如何应对雾霾天气，雾霾天气在北方很常见，雾霾天气里面含有很多对人体有害的污染物。所以要做好防护，接下来小编为大家收集了一些关于如何应对雾霾天气的相关资料，大家一起来了解一下吧！
如何应对雾霾天气1
减少皮肤暴露 进行有效清洁
雾霾的颗粒物的有毒物质及致癌物质较多，如二氧化硫、重金属、多环芳烃、微生物等，因此可以通过戴口罩、戴帽子、头巾、围巾等尽量减少皮肤的暴露。外出后可以对面部颈部及裸露的肌肤进行清洗，将附着在皮肤上的雾霾颗粒物有效清除。
尽量不要开门窗和车窗
雾霾天就算在室内也应该关好门窗。雾霾天气开窗，会导致室内的颗粒物浓度升高，空气质量变得更差。因此，在重度雾霾天尽量不要开窗。在路上开车时，也应关好车窗，不要在雾霾天或周围车辆较多的时候摇下车窗。
以防护为主
对付雾霾还应该以防护为先。雾霾对身体伤害程度，主要取决于雾霾的浓度、接触雾霾时间长短及人体自身对于颗粒物的敏感程度，想通过食疗来减少或清除已经吸入的雾霾、减少雾霾对身体的损害，效果比较微弱。
有效的措施有哪些？
多吃润喉食物
在秋冬雾霾天气，空气干燥，可以适当吃一些清热润燥利咽食物如梨、百合、橘子、莲藕、荸荠等。多喝水、休息，以提高身体的免疫力。
可戴N95医用口罩
雾霾天可选高密度的口罩如N95医用口罩，或者戴多重棉质口罩，才能对吸进去的空气有一定过滤作用，但会导致呼吸困难，甚至血氧下降。
使用空气净化器
空气净化器能吸附、分解、转化空气中的污染物，包括PM2.5、PM10在内的粉尘颗粒物、细菌、甲醛等，通过分离提高室内空气清洁度。
尽量减少外出
雾霾天室外空气污染严重，应减少外出及户外锻炼，进行跑步、骑自行车等运动无疑会吸入更多颗粒物，容易诱发支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。
如何应对雾霾天气2
究竟雾霾对肌肤的伤害有多大？
雾霾天气空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子也能够使大气混浊，而空气内这些颗粒物易于沉降，无论你属于何种肤质可能都会有同样的感觉。那就是当空气质量好的时候你的皮肤状况也会比较好，而空气质量持续不佳的.时候你的脸上就容易出现瘙痒和小湿疹。
雾霾产生的主要原因是汽车尾气中的二氧化硫、二氧化氮等这些污染物附着在空气的悬浮颗粒上，这些污染物不仅会被吸入人体内，还会附着在我们的皮肤表面，对于没有良好的洗脸及防晒习惯的姑娘而言，皮肤就特别容易出现肌中毒，引发皮炎、敏感等状况。如果不能及时清洁肌肤，将会造成皮炎、面色晦暗，从而导致肌肤损伤。
雾霾天气洁肤很重要
在洁面产品上，可以选择添加了非离子型表面活性剂的，不仅具有优良的清洁力，也不会刺激皮肤，就算是防水的防晒品也可以从容应对。这种类型的部分洁面产品可能会出现泡沫不丰富地现象，但是对于清洁废弃油脂、灰尘却相当有效。
不容忽视的基础保养
雾霾日早上肌肤护理的要诀是防晒搭配美白美容液，先使用美白化妆水大面积轻拍，在滋润肌肤的同时也能再次清洁废弃角质。再涂上乳液辅助美白成分的吸收。使用含有美白效果的产品，能加强肌肤抵御重金属污染的修护能力，最好再加上一层保湿产品，让肌肤的抵抗能力升级。
雾霾天气隔离要到位
隔离产品在雾霾天气是最能发挥功效的，在肌肤护理程序中必不可少！但是应该选择什么类型的呢？秋季肤容易干燥，因此在选择隔离产品一定要有高效的滋润度，另外，别看天气被大雾笼罩，其实紫外线更厉害，因此隔离产品的防晒指数也一定不能少！
雾霾天气的彩妆攻略
别以为在脸上涂了厚重的护肤品就可以抵抗雾霾的侵扰，实则厚重的护肤品会导致灰尘牢牢会直接粘在皮肤，让肌肤“呼吸”不畅。要给肌肤和灰尘之间一个透气的屏障，这就要利用“粉妆”了，但是要用散粉，不要用粉饼，散粉的颗粒更细，利于贴合透气，粉饼容易让肌肤更干，这个时期使用不易上妆。
