情绪化太严重的女生怎么解决，女人总爱情绪化是一种很正常的现象，让女人害怕的东西真是数不胜数，首先得经常性地舒缓自己不安的情绪，下面看看情绪化太严重的女生怎么解决。
1、 第一点就是应该经常地夸奖她，安慰她。女人经常情绪化，但是不要跟她对着干。爱应该是顺着她的心意。她发火的时候千万不要去，火上浇油。每天都应该给她一句赞美，并说你太漂亮了，你真棒，你真好。这样的话，她就会对自己有自信。
2、 第二点就是注意一下给她买一点小礼物。可以带她去购物逛街，买一些她喜欢吃的零食或者是化妆品衣服之类的。女性一定要哄。可以给她买一些新鲜的水果和蔬菜。可以给她们一些首饰以及包包。而且一定要带她们出去户外活动一下。
3、 第三点就是应该及时的注意沟通交流。情绪不好，发火的时候就应该注意沟通交流。尤其是对大部分女性要注意。不要经常的忙于工作而忽视了亲情友情。可以通过QQ视频聊天，可以通过电话。都有助于排解自己的`情绪，使自己开心一点。
注意事项：
女性很容易发火，所以一定要学会安慰她。每天都应该注意多吃一些有营养价值的时食物，更应该注意及时的进行沟通交流，多出去运动锻炼一下。最后，祝你生活愉快。
1、先给自己的情绪充电
经常觉得精疲力竭，高兴不起来？你是不是总像太阳一样，努力把温暖传递给每一个人，最后才想到自己？这种看似伟大的牺牲有时却是“双刃剑”。不仅会榨干你的精力，到最后还会伤害到你周围的人。
请稍稍“自私”一下，只有照顾好自己，让你的“电池”蓄满积极能量，才能让你的快乐磁场不断扩散出去！
2、学会说不
在施予援手前问自己两个问题，“我是不是有能力帮他？”“他真的需要这个帮助吗？”。很多时候别人求你帮忙，不是因为他们做不来，而是因为懒。
3、写日记
热心的你是不是又不知不觉揽了一大堆本来不属于你的事情，让你又累又郁闷？建议你每天晚上写下总结，“今天帮了谁？”“为什么帮他？”“内容是什么？”“做了那些事开心吗？对自己的好处是什么？”。日记能帮你及时了解自己的“能量去向”。
4、什么事值得你害怕
让女人害怕的东西真是数不胜数，害怕竞争，害怕被拒绝，害怕不完美，害怕袒露自己的真实感觉，太多负担让你对生活失去感知力和行动力，别人的一句话、一个举动就可能让你否定自己，认为自己是最渺小的可怜虫。
别再放权给他们做你的主人！只要顺从自己的内心，不管结果如何都愿意担起责任，就会变成勇敢洒脱的自信女人。
5、自己说的才算
不管别人如何评价和比较，请相信自己的选择。选择没有好坏，只是你的智力和经验在此刻能做出的最好决定。
做最坏打算。 大声表白“我爱你”，他不领情，又能怎样？想在开会时提议全新方案，就算被否决，又会如何？遇到让你担心害怕的问题时，先设想一下自己的`底线。如果都能接受，就没什么让自己畏首畏尾的理由了！
6、把问题逐个击破
男人都说女人的脾气像“六月天”，神秘又善变。这是由于女人心思更细腻，处理问题的方法更委婉含蓄，以至于很多时候无法将问题彻底解决。所以残留的愤怒、悲伤等情绪累积起来，在此刻被转移到眼前的难题上，并借这个机会释放。自暴自弃生闷气，其实只是想传递“我对自己过去做的事情不满意”而已。
当我们遇到自己情绪化而导致的分手时应该怎么办呢？
这种情况一般都是积压很久爆发的，所以不要企图用哭，装可怜等方式让对方心软而舍不得分手，这样的方式是无效的。
我们首先要做的就是接受分手的事实，光是这一点就可以让对方感觉到比较惊奇，按照以往情绪化的状态，分手时你一定是会情绪不稳定，哭等之类的，而你却比较平静的接受了分手，这就会引起对方的好奇心，不管是什么样的好奇，这都不重要。
接受分手的事实之后你也要告诉对方：我知道自身有很多不足，让我们的关系发展到这个地步，我有很大的责任，还有因为我的脾气给你造成的问题我很抱歉，希望我们分开之后还是能够成为朋友，不过放心我不会去纠缠你，我也会去不断努力提升自己。
这段话是告诉对方不用防备，你自身也知道你们在一起问题很多，是没办法继续走下去了，并且对之前的问题做出道歉，让对方对你慢慢放下抵触。当然如果你是情绪化非常严重的，对方巴不得离开你的那种，不要企图靠分手的时候说的来让对方改观。
道歉并非代表这段感情对方没有问题，感情破裂双方都有问题。但我们要清楚的意识到感情破裂大部分原因在于我们的情绪化，让对方觉得和我们相处很累，所以想要分开来摆脱这样的痛苦，这个时候纠缠只会引起反效果。
接下来的`时间你首先要学会的就是情绪管理，让自己变得沉稳，理性，而不是一遇到事情就发脾气，就情绪暴躁。如果这一点不去改变，那么即使以后遇到其他人，也是会重蹈覆辙的。想要让自己变得沉稳有耐心，可以去学习瑜伽，画画等，一方面可以培养一门兴趣爱好，另一方面也可以锻炼你的耐心。
其次你要去提升自己其他方面，比如外在，内在，以及对于异性的心理，聊天技巧等各方面。恋爱是需要用技巧去经营的。
当然同时你也要保持一定频率的联系，不然时间久了，对方会慢慢淡化残留的感情。再者你要在聊天当中让对方感受到你的改变，让他觉得和你聊天很愉快，重新找回了当初恋爱的感觉，再进行邀约见面，让对方真实的感受到你的改变，从而达到二次吸引的目的。
其实不管是什么关系，什么场合，情绪化都是不好的，在工作中有可能使你谈判失误，在感情当中有可能让你失去另一半。
