4个征兆说明肝功能在下降，肝脏是人体十分重要的器官，它可以帮助代谢体内的有害物质，还能制造消化胆汁，随着人年龄的增长，一些器官的功能也会受到影响，以下4个征兆说明肝功能在下降。
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1、肝区疼痛
在肝功能下降的过程中，身体也会发出信号，如果总有肝区疼痛的感觉，可能是肝功能下降发出的信号。肝本身没有神经分布，肝功能损伤明显容易引起肝功能下降，患者肝部肿胀，肝包膜牵引，患者局部疼痛明显。注意肝区疼痛的表现，应该了解原因，如果与肝功能持续下降有关，需要及时提高肝功能。
2、黄疸明显
肝功能损伤明显时身体也会出现明显的信号，发现自己身体出现黄疸时需要警惕。黄疸症状的发生与肝功能下降有关，肝损伤时肝细胞变性或坏死，释放在血液中的胆红素增加，这些黄色化合物容易使患者脸部皮肤变黄，眼白部分也有变黄的可能性。发生这些现象时，要警惕肝功能下降，及时改善肝病变，防止黄疸症状更严重。
3、消化能力下降
有些人在肝功能下降时没有足够的胆汁分泌参与食物消化，容易消化能力下降。存在这种表现，需要了解具体情况，合理改善，肝功能恢复正常，消化能力也提高，有足够的胆汁分泌才能维持正常的生命活动。消化功能下降的表现要警惕肝脏病变，及时采取合理措施提高肝脏能力。
4、易疲劳无力
发现自己的身体总是疲劳无力，可能是肝功能衰退的表现。有些人在肝功能衰退的过程中身体排出毒素的能力下降，肝功能受损后消化能力也下降。消化食物的能力下降，没有充分的营养物质补充，很多人经常感到疲劳。如果出现这种现象，最好及时检查肝功能，针对肝功能下降的情况采取改善措施，恢复正常肝功能，防止身体疲劳和疲劳。
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1、6个妙招增强肝功能
（1)多喝柠檬水
水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。美国肝病专家彼得·克雷默博士建议：可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。
（2)常吃紫甘蓝
十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。
（3)经常做按摩
当身体处于平躺姿势的时候，轻柔地按摩胆囊和肝脏部位，大约位于身体右侧的肋骨下方。英国梅特医院肝病专家斯蒂芬·斯图尔特认为，按摩有助于促进肝脏部位的血液循环，进而改善全身代谢功能。
（4)远离酒和药
酒精对肝脏功能极为不利。有肝损的人一定要戒酒。另外，不少人身体不适时，习惯到药房买非处方止痛药来吃，但这类药物可能含有对乙酰氨基酚，经过肝脏代谢后，可能产生部分有毒代谢物，使肝脏受到损害。
（5)补足矿物质
要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质，例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化患者，医生也会建议他们补充比平时更多的维生素及矿物质，以激活肝脏功能。
（6)自制护肝茶
水飞蓟、姜黄和蒲公英都被认为有助于清洁和保护肝脏。可以尝试每天服用45毫克的姜黄、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飞蓟。也可以把新鲜的蒲公英根泡在开水中代茶饮，但要确保其没有受到化学杀虫剂的污染。
2、肝功能异常的表现
1、经常流鼻血
当肝功能出现异常时，会对导致血液中的凝血因子合成异常，从而引起患者出现牙龈出血、鼻出血等出血倾向。
2、激素代谢异常
肝功能异常的患者还可能影响人体的激素代谢，使其出现异常情况，从而导致欲望减退，男性乳房发育、女性月经失调、皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。
3、脂肪肝
脂肪代谢异常可形成脂肪肝。肝脏是进行脂肪代谢、游离脂肪酸氧化和利用的重要器官，也是脂蛋白、大部分载脂蛋白的主要合成、分泌、降解及转运场所。肝脏疾病时可引起血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏，血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高，过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存，从而导致脂肪肝。可引起肝区疼痛或叩击痛等。
4、腹水
肝功能异常可导致白蛋白合成异常，白蛋白低，血液的胶体浓度下降，血液中的水分透过血管进入组织中，严重时导致腹水、胸水等。
5、全身乏力
乏力易疲劳是最常见的症状。多是由于肝细胞损害，致血清转氨酶等酶类增高，而胆碱脂酶降低所致。也可能是由于食欲下降、饮食减少、营养不良引起的。
6、皮肤表现
有些病例可出现肝病面容，表现为面色黯黑、黄褐无华、粗糙、唇色暗紫等；还可引起颜面毛细血管扩张，蜘蛛痣及肝掌，有些病人可有脾肿大。
7、消化道表现
肝功能异常的患者还表现出食欲下降；消化功能异常，从而导致食欲减退、厌油腻、恶心、呕吐、腹泄或便秘等症状。
8、黄疸表现
肝功能异常可引起胆色素代谢异常，可致黄疸，主要症状变现为为皮肤、巩膜等组织的黄染，黄疸加深时，尿、痰、泪液及汗液也被黄染，唾液一般不变色。
9、代谢障碍
肝功能异常可引起营养代谢障碍，维生素类代谢异常，各种维生素的缺乏可致皮肤粗糙、夜盲、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等；糖代谢障碍，可致血脂含量改变，胆固醇合成及酯化能力降低。所以肝功能损害要视情况限制糖和其他高热量食物的摄入，以免形成营养过剩，促使体内脂类物质增多而易发生高血脂或脂肪肝，加重病情。
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肝功能检查查什么？
首先是进行蛋白质检查，值得我们注意的是如果我们蛋白质含量过低就说明肝功能有损伤，需要我们及时就医；其次是谷早转氨酶，此成分与心脏还有肝脏的关系十分密切，假如这个成分是高于六十个单位的，那么就说明肝脏可能会出现问题，可能是常见的'心肌梗死或者急性肝炎等疾病，值得重视的是更严重的就是肝硬化或者是肝癌了；
再次是谷丙转氨酸，这一成分和前者一样，也是肝脏检查中的一个很重要的不可或缺的指标，当身体里面的这一成分升高时就可能会是慢性病毒性肝炎或者是其它因素所引起的肝脏损伤；
最后就是胆色素，一般在检查的时候要进行胆色素化验，如果胆红素增高，那么就说明可能是患上了黄疸，也有可能是胆囊出现了问题，导致胆汁排泄不正常。当然，如果有疑虑，可以进行复查。
肝功能异常如何调理？
首先，调整饮食结构。 饮食尽量以清淡饮食为为佳，同时要注意各营养物质的均衡摄入。另外还需要注意避免食用油腻刺激、辛辣的食物。其次，适当的运动。适当的运动用以增强人的体质，提升人体的免疫力，可以帮助改善肝功能异常；再次就是注意好要保持良好的心态。
忌燥怒，焦虑，要不然会容易增加肝脏的负担，同时也要积极配合医生进行合理的治疗。最后不吸烟、不饮酒，不熬夜，尽量减少肝脏的负担，拥有正常的生活习惯，促进新陈代谢 。
本文主要介绍了肝功能检查需要查的内容以及肝功能受损要如何调理的方法，相信通过小编的介绍，大家都对肝功能的相关问题有了一定的了解，如果要有更多的问题想要了解，大家可以咨询58到家客服。
