【导读】：家乐氏谷物早餐是粗粮加工而成，一般成分是蛋白质、膳食纤维、碳水合物等元素，所以没有什么不好的副作用，请大家放心的食用吧！
家乐氏谷物早餐没有不好的，无副作用！
早餐谷物（包括但不限于玉米片，麦片，蜂蜜圈，水果片，早餐饼）+牛奶（whole/semi）作为主力早餐（90%以上）吃了超过10年的人飘过。这么吃个人觉得是健康+方便+美味（这点因人而异）。注意不同的早餐谷物从脂肪/糖含量来说差别很大，比方脂肪含量，早餐小饼差不多是2g/100g，而某款水果片是11g/100g。另外如果喜欢酸奶的话建议希腊风格酸奶（说白了就是没味道的，不是广告里的“希腊神话”之类的），某些酸奶看看营养成分表，太没节操了，低蛋白质中脂肪高糖，标准的垃圾食品，非要标榜健康食品我也是服了。国内不太好买到纯酸奶，建议可以自己做，很方便，再给个小tip，whole milk和skimmed milk直接喝/泡谷物喝味道差距极大，不过做成酸奶后差距小多了，要是在意脂肪/能量摄入可以考虑家乐氏谷物早餐的主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠，都是人体所需微量元素，理论来说对身体是有好处的！
1、没加牛奶，我干吃了些，居然挺好吃的，口味很像小时候的麦圈。还有记得的吗？
2、女儿很喜欢这个甜圈圈，特别是去泰国旅游之后（早餐有好几种颜色的）。要是能多出几种口味的谷维滋就好了
3、已经拆封 吃的差不多了 小朋友的最爱啊 早上要么干吃喝牛奶 要么泡牛奶一起吃 方便又快捷
4、第一次买来尝试一下的，还可以，但是还是觉得玉米片更加好吃，个人口味
5、如果搭配比较甜的牛奶（比如巧克力牛奶。。。）就会有的过于腻了，个人感觉搭配牛奶比酸奶口感更好，可是不能泡很久啊！
6、小孩最喜欢吃的早餐，时间很新鲜，价格很优惠，但是不知道有没有防腐剂，因为一直都能脆脆的。爱偷懒，不想做早餐，就会给小孩吃这个啊。《查看详情》
