去痘美白薏米粥的做法，对于爱美的女性来说，脸上长了痘痘是一件让人苦恼的事情，而想要去痘，一碗薏米粥是不错的选择，薏米粥不仅能够去痘，还有着美白养颜的功效，很适合我们吃，下面为大家分享去痘美白薏米粥的做法，一起来了解一下吧。
去痘美白薏米粥的做法1
材料：
薏米50g
茯苓10-20g
生姜3片
做法：
1、薏米洗净后用清水浸泡一夜。
2、茯苓用清水略洗，用小纱布包起来。
3、所有材料一起放入小锅里，添加清水，大火煮开后小火熬至薏米熟。
吃什么粥能够美容养颜去痘
一、纯蜂蜜粥
原材料：稻米50g、纯蜂蜜适当
作法：
1、将稻米淘净，放进锅中，加冷水适当熬粥，待熟时加入纯蜂蜜，烧开就可以。
2、每天1碗，持续3~5天。
作用：可补中轻重缓急，止咳润肺，促进消化。适用肠胃虚损引发的怠倦食滞，脘腹疼痛，肺虚干咳嗽，或咳嗽痰多不止，气血虚津亏引发的大便不通畅等。
二、甜瓜粥
原材料：甜瓜500克、西米露500克、橘饼10克、老冰糖50克。
做法：
1、最先把甜瓜去籽切片。
2、随后将西米露清洗用清小水泡涨。
3、把橘饼切成细丝状。
4、然后将甜瓜老冰糖、橘饼放进锅中煮开。
5、最终将西米露与老冰糖放进到煮开就可以。
三、油麦菜美白米粥
原材料：稻米200g、油麦菜100g、葱末10g、盐2g、油小小勺、冷水适当。
作法：
1、清洗稻米，提早泡半小时，那样煮成的粥变香稠爽口;加满冷水煮到沸，加小量的盐和油，转低火再煮10分钟。
2、一个半情况下后，煮到米醇粥香时，添加添加切完的油麦菜，略煮2分鐘，美味可口的.油麦菜粥就搞好了。
3、吃的情况下，能够 依据本人口感加适当的黑胡椒粉调料。
四、淮山药猪骨头青菜粥
原材料：龙骨汤1.5升、淮山药100克、稻米100克、蔬菜1～2棵、盐和白胡椒粉适当。
作法：
1、稻米清洗干净后冷水侵泡1钟头;山药去皮滚刀块渗入冷水里;蔬菜清洗切条。
2、锅中放进龙骨汤和适当冷水煮沸，放进侵泡后的稻米。
3、火灾烧开后转文火再次煮15分鐘，添加淮山药丁煮15分鐘，再添加菜丝煮滚，添加盐、白胡椒粉，调均匀就可以。
去痘美白薏米粥的做法2
什么粥可以去痘
1、菠萝蜜银耳粥
菠萝蜜香气浓厚。有非常好的食疗保健功效。菠萝蜜带有很多VC，有利于减肥瘦身。您老是中华传统的滋补养生上品，能够美容去斑。白木耳用热小水泡发的快，白木耳次不必放过多，菠萝蜜银耳粥中的白木耳用压力锅煮，能迅速做到浓稠情况，省时省力。留意菠萝蜜加温的時间要短一些，保存营养成分。
调料：菠萝蜜，白木耳，大枣，枸杞子，老冰糖，水。
作法：白木耳清洗，用清小水泡涨。菠萝泡盐水后切割成一小块，锅内添加冷水煮沸，将泡好的白木耳及老冰糖放进，用慢火维持烧开情况煮，这是一个很需要细心的全过程，用时约40分钟，直到银耳莲子羹汁变为粘液状。放进菠萝蜜，大枣再熬煮约十分钟，出锅前再放进枸杞
2、去痘粥
去痘粥，众多女士最喜欢的滋补养生美容护肤粥品，补阴、润肺还美容养颜。粥品常用的食物，全是我们日常生活十分普遍的，作法也是再简易但是了。食物解决好，小火慢炖，接下去只需静静地等待就可以。有兴趣爱好的人能够依据下列所详细介绍的作法，炖出一锅极致的去痘粥吧。脸部长了脸上痘痘的女孩能够给自己熬一碗去痘粥，对皮肤的修复是有一定的用途的。起痘可能是由于容易上火的原因，绿豆有清热祛火的功效，而薏米仁和纯蜂蜜具备哦美容养颜护肤的功效，用于熬做成一碗去痘粥，口感口味淡且身心健康。
调料：绿豆，纯蜂蜜，薏仁米，稻米，干百合。
作法：绿豆和薏米仁，清洗放进锅内，添加水，用大火烧开后转文火，再添加百合花，煮至烂熟，喝时再添加纯蜂蜜。
