美食

虾皮是很多人都喜欢用的一种调味菜，不管用来煮粥还是做汤，都有很好的提鲜作用，还富含蛋白质、矿物质尤其是钙、镁的含量非常丰富。但是需要注意，不管是虾皮还是虾米中都含有一种致癌物质，食用过多会加大患癌风险，吃虾皮之前......

1.母乳我们都听说过：母乳是最好的。美国儿科学会建议纯母乳喂养至少四个月（最好是六个月）。但是这个组织也建议如果是为了母亲和宝宝考虑，母乳喂养可以持续到宝宝十二个月大或者更长。洛兰斯特恩（医学博士，这本书合著者）说道......

防治肿瘤、抗血栓、保护肝脏。香菇的作用与功效11、改进便秘膳食纤维素能推动肠的肠蠕动，并排出来不需要的物质。香菇含有的膳食纤维素，是红薯的2倍，具备改进便秘的实际效果。2、增强免疫力若免疫力下降，易沾染流感、发烧......

看色泽，看弹性，看价格等等。怎么挑选鸡翅11、新鲜鸡翅的外皮色泽白亮或呈米色，并且富有光泽，物残留毛及毛根，肉质富有弹性，并有一种特殊的鸡肉鲜味。2、购买时最好选择发黄发干的鸡翅，色泽肉色发亮，没有断骨，表面没有淤血；不要......

人是铁饭是钢，7至12个月的婴幼儿应该吃点什么呢？最好的肯定是母乳，想吃就喂，直到18～24个月。同时，适宜的辅食，过渡期食物的引入，强调从半固体到固体：稠米粥，软米饭，面条(加糖和油)；鸡蛋：1个/天，豆腐：5～6次/周；鱼肉：2次/周，血豆腐，牛奶；果泥......

牛肉西餐的做法大全，牛排是一道西式菜肴，由于其口感鲜美，受到了很多人的喜爱。然而，很多人害怕制作牛排，因为认为牛排非常难做，以下分享牛肉西餐的做法大全。牛肉西餐的做法大全1步骤一：准备材料烹制牛排的基本材料是牛排和......

一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就是很不理智的做法了。清晨最不该吃的三类食物一.忌喝大量冰凉的饮料：温度......

任何时候，一个良好的饮食习惯都是健康生活方式的重要组成部分，如果怀孕或者计划怀孕就更为重要了。怀孕时吃的健康能够帮助你的宝宝发育和成长，也能够让你保持健康。孕期必备食物之水果和蔬菜吃大量的水果和蔬菜能够为你......

大枣这种食物在我们生活中是非常常见的了，很多人都是非常喜欢吃大枣的了，大枣甜甜的也非常的好吃，其实大枣不仅味道非常不错，对我们人体的好处也是非常多的哦，大枣这种食物也是一中很不错的重要药材的哦，有很不错的缓和药性......

日式料理推荐，在日本料理中，刺身、寿司、天妇罗、日式拉面、神户牛肉、章鱼烧、味增汤、寿喜烧、关东煮和茶碗蒸都是备受欢迎的，以下分享日式料理推荐。日式料理推荐11.刺身刺身是日本料理中最具代表性的菜肴之一。刺身......

芒果不能和什么一起吃1、辛辣刺激的食物芒果中含有大量的维生素、氨基酸、果酸、蛋白质等，本身含有的刺激性物质就比较多，接触到我们的皮肤还可能会造成过敏，严重的会导致皮肤出现红肿、疼痛的症状。和一些辛辣刺激的食......

一、香蕉香蕉是一种热带水果，熟成后口感香甜柔软，不会造成上火。香蕉能够促进肠消化，便秘的时候能够畅通排泄，加快体内代谢，常吃香蕉可以保持肠道清润。香蕉放到醋中腌制后食用，减脂促排的效果更好，能够帮助分解脂肪。二、黄......

治疗小儿感冒用药4原则小儿发生感冒时，无论是护理，还是用药都非常重要，而这些都是做家长须一手掌握的必要医学常识。小儿感冒用药也有着自身的特点，因为治疗小儿感冒的药物较多，但如使用不当，会事倍功半。原则1感冒发热别急......

不建议臭豆腐和菠菜、茭白、葱、竹笋、苦瓜、蜂蜜等食物一起吃。臭豆腐不能和什么一起吃1臭豆腐不能和茭白一起食用，同吃容易形成结石，不利于人体健康，也不宜与木耳菜同吃，没有营养价值，另外也不能和蜂蜜一起食用，两者相遇......

(1)芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。(2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，......

黄豆酸辣粉放的豆是什么豆1酸辣粉放的豆是什么豆？酸辣粉里面的豆子是黄豆，这种黄豆食用起来非常酥脆。具体的制作方法是将品质较好的黄豆提前放在水里浸泡一晚，等黄豆明显吸水膨胀后，再将黄豆取出沥干水分并放在油锅内小......

食物过敏也可能要命有人对螃蟹过敏的，吃了螃蟹后过敏了，脸、脖子起满了红疹，刺痒难耐，好久才下去；有一新生儿，妈妈没奶水，他又对牛奶过敏，一家人为解决孩子吃的问题弄得人仰马翻。还有更可怕的，老人独自在家，吃橘子过敏了，家人赶......

1、白酒榴梿最好不与白酒同食。酒与榴梿皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。如果白酒和榴梿一起吃的话还会导致死亡或......

猪肝中含有大量铁元素，有补气益血的功效。猪肝的功效有什么1功效与作用补血、明目、护肤猪肝是指猪的肝脏，是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有补血、明目、护肤、补充营养等功效。1、补血：猪肝中......

1.营养菜谱虾皮炒西蓝花、海带炖肉烩白菜、鸡蛋木耳炒菠菜、肉丁香干丝瓜、家熬鲫鱼（小黄花鱼）、木樨虾仁、鸡丝腐竹炒芹菜、熘鱼片、油焖茭白、番茄牛肉烩土豆、炒肝尖、西红柿炒西葫、肉蓉鸡蛋羹。2.营养汤类鲫鱼豆腐......

妊娠期间，孕妇应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。在此，我们介绍4种孕妇不宜吃的食物以供大家参考：1.螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕......

高血压是一种常见的心血管疾病，但是现在越来越多的年轻人都很容易患上高血压，一旦患上高血压之后，患者的饮食就需要格外注意，要格外注意高血压七种食物千万不能碰，吃了之后血压会飙升，严重的会危及生命，大家一定要管住嘴。1......

苹果减肥法、低热量食物苹果热量有多高？1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。首先苹果是MM瘦身选用的良方。苹果减肥，只需3日即可减肥，，想瘦身，采用苹果减肥法。苹果还是简单易行的美容良法。1颗苹果打成......

金针菜：金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维素A、B1、C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等......

土豆蜂蜜原料：土豆1000克，蜂蜜适量。做法：先将土豆用榨汁机榨出汁液，再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，装瓶备用。用法：每次服用10毫升，每日2次。蜂蜜香油汤原料：蜂蜜30克，香油5克......