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灵芝的功效及运用

来源:时尚达人圈    阅读: 2.64W 次
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具有补气养血,健脾安神等功效,能治疗血小板减少症。

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灵芝具有以下功效和运用:

1. 抗癌作用

多项研究表明,灵芝中的三萜类化合物具有抗癌作用。这些化合物可以阻止肿瘤细胞的生长和分裂,并促进人体免疫系统抵御癌细胞。灵芝可以预防各种癌症的发生和转移,包括肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌等。

2. 增强免疫力

灵芝中的多糖和酚类化合物具有增强免疫力的作用,可以调节免疫系统,提高机体的抗病能力。常食用灵芝可以预防感冒、流感、肺炎等疾病的发生。

3. 调节血压和血糖

灵芝中的三萜类化合物和多糖可以调节血压和血糖水平。灵芝可以降低高血压和高血糖患者的症状,具有抑制动脉硬化,预防心血管疾病的作用。

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4. 抗氧化

灵芝中的多糖和酚类化合物可以抑制自由基,具有抗氧化作用。常食用灵芝可以改善皮肤质量,减缓衰老,延缓皮肤老化。

5. 解毒作用

灵芝可以清除人体内的毒素和自由基,促进身体新陈代谢,排除废物和毒素。灵芝还可以帮助肝脏解毒,保护肝脏健康。

6. 缓解压力

灵芝中的三萜类化合物可以促进人体的舒适感,有助于缓解压力和焦虑情绪。长期服用灵芝还可以改善睡眠质量,提高睡眠深度

灵芝的功效及运用 第2张
  

7. 改善记忆力

灵芝可以增强脑神经细胞的活力,促进脑部血液循环,改善记忆力和注意力。

运用方法

灵芝可以用来制作汤、茶、饮料、糖果等各种食品。灵芝也可以泡水直接饮用。一般来说,每天服用2-6克左右的灵芝粉末即可。

需要注意的.是,灵芝并不是万能药,虽然它可以帮助治疗或预防一些疾病,但并不能替代医生的治疗。

而且由于人体体质差异,灵芝也未必适用于所有人。有些人会出现过敏等反应,建议在使用之前咨询医生。另外,灵芝也不应该与某些药物同时使用,这也需要引起注意。

总之,灵芝是一种非常有价值的中药,被大量运用于中医药和现代药物领域。适当的食用和使用,可以改善身体健康和提高免疫力。这在未来的疾病预防和治疗中也将有重要的作用。

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功效作用

灵芝又称林中灵,以林中生长的为最佳,药效最高。目前也有人工大棚种植,主要生长在较湿润的地方。灵芝属高温性菌类,具有软化血管、镇静安神、平压降糖等功效。

1、软化血管灵芝可有效扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛患者。灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三酯,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成,软化血管,防止中风。

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2、镇静安神灵芝对于中枢神经系统有较强的'调节作用,具有镇静安神的功效,神经衰弱和失眠患者适宜食用。

3、平压降糖灵芝能阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用,从而阻断其形成血管紧缩素,避免引起高血压。灵芝可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出,改善血糖、尿糖等症状,糖尿病患者可适量食用。

4、镇咳祛痰灵芝有镇咳、祛痰及平喘作用,咳痰、喘咳症状患者可适量食用。

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功效作用

灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效。

补气安神:

灵芝味甘能补,入心经,能够益心气、安心神。可用于治疗心神失养导致心神不宁、失眠、惊悸等。

止咳平喘:

灵芝入肺肾二经,能够补益肺肾之气、止咳嗽、平喘息。可用于治疗肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等。

现代应用

灵芝具有增强免疫功能的作用,可运用于健脾益气、养心安神药、补气养血药中,如人参灵芝胶囊、珍珠灵芝片、天麻灵芝合剂、灵苓胶囊、益安宁、脑宁糖浆等。

需要注意,大家应该合理的使用中成药,不能随意用药。当您有用药需求时,应向医生或药师咨询,以保证用药安全、有效。

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适宜人群

灵芝适用于心神不宁、失眠、惊悸者;咳喘痰多者;虚劳者。

心神不宁、失眠、惊悸者:

灵芝味甘性平,入心经,能够补心血、益心气、安心神。可用于治疗气血不足、心神失养导致心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症状。

咳喘痰多者:

灵芝味甘能补,性平偏温,入肺经,能够补益肺气、化痰、止咳、平喘。可用于治疗肺虚咳喘。改善患者咳嗽、痰多、气喘等症状。

虚劳者:

灵芝味甘能补,具有补养气血作用。可用于治疗虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、烦躁口干等症状。

需要注意,本品多与其他药物配伍应用来治疗上述疾病,具体组方应由医生根据患者病情、体质、合用药物情况等制定,存在个体化差异,请大家不要盲目用药。

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禁忌人群

阴虚火旺者、大出血者。

阴虚火旺者:

体内虚火过旺,容易口干怕热,灵芝是大补之物,食用后会让人体内的虚火过旺,所以阴虚火旺的'人不建议食用。

大出血者:

大出血后食用灵芝会加速血液流动,增加出血量,所以动手术之后或产妇生产之后不建议食用。

特殊人群

孕妇及婴幼儿。

孕妇:

灵芝具有安胎的功效,还可镇静安神,可遵医嘱用药,以保证用药安全有效。

婴幼儿:

婴幼儿最好是不要吃灵芝,婴幼儿正处于生长发育的关键时期,不建议用这类滋补品进行营养补充。另外,宝宝的胃肠功能不是很健全,盲目进补不仅难以吸收,还有可能对宝宝的胃肠功能造成损害。

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