指甲周围长倒刺是什么原因造成的，在生活中，许多人发现自己的指甲发生了很多变化，此时就会联想到，是不是会影响到身体健康，以下了解指甲周围长倒刺是什么原因造成的
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指甲周围出现倒刺，究竟在暗示什么？是缺乏维生素吗？早知早受益
相信大家都有经历过，手指甲周围长倒刺的情况。所谓倒刺，就是手指甲的两侧以及其下端，因为天气干燥等原因，造成的干裂而翘起的小片，表皮形状看上去像“刺”，一般撕拉的时候，有明显疼痛感，还会引起局部感染。
指甲上只要出现倒刺，不少人就会赶紧补充维生素，可真相是绝大部分的倒刺，都和维生素没有多么大联系。
大家细想是不是在秋冬季节特别发现倒刺，有的人在春夏季节会出现手上长倒刺的情况，其实这与皮肤有关系，出现皮肤问题，是由于角质层过于干燥发生分离导致的。
由于指甲旁边的皮肤较薄，没有皮脂腺分泌油脂保护，所以本身就比较容易干燥开裂，当碰上干燥季节的时候，指甲周围自然就成了倒刺的高发区域。
手上出现倒刺，还与以下两个原因有关
1，洗手频繁
很多父母都会教育孩子，一定要注意个人卫生，因为孩子平时喜欢玩耍，经常摸脏东西，虽然爱干净是好事，但洗手太频繁就会导致洗手液没有冲洗干净，对皮肤造成伤害。
孩子的皮肤比较嫩，更容易干燥开裂，手上长倒刺的频率也会。提高，所以在孩子洗手的时候，爸爸妈妈一定要监督并且给孩子涂抹滋润的护手霜。
2，经常撕倒刺
不管是小孩子还是成年人，都会下意识对倒刺生拉硬拔，很容易把自己的小手搞得千疮百孔，到时候长倒刺的情况根本不会好转，反而会越来越多。
手上长出倒刺的时候一定不要硬拉，因为倒刺和肌肉是相连的，用手或者其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛还会导致周围肌肤受损，甚至出现流血手部感染的情况。
指甲周围出现倒刺，正确处理方法：
正确的处理倒刺方法是：将双手浸泡在温水当中等指甲以及周围的皮肤变柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后涂抹护手霜或者用维生素E营养油，按摩指甲四周以及关节，也可以去除倒刺以及软化粗糙的肌肤。
很多人把双手，以及指甲当成健康的“晴雨表”。这是我们可以通过双手以及指甲的变化了解身体的健康状况，但还是希望大家能够科学对待。
知识延伸：
1、指甲上的月牙，可能跟健康有关：
指甲上的月牙被称为“甲半月”或者“半月痕”其实是指甲生长过程中会出现的自然现象。
指甲刚长出来时候是白色的，然后慢慢变成透明，最后透明到一定程度的时候，指甲就会透出肉的淡粉色，我们就会看到“月牙”。
所以月牙比较少，看起来不明显，说明指甲不够新和体质的好坏并没有关系。
但是如果在短时间内月牙变化很大，比如突然变大或变小，又或者消失了，马上出现就要特别注意。
2、指甲上的竖纹，是一种正常现象：
随年龄逐渐增长，大部分人的指甲都会出现竖条纹，这和肠胃疾病并没有多大联系，其实是一件非常正常的事情。
我们的指甲表面从来都不是完整平滑的，这些竖纹是一直存在的，是因为年纪大了，身体各方面机能退化，竖纹越来越明显。
如果有些人很讨厌这些竖纹，最简单的方法就是直接做美甲，但是美甲对指甲的伤害非常大，甚至会导致化学物质进入人体不利于健康，希望大家还是接受不完整的美。
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小孩手长倒刺的原因：
1、宝宝爱吃手
宝宝在吃手时，手指被唾液长期浸湿，造成指甲周围皮肤损伤，就会出现倒刺的情况发生，因此在宝宝1岁多后尽量减少或者戒掉吃手的习惯。
2、玩水或用手不当
宝宝生性亲水，更喜欢用手去感受外界。如果经常玩水或用手摸了一些表面粗糙的东西，娇嫩的表皮得不到很好的保护，也容易长倒刺。所以宝宝玩水、洗手后及时擦干涂抹上无刺激的护手霜，尤其是气候干燥的时候。
3、贪玩好动
小家伙越来越活泼好动，经常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手与其他物体过多摩擦，使得他们娇嫩的皮肤长出倒刺。
4、皮肤干燥
呵护不得当，导致宝宝手部皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，很容易长出倒刺。
手指长倒刺怎么办
1、小心修剪一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后，把宝宝的手浸泡在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10—15分钟，让宝宝的皮肤更加水嫩!
