该如何来护理自己牙齿。孕妈应该如何来护理自己牙齿1前不久我们......

一、女士在怀孕期间饮食需要注意什么1、怀孕早期(一至3个月)这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育，足够的养分供给是第一要表，特别是维他命B群及叶酸、菸碱酸.孕妇在此刻常恶心呕吐吃不下东西，那怎?办呢?不想吃就不......

秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则，在饮食摄养上，因秋属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺。所以秋日宜收不宜散，要尽量少食葱、姜等辛味之品;适当多食酸味甘润的果蔬。同时秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶......

孕妈妈从这个月末开始到临产前，应该在每天计胎动三次，分别为上午8—9点，下午1—2点，晚上8—9点，这三次每次数1个小时。三次数字之和再乘以4，就是半天的胎动次数。当然时间也可以安排早、中、晚3次计数，但是时间上要固定。每......

生优质宝宝孕妈谨防生活中的有害物质日常生活中的许多物质是有治病因数的。想必勤劳的孕妈洗碗时会碰到洗洁精，时尚爱美的孕妈可能会涂上美美的指甲油，容易被蚊虫叮咬的准妈会涂防蚊液等等。但你知道吗？或许你不经意间对......

口蘑嫩鸭汤推荐人群：备孕、孕期、月子/产后、儿童忌食人群：婴儿口蘑的热量少，营养多，除基本的膳食纤维、蛋白质和多种维生素外，还含有叶酸、铁、钾、硒、铜、核黄素等营养素，具有防止便秘、促进排毒的功效。【食材】嫩鸭肉6......

李女士怀孕3个月，自从怀孕后一直没有胃口。前几天，一个朋友约她去吃火锅，本来内心是特别想去，可是周围的同事都说火锅不健康，火锅底料和食材对孕妇都不好。听了同事们的话，李女士几乎要打消吃火锅的念头了，可是之前已经答应......

1、富含维生素的柑橘、柠檬孕早期母亲最激烈的反响即是孕吐，严峻的母亲乃至影响到三餐食量。当孕妈胃口不振，食用过少的时分，孕早期急需养分的胎儿养分跟不上，就会很简单发生疑问。所以，孕早期孕吐这个疑问是一定要处理的......