夏季清淡的汤类有哪些，最近的天气是高温又多雨，容易出现湿热的现象，而且每到夏天的时候，人体的阳气就会变得旺盛，这样会给自己的健康带来很大的烦恼。以下分享夏季清淡的汤类有哪些夏季清淡的汤类有哪些1【口蘑虾仁汤】食......

材料鸭腿2个，葱白1段，姜2片，橙子皮1片，党参2段，黄芪2片，干何首乌1片，山药，盐少许做法1.回家鸭腿去骨，把肉切大块，骨头去下来不用扔，可以一起煮汤，但是这样吃起来就方便，而且肉肉看起来比较多，嘿嘿！2.准备一段葱白，两片姜，先把鸭肉和鸭......

女人滋补汤类菜谱有很多，而女人要想脸色好、红润健康，从内而外的调养才是最重要的。补其不足，滋养补充体内的阴津，可达到养肌、靓丽的目的。女人滋补汤类菜谱有哪些，一起来看看吧！女人滋补汤类菜谱1干燥的寒冬将至，妹妹们别......

滋补汤类大全，众所周知气血不足即中医学中的气虚和血虚，而我们生活中都知道食疗以喝汤最佳，而这一些养生汤对于身体保健的补充都比较有利，以下详细介绍滋补汤类大全。滋补汤类大全1薏仁山药排骨汤食材:铁棍山药400克，排骨5......

材料1.牛尾1磅2.3个小个头的洋葱，每个切4块。（做时没有小洋葱，我用了半个洋葱。后来在Sprouts才发现好多种小洋葱。）3.115克／4oz韭葱/Leek,切厚片。(这美国店都有，就看上去像大葱的东东)4.115克／4oz老姜，切大片5.10瓣大蒜6.15......

材料切段的香葱10根，去皮切碎的土豆2小只（约300g），切碎的胡萝卜2小根（约200g），切碎的大葱1棵，鲜香草末1汤匙（15g），拍散的大蒜5瓣，西芹1棵（约300g），撕碎菠菜叶100g，撕碎生菜叶200g，罐头蔬菜汤或水2碗（500ml），牛奶1碗（250ml），蛋黄1只，盐1茶匙（5g），......

【原料】鳗鱼肉250克，肉末100克，豆苗或菠菜适量，干淀粉100克，酱油、味精、精盐、料酒、葱姜末各适量，鲜汤适量。【做法】鱼肉用刀背砸烂，再搅成细泥，加精盐、料酒拌匀，一边徐徐倒入清水250克，一边朝一个方向搅打至上劲；加入干淀......

春季滋补汤类菜谱大全，随着人们生活水平的提高，滋补汤也越来越引起人们的重视，大家知道滋补汤对大家的功效与作用吗？在这春暖花开的季节，以下分享春季滋补汤类菜谱大全。春季滋补汤类菜谱11、参苓健脾补益汤成份党参8.3g，云......

女性冬季最滋阴补肾的汤类，女性身体是很虚弱的特别是冬季的时候，喝汤是很好的食补方法，既不会有药物的副作用，还能很好的调理身体，以下关于女性冬季最滋阴补肾的汤类。女性冬季最滋阴补肾的汤类1适合女性的滋阴补肾汤1、银......

主料：西兰花200克，土豆2个，培根2片辅料：洋葱1/4个调料：食盐1.5克，黑胡椒1克，淡奶油1大勺，高汤2碗培根奶油西兰花浓汤的做法1.西兰花掰下来后用盐水浸泡一刻钟后用清水洗净2.土豆蒸熟后去皮切成块，或者把土豆去皮后切成块放到水......

养生汤类食谱，调养身体对每个人而言都是十分重要的，而这样的滋补养生汤无疑可以给我们的身体带来一定的好处，这是我们需要的，那么下面为大家分享养生汤类食谱。养生汤类食谱1花旗参乌鸡汤材料1、乌鸡一只，500克左右，2.花旗......

本文导读：排骨汤是一种非常养生的食品，春季多喝排骨汤更能起到解毒润燥的作用。下面一起来看看吧。初春，人体皮肤容易出现干燥缺水，免疫力下降的情况，极易引发感冒、过敏等症状。而要建设强大的防病战线，食疗是不可或缺的一......

各类豆腐汤的做法，豆腐不仅鲜嫩可口，与其他食材搭配食用，其营养价值也会提升很多，尤其是鲫鱼豆腐汤，是很多宝妈坐月子期间饮食的标配，对于恢复身体大有用处，以下是各类豆腐汤的做法的相关知识分享。各类豆腐汤的做法1鲫鱼豆......

材料鸡汤抄手抄手皮250克，鸡蛋1个，胡椒粉1克，生姜5个，味精3克，精盐12克，猪肉末250克，鸡汤1000毫升，绍酒3毫升，清水225毫升，葱10克做法1.生姜洗净捶茸，加清水少许浸泡；鸡蛋碗内搅散。葱切成葱花。2.制肉馅：将猪肉末装入碗中，加精盐5......

可以炖汤的干货菌类有哪些，很多人对于菌类还是比较喜欢的，而且蘑菇营养价值很高，富含氨基酸和蛋白质，而且脂肪含量很低，还含有真菌多糖，具有保健作用。似乎使得蘑菇俨然成了营养又美味的健康食品代言人。以下看看可以炖汤的......

土鸡半只；四物一份；红枣几颗；姜片；麻油；盐；1鸡肉切好洗净，老姜洗净，切片备用。红枣四物鸡汤2锅里倒入麻油，烧热后放入老姜，转小火爆香。3将切块的鸡肉放入锅中，转大火翻炒，直到鸡肉变色，皮发紧。4将米酒倒入锅中，烧开之后，连同四物药......

豆类养生汤食谱及做法,我们常说,想健康,多喝汤,特别是爱养生的人,一定要喝汤,因为汤是有滋补的作用,汤里面也有非常久海纳更多的营养,下面是豆类养生汤食谱及做法.豆类养生汤食谱及做法1红豆大枣汤原料：红豆100克大枣1......

肉类汤热量高不宜在晚上喝，我们知道汤的营养价值是非常高的，那么对于不同类型的汤来说也是有不同的差异的，那么对于我们来说汤的作用有那些，下面介绍肉类汤热量高不宜在晚上喝，一起了解一下吧。肉类汤热量高不宜在晚上喝1......

汤羹类菜谱有哪些，日常饮食对于我们的健康是有很大的影响的，那么对于我们来说汤类的饮食也是很重要的食材，那么对于汤类食材有哪些，需要怎样制作，下面介绍汤羹类菜谱有哪些，一起了解一下吧。汤羹类菜谱有哪些1让皮肤通透亮......

材料干香菇4朵，热开水360毫升，橄榄油2汤匙，大洋葱1个，切碎，大蒜4瓣，剁碎，大胡萝卜1根，切薄片，大欧洲防风根225克，切薄片，绿甘蓝菜680克，撕碎，嫩利马豆180克，煮熟，切碎的新鲜莳萝37克，番茄酱80毫升，红酒醋60毫升，盐3/4茶匙做法1.香菇放入......