TIP：指甲剪好之后，给宝宝洗洗手，以清除指甲缝里的`污垢，千万不要用尖锐的针状物来剔除，以免刮伤皮肤。如果不慎误伤了宝宝手指，应尽快用消毒纱布或棉球压迫伤口，直到流血停止，再涂抹一些碘酒消毒或消炎软膏。还要记得哄哄宝宝，别让宝宝对剪指甲产生恐惧心理。
2、指甲护理经常给宝宝剪指甲，保持指甲卫生，并且要教育宝宝，让他知道啃咬指甲是不对。
TIP：每周修剪2～3次，但不建议超过3次。0～1岁宝宝：剪指甲最好在熟睡中进行。1～2岁宝宝：睡眠时间逐渐减少，可在宝宝喝奶或安静时修剪指甲。
2～3岁宝宝：妈妈可先和宝宝说明，并要求他配合，剪完后及时给予鼓励和表扬。
3、营养补充让宝宝多喝水、多吃水果，每天都要给小手涂上无刺激，含油脂的护肤霜，像羊毛脂、维生素E霜等;TIP：橄榄油有防止倒刺生成的功效，把宝宝的小手洗干净，将橄榄油涂在小手上，并进行按摩，既营养皮肤，又可以防止倒刺的生成。
预防小孩手长倒刺：
一、做好日常护理很重要，宝宝每次玩玩具或者外出活动后，要提醒或帮助洗手，洗完手后要给宝宝涂上油脂类的维E霜，以保护湿润的角质层。这样做就能避免倒刺的出现。
二、得从宝宝的饮食抓起，我们说宝宝营养很重要。平时宝妈要培养宝宝吃些新鲜水果和蔬菜的好习惯，让宝宝能全面吸收各种营养元素，特别是维生素C。还要多喝水，及时给宝宝补充水分，防止上火，这样对改善宝宝手指长倒刺有帮助。
三、多留意宝宝的指甲及时修剪，这样我想起job爸每周都会给孩子剪指甲的情形。值得表扬!哈哈!还有一点，宝妈们如果发现宝宝自己硬拔倒刺要马上制止，然后用温水浸泡宝宝小手后，再用小剪刀把手指上的倒刺小心地剪掉。
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指甲旁边长倒刺怎么办?
1、这些倒刺实际上是皮肤表面的表皮，禁止直接用手拔，不然会拔出萝卜带出泥，导致出血疼痛等;可以用指甲剪轻轻地剪掉。不要剪得太厉害;
2、可适当补充些维生素如21金维它等;指甲旁边长倒刺与维生素缺乏无关，但适当地补充些维生素，有助于情况的好转;
3、注意饮食。平时吃饭不要太快，一般建议吃饭在20分钟以上。最好是不要喝酒等易伤胃的食物;
4、注意平时少接触洗衣粉，肥皂，洗洁精等洗化用品;这些东西固然清洁能力强，同时也会把皮肤表面的油脂溢清洁掉，导致皮肤干燥而出现多种问题;
5、指甲旁边长倒刺是胃功能减退的标志;当然不一定有症状，但去医院可以检查出来;但若是有明显的胃病症状，最好是去医院消化内科配些中药调理一下;
预防倒刺怎么办?
1、加强手部皮肤护理
每天坚持用温开水(可加几滴白醋)浸泡双手20分钟，可改善手部皮肤的血液循环，使皮肤变得柔软。经常轻轻按摩双手，保持皮肤弹性。切忌用含碱量高的肥皂清洗皮肤，也不要直接接触洗涤剂等物品。
2、选择适合的护肤品
皮肤干燥者可选择含油脂较多的护肤品，如含胶原蛋白的护肤品，对皮肤可起到滋润、锁水、抗角化的作用。
3、营养物质摄入要合理
通过多吃以下食物补充多种维生素、高纤维素及多种微量元素，如牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。除了喝牛奶外，平时要注意添加新鲜的蔬菜汁及果汁，多喝水。
不要随便去撕长出来的倒刺，确容易引起皮肤创口扩大，从而增加皮肤感染、甲沟炎等并发症的风险。
甲周倒刺处理的方法：
1、不要揭下或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤撕裂和感染。
2、用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。
3、每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。